Многие женщины, недавно ставшие мамами, вследствие разных факторов ежедневно либо время от времени сохраняют свое грудное молоко для деток. При этом значимо не только соблюдать все правила «добычи» ценной жидкости, но и создать условия для ее правильного хранения. Каким должно быть хранение грудного молока, рассмотрим далее.
Если ребенок получает только материнское молоко, в большинстве случаев неизбежно откачивать молоко. Возникает много организационных вопросов, таких как разделение рабочего времени, выкачивание материнского молока, хранение молока, организация повседневной жизни и выбор ухода за ребенком.
В статье 20 защиты материнства эти два перерыва можно объединить в один перерыв 90 минут, когда обеденный перерыв составляет менее часа. В случае неполного рабочего времени, конечно, также есть право на соответствующее пропорциональное время. Матери, которые больше не кормят грудью, также имеют право на грудное вскармливание. Кроме того, паузы для медсестер не ограничены во времени, а это означает, что ребенок, который все еще кормит грудью, имеет право.
Как собрать грудное молоко для хранения?
Для того, чтобы мамино молочко было годным к употреблению и не лишилось своих удивительных свойств, требуется придерживаться установленных гигиенических норм при его извлечении и сборе. Кроме этого, учитывая, что данный процесс не совсем идентичен сосанию груди ребенком, и в женском организме протекают несколько иные реакции, способные ухудшить выработку молока, перед сцеживанием рекомендовано провести подготовку. Улучшить выделение молочка помогают:
Хорошее сотрудничество с опