Первый прикорм схема 4 месяцев. Первый прикорм при смешанном вскармливании: сроки и нормы введения. Как понять, что ребенок готов к прикорму

Большинство мам (в основном, под давлением бабушек) задумываются о том, как вводить прикорм в 4 месяца при грудном или смешанном вскармливании. О том, как это сделать грамотно, и почему иногда следует повременить со взрослой пищей, мы расскажем в этой статье. Также мы рассмотрим вопрос, с чего начать, и какой прикорм больше подходит для первого знакомства с ним малыша.

Четвертый месяц жизни таит в себе много открытий как для родителей, так и малышей. Так, например, мам начинают терзать сомнения, правильно ли они поступают. Ведь соседка уже давно практикует подкармливание ребенка взрослой едой. Из статьи вы узнаете, можно ли начинать и нужно ли вообще давать первый прикорм в 4 месяца, и почему педиатры против такого родительского решения? По какой причине не стоит полностью заменять кормление новым блюдом? Как понять, что малыш готов к знакомству с более твердой пищей?

Большинство педиатров сходятся во мнении, что если ребенку не хватает маминого молочка и ему не удается нормально набирать вес, то лучше докармливать его адаптированной молочной смесью по часам, а не вводить прикорм в меню 4-месячного ребенка. В столь раннем возрасте его организм еще не совсем готов к употреблению взрослой пищи.

Какие опасности таит ранний прикорм

• Если введение взрослой пищи в рацион крохи не было назначено врачом, то можно немного подождать с этим. Большинство специалистов считает, что пищеварительная система четырехмесячного ребенка все еще не способна усваивать что-то, кроме материнского молока (и адаптированной смеси, если кроха находится на смешанном вскармливании).
• В этом возрасте слюна вашего чада еще не содержит необходимых ферментов. Первые из них появляются в возрасте 6 месяцев (вместе с прорезыванием первых зубиков).
• Зачастую слишком ранний первый прикорм при грудном вскармливании становится причиной развития аллергии у малыша.

Готов ли малыш

Прежде чем интересоваться «как правильно вводить прикорм», проверьте, готов ли ваш кроха к этому. Существуют определенные «сигналы»:

• Начало прикорма малыша в 4 месяца должно совпасть с тем периодом, когда ребенок пьет воду из ложечки и не выталкивает ее языком. Что делать, если врач сказал, что нужно вводить прикорм, а ребенок отказывается от ложечки? Существует небольшая хитрость: перед кормлением сцеживайте немного молока и давайте его с ложечки. Ребенок быстро поймет, что этот странный предмет связан с его любимым лакомством и не будет выталкивать его.
• Проявляет интерес к пище взрослых и каждый раз пытается заглянуть вам в рот, когда вы кушаете.
• Вес малыша удвоился после рождения. В отношении к недоношенным крохам действует правило - вес должен увеличиться в 2.5 раза.
• Прикорм в возрасте четырех месяцев разрешается вводить только полностью здоровым детям. Если у ребенка есть какие-то неврологические или другие отклонения - посоветуйтесь с врачом.

До начала прикорма позаботьтесь о безопасности крохи. Поскольку в этом возрасте детишки еще не сидят самостоятельно, нужно прислонить спинку ребенка к подушке и приподнять торс насколько получится.

Начинаем введение прикорма

Какой продукт выбрать

Если грудного молока не хватает, а молочная смесь вызывает аллергию, настало время подумать о дополнительной подкормке для ребенка в 4 месяца.

• Педиатры считают, что в этом возрасте пищеварительная система еще не до конца сформирована, поэтому малышу следует давать лишь безопасные продукты. К их числу относятся безмолочные каши (для такого возраста рекомендуют выбирать только крупы без глютена), например кукурузная крупа и рис.
• С введением гречки лучше подождать. Несмотря на всю ее пользу, она может быть аллергеном и способствовать накоплению в стуле слизи и газов, поэтому использовать ее в качестве первого прикорма не разрешается.
• С излюбленной многими детишками овсянкой малыша стоит знакомить как можно позже. К сожалению, овес вымывает из организма кальций, да и к тому же содержит глютен.

Как начать

Как правильно вводить прикорм в 4 месяца ребенку при грудном вскармливании?

• Вне зависимости от того, какую крупу вы выбрали, кашу необходимо готовить на воде, предварительно измельчив крупу в кофемолке. Чтобы малышу было проще привыкнуть к новой пище, соблюдайте следующую пропорцию: на 5 г. крупы - 100 г. очищенной воды.
• Спустя 1-2 недели можете приготовить малышу кашку из 10 г. крупы, которая, между прочим, должна оставаться той же. Например, если на предыдущей неделе вы готовили ребенку рис, то и в этот раз должны использовать тот же злак.
• Детям, у которых нерегулярный стул, врачи рекомендуют первыми вводить в рацион овощные пюре. При этом помните, что не только рис обладает скрепляющим свойством, но и картофель. Первый прикорм при смешанном вскармливании или кормлении грудью необходимо начинать с более легких овощей - кабачка и тыквы. Первое время пища для ребенка должна быть монокомпонентной. Это же относится и к крупам - никаких мультизлаков!

При прикорме ребенка в 4 месяца следует помнить, что новые продукты в рацион рекомендуется вводить только после рекомендации врача. С морковкой и тыквой нужно быть осторожнее. Даже если ваш ребенок не склонен к аллергии, первое время ему желательно не употреблять оранжевые и красные продукты.

Мнение врача-педиатра: видео

С какого пюре следует начинать прикорм при ГВ

• Продукция Gerber (Гербер) состоит из 2 компонентов - воды и овощей, поэтому ей можно смело прикармливать карапуза. По утверждениям мам, пюрешки этих торговых марок идеально подходят для ввода прикорма.
• Hipp (Хипп) имеет большое разнообразие вкусов - от капусты до пастернака, поэтому такие пюрешки пользуются большой популярностью. Первый прикорм при смешанном (равно как и на грудном вскармливании) должен состоять из кабачка или цветной капусты.
• Начать прикорм можно с пюре от белорусской компании Беллакт . Несмотря на бюджетность продукции, в баночках не содержатся ни мука, ни консерванты.

Внимательно изучайте состав баночных пюре. В миниатюрных баночках, помимо овощей и воды, может содержаться рисовая мука и кукурузное масло (как, например, продукция немецкого бренда Bebivita или кукурузная мука (как в пюре Неinz). Эти продукты совершенно не нужны в прикорме 4-месячного ребенка.

Продолжение прикорма детей в 4 месяца

Если вы по рекомендации врача начали давать малышу взрослую пищу в 3 месяца, то сейчас настало время немного изменить его рацион, а также поговорить о том, какие продукты крохе можно есть, а с введением каких стоит подождать.

• Еще несколько десятилетий назад, на 4 месяце жизни малыша заботливым мамам рекомендовали кормить его творогом и кефиром. Как всем известно, молочный продукт содержит большое количество кальция, необходимого для полноценного развития крохи. Тем не менее, на сегодняшний день врачи советуют не знакомить карапуза с молочным белком до 6-8 месяцев. Данная составляющая рациона может стать виновником ряда проблем, например, аллергии (вплоть до нарушений дыхания), развития заболеваний незрелых почек и др.
• Если вы начали прикорм с кашки - пришло время добавлять в тарелку немного сливочного масла. Также с 4 месяца жизни крохи педиатры советуют заправлять овощное пюре растительным маслом. Пожалуй, чайной ложечки будет достаточно, но сначала необходимо добавлять его по одной капельке, не забывая отслеживать реакцию организма ребенка. Это сделать гораздо удобнее, если вы будете вести дневник питания малыша.
• Если вы интересуетесь «чем еще можно подкармливать ребенка», значит знакомство с новым блюдом в 3 месяца прошло успешно. Теперь можно постепенно ввести в его рацион фруктовые пюре. Но помните, что новый продукт следует вводить в детский рацион не чаще, чем один раз в три недели.

Врачи рекомендуют остановить свой выбор на банане или яблоке. Тем не менее, существует информация, что тропический фрукт детишки переносят хорошо (поскольку он гипоаллергенен), а вот яблоко подходит не всем детским желудкам. Этот любимый многими плод способен вызвать сильные боли в животе, дисбактериоз и беспокойное поведение крохи.

Как приготовить

Существует спор о том, в каком виде для детей с 4 месяцев лучше давать фруктовое пюре. Как правило, сторонники сырого говорят о том, что продукт в натуральном виде имеет большую пользу и содержит все необходимые витамины. А вот в вареном яблочном пюре пользы меньше, поскольку в нем частично отсутствуют микроэлементы. И тем не менее, фруктовый прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании предпочтительнее давать только в готовом виде. Дело в том, что неокрепшему организму достаточно сложно переваривать сырые плоды.

Пошагово расскажем, как приготовить яблочное пюре для ребенка. Для этого вам понадобится 1 зеленое яблоко и щепотка сахара. Не забывайте, что сахар сейчас не нужен детскому организму, поэтому добавляйте его в минимальном количестве (только если яблоко кислых сортов).

Обработанные плоды необходимо очистить и нарезать небольшими кусочками. Затем поместите их в огнеупорную кастрюлю и залейте очищенной водой. Дайте яблокам закипеть, а затем уменьшите огонь и уваривайте их в течение 7-10 минут. После этого можете измельчить содержимое кастрюльки до пюреобразного состояния с помощью блендера. Еще один возможный вариант - протереть через ситечко.

Как давать новое блюдо ребенку

Врачи рекомендуют не торопиться и продолжать давать малышу угощение небольшими порциями (как вы делали это во время первого прикорма в 3 месяца). Не больше половины чайной ложки за один раз и не чаще 1-2 раз в день. Пройдет немного времени, малыш привыкнет ко вкусу новой пищи и будет кушать с аппетитом.

Многие мамочки задаются вопросом, как правильно вводить прикорм. Изучив информацию, они понимают, что новое лакомство нужно предлагать крохе в самом начале трапезы, а потом докармливать грудью. Но современная литература гласит, что необходимо постепенно увеличивать порцию прикорма, чтобы через несколько недель полностью заменить им одно из кормлений. Однако малышу психологически гораздо спокойнее, если у него не отнимают любимое успокоительное.

Помимо вопроса, как правильно вводить прикорм в рацион четырехмесячного карапуза, у мам возникает вопрос, как привлечь его внимание к неяркой каше или недосоленному пюре. Многие авторы статей и книг говорят, что кормящий родитель может дать крохе погремушку, чтобы отвлечь его внимание от не совсем привычного вкуса блюда. Специалисты не рекомендуют этого делать, поскольку сочетание еды и игровых моментов может повлечь за собой формирование нездоровых пищевых привычек.

Схема прикорма с 4 месяцев. Таблица

Детальнее ознакомиться с информацией о том, как грамотно подкормить малыша, вы сможете из подготовленной таблицы. Она поможет родителям разобраться в том, какой объем пищи необходим растущему организму, и как правильно начинать прикорм по часам, чередуя с молоком или смесью.

Давать ли в 4 месяца ребенку прикорм - решать только вам. В любом случае, старайтесь не заставлять кроху, если он настойчиво отказывается от предлагаемого угощения. И не забывайте, что процесс знакомства с новой пищей должен проходить под контролем педиатра, которому вы доверяете. Не бабушек и дедушек, а также соседок по лестничной площадке, а именно врача.

Конечно, мамино молоко – лучшая пища для малыша, но рано или поздно и его становится мало. Ребеночку необходимы и другие витамины, минералы, и питательные вещества. Поэтому приходит время начинать смешанное вскармливание грудничка, вводить прикорм. Что означает введение прикорма, когда, как, режим, продукты питания – и все, что еще связанно с введением прикорма при грудном вскармливании, в этой статье.

Прикорм ребенка: вводить или не вводить?

Первый год жизни малыша для большинства родителей - это время волнений, тревог и бессонных ночей. Но один вопрос, пожалуй, вызывает столько споров и сомнений, что сравниться с ним сложно – это питание, а точнее прикорм ребенка. Пока кроха радостно посасывает мамину грудь и нормально в весе прибавляет, все вроде спокойно и без проблем. Но стоит крохе чуть подрасти, спустя месяца два-три, и мамочке начинают все чаще намекать, что необходимо вводить прикорм и начинать смешанное вскармливание грудничка. Тут-то все перипетии и начинаются...

Казалось бы, ну, что здесь сложного? Купил баночку детского питания в специализированном магазине и накормил любимое чадо. Но простите, когда лучше вводить прикорм ребенку, и чем кормить младенца? Сколько и как кормить новорожденного ребенка? Когда и как вводить прикорм правильно? Вы твердо уверены, что разбираетесь в данном вопросе хорошо? Если да, то напрасно!

Дело в том, что педиатры не могут до сих пор договориться даже в вопросе того, что вообще называется прикормом, а не то, что о порядке и сроках его введения. Ясным остается только одно: прикорм ребенку необходим, поскольку снабжает растущий организм крохи всем важным и нужным для жизни и дальнейшего развития. Введение прикорма при грудном вскармливании является переходной ступенью для малыша на пути взросления.

В остальном же среди ученых умов серьезные разночтения. Европейские педиатры утверждают, что прикормом называть можно только густую пищу, которой кормят с ложечки. Российские медики относят к прикорму не только густую, но и жидкую пищу: молочные и кисломолочные продукты. Согласно данному подходу, прикорм является самостоятельным питанием, которое постепенно полностью заменяет грудное вскармливание. Поэтому прикорм отличается от любых пищевых добавок (к которым относятся добавки, назначенные педиатрами в диетических целях, в частности фрукты, желток, творог, сливочное и растительное масло), а также корректирующих смесей, получаемых ребеночком в качестве дополнения к грудному молоку мамы.

Когда вводить прикорм при ГВ?

Большинство споров касается вопроса, когда лучше вводить прикорм ребенку. Одни специалисты поддерживают традиционное мнение, что необходимо начинать вводить прикорм ребенка в 4 месяца, не позднее. Другие утверждают, что форсировать знакомство малыша с новой пищей не стоит, и лучше с введением прикорма подождать, еще месяц-другой, поскольку организм еще не готов и это может вызвать серьезные проблемы малыша со здоровьем.

Проводилось много исследований женского молока, которые показали, что месяцам к 4-5 грудного вскармливания в молоке начинает постепенно снижаться количество питательных веществ, а вот потребности растущего организма, наоборот, увеличиваются. Именно поэтому, педиатры советуют вводить докорм ребенка в 4 месяца, докармливая кроху различными видами соков, которые не являются прикормом сами по себе, но организму помогают подготовиться к тому, чтобы принимать более серьезную пищу. Но спешить с густым прикормом точно нельзя, это может быть опасным, да и разумных причин, собственно, нет для этого.

Если кормящая мамочка полностью здорова, молока у нее достаточно, а врачи уверенны, что ребеночек психически и физически развивается хорошо, то малыш как минимум месяцев до 6 ни в каком дополнительном к грудному молоку кормлении, не нуждается! Особенно строго подходить к срокам знакомства малыша с новой пищей нужно, если у ребеночка есть склонность к аллергии. В таком случае, даже соки лучше отложить на пару-тройку месяцев, не то, что овощные пюре и каши.

Основные минусы введения прикорма ребенка в 4 месяца - это высокий риск развития у малыша пищевой аллергии, возможная непереносимость нового продукта еще довольно слабыми органами пищеварения крохи, а также вероятность нарушения грудного вскармливания (отказ от груди, снижение частоты и интенсивности сосания) и производства организмом женщины молока.

Однако и затягивать введение прикорма при грудном вскармливании и знакомить ребенка с новыми видами пищи тоже не разумно. При отсутствии своевременного введения прикорма ребенку, его навыки питания и пищеварения не имеют должного развития. Когда кроха получает свои первые соки и пюре позже 6 месяцев жизни, научиться просто глотать густую пищу ему будет гораздо труднее, а откусывать от нее кусочки и жевать, и того сложнее. Запоздалое приобретение данных навыков способно стать причиной различных нарушений в работе желудка и кишечника.

Так, когда лучше вводить прикорм ребенку?

Чье же мнение считать более аргументированным? Когда начинать прикорм? Ответить на этот вопрос однозначно и категорично, к сожалению, нельзя - все малыши очень разные и к каждому нужен индивидуальный подход. Распознать, когда лучше вводить прикорм ребенку можно по нескольким основным признакам: интерес к блюдам взрослых, навыки уверенно сидеть, прорезывание первых зубов. Значит, маме пора думать над вопросом, как вводить прикорм ребеночку. То есть, самое разумное, что можно посоветовать маме - это ориентироваться исключительно на состояние своего малыша. Впрочем, некоторые общие правила существуют.

Во-первых, вводить прикорм следует только, если ребеночек может сидеть (конечно, с поддержкой спины), без проблем держит и поворачивает свою головку, весит при этом не меньше 6 кг, съедает в день близко 900 мл грудного молока, но все равно после кормления остается голодным.

Что касается, относительных противопоказаний к введению в рацион новой пищи, то к ним относятся любые проявления у ребенка аллергии, любые нарушения пищеварения, а также тяжелые, хронические или острые заболевания. При наличии каких-либо сомнений в необходимости прикорма, лучше посоветоваться с педиатром, после осмотра малыша и оценки его состояния, он даст квалифицированный совет о сроках начала прикорма.

Как вводить прикорм и чем кормить младенца?

Как уже упоминалось, в качестве первого в жизни малыша нового блюда обычно в рацион включают фруктовый сок. Данный продукт, как правило, детками усваивается легко и не оказывает большого напряжения на работу желудка и кишечника. Ориентировочно нужно начинать соковый прикорм ребенка в 5 месяцев. В прежние времена доктора рекомендовали мамочкам буквально с возраста в 2 недели включать в меню малышей сок по каплям. Сегодня же диетологи и педиатры все чаще упоминают о вреде для ребенка раннего введения прикорма соками, мало того – подтверждают свое мнение неопровержимыми доказательствами.

Наиболее безопасным принято считать сок, приготовленный из зеленых яблок – именно им лучше докармливать ребенка в первое время. В каких дозах и как кормить новорожденного ребенка соком: количество сока в первую неделю не может превышать 1-2 чайных ложечек; при отсутствии каких-либо негативных последствий, в течение второй недели объем порции доводят до 50 мл.

Спустя 1-2 недели ребеночку можно предложить следующий вид сока - банановый или грушевый. Затем (с интервалом) могут идти соки сливовые, абрикосовые или персиковые, а еще немного позже – сок черносмородиновый и вишневый. Предлагать малышу цитрусовые виды соков не рекомендуется, в прочем также как и клубничный, малиновый и томатный соки, поскольку это потенциальные аллергены для детей.

После успешного введения прикорма соками можно переходить к фруктовым и овощным пюре (не очень густым). Примерно нужно вводить такой прикорм ребенка в 5-6 месяцев (зависит от состояния ребеночка). Обычно в качестве самых первых проб диетологи рекомендуют фруктовые пюре, приготовленные из яблок, бананов, и овощные – из цветной капусты и кабачков. Причины все такие же: хорошая переносимость и гипоаллергенность. При условии, что все пошло благополучно, далее можно вводить (с обязательным перерывом в две недели!) картофельное пюре, морковное, из стручковой фасоли, зеленого горошка. Через недели 2-3 желательно, чтобы овощное пюре полностью заменило одно грудное вскармливание.

Говоря о том, чем кормить младенца, нельзя забывать о традиционном виде прикорма ребенка - жидкой каше. Следует начинать вводить данный прикорм ребенка в 6 месяцев, не раньше. Однако и здесь все напрямую зависит от конкретной ситуации и самочувствия малыша. Бывает, что каши для деток назначают гораздо раньше, в качестве необходимости диетического питания. Первые злаковые блюда, которые могут быть включены в рацион малыша - исключительно безглютеновые каши, то есть, не содержащие в своем составе глютен (рисовая и гречневая крупы).

Примерно в эти же сроки, можно предложить малышу творог, - не больше 50 гр. в сутки, иначе можно перегрузить почки ребенка продуктами белкового распада. Наиболее часто творог подмешивают в овощное пюре. Что касается условий введения творога, того, как кормить новорожденного ребенка, то они традиционные: тщательное отслеживание появления аллергических реакций и, при их отсутствии, постепенное увеличение порций до возрастной нормы.

Предлагать крохе яичный желток не следует до достижения им 8-месячного возраста, опять-таки в целях снижения возможного риска аллергии. Чем лучше докармливать ребенка в 7-8 месяцев: с этого возраста начиная, ему можно давать кефир и прочие кисломолочные продукты.

Что касается деток-«искусственников», то здесь ситуация с прикормом несколько иная, отличная более ранними сроками введения некоторых блюд (с разницей приблизительно в 2 недели), все остальные требования те же (смотрите подробнее прикорм ребенка, таблица). В конечном счете, вопрос прикорма решать всегда приходится родителям. И важно, чтобы они к детскому питанию сохраняли разумный подход и не особо торопились с новыми ощущениями для крохи.

Прикорм ребенка, таблица:

Предлагаем несколько общих советов в отношении питания малыша, так сказать, основных правил смешанного вскармливания грудничка:

• 1. Во-первых , прикорм предлагать можно исключительно здоровому ребеночку.
• 2. Во-вторых , начинать знакомство малыша с новыми продуктами крайне нежелательно в жаркую погоду, а также в период профилактической вакцинации (как минимум за неделю до прививки и столько же после нее).
• 3. В-третьих , не забывайте о том, что прикорм должен вводиться постепенно и обязательно обращайте внимание на происходящие изменения, в особенности на тревожные признаки, к которым относятся: изменение стула, появление сыпи, шелушение и покраснение кожи и прочее.

Чем кормить младенца и как ему готовить?

Бесспорно, вы максимально ответственно заботитесь о здоровье крохи, стремитесь кормить ребенка исключительно полезными и свежеприготовленными блюдами. Однако в отношении ребенка понятие «правильное питание» имеет ряд существенных особенностей. Для детского питания существуют свои правила.

Отварное или на пару! Ни в коем случае не поджаривайте ничего, готовя для ребенка, даже заправку для борща или супа. Овощи из пароварки или отваренные в небольшом количестве воды имеют насыщенный вкус, и нежную консистенцию. Кроме того, витамины при такой обработке сохраняются лучше.

Без соли и сахара! Вкусовые добавки или специи для ребенка – под строжайшим запретом, соль и сахар, к слову, тоже вкусовые добавки. Во всех продуктах изначально имеются эти натуральные составляющие, но в малом количестве, поэтому лучше приучайте малыша сразу к естественному вкусу продуктов. А вот что смело можно добавлять в супы или пюре для детей после полугода – так это немного растительного масла. А подсаливать блюда можно только ближе к году и то, слегка и, желательно, йодированной солью.

Что касается напитков для детей, то кислые кисели и компоты лучше подслащивать медом или натуральным виноградным сахаром – при условии, отсутствия аллергии у карапуза.

Только протертое! Как правило, к моменту введения прикорма грудничкам у них прорезываются только один-два зубика, то есть жевать самостоятельно он точно не может, да и желудок еще не готов переваривать твердую пищу. Поэтому она должна быть обязательно перетертой до консистенции пюре. Немного позже, месяцев в 8-9, ее достаточно будет просто размять вилкой. А уже к годику – нарезать небольшими кусочками отварные продукты.

Самое свежее! Пищу для малыша желательно готовить в расчете на один прием. Не вздумайте предлагать ребеночку пищу, которую он в прошлый раз не доел. И уж само собой не готовьте блюда с вечера на завтрашний день.

Снизить опасность аллергических реакций может помочь однокомпонентный прикорм, а проще говоря, пюре лишь одного вида фруктов или овощей, каши только из одного злака. Постепенное усложнение консистенции блюд и разграничение новых продуктов питания по времени введения, позволят организму крохи легче адаптироваться к новой пище. Ну и естественно, не должно введение прикорма малышу приводить к отказу от вскармливания грудным молоком. Ведь первый год ребеночек особенно остро нуждается в мамином молоке, а поэтому лишать его этой уникально полезной еды преждевременно, точно не стоит.

Прикорм ребенка, Комаровский, видео: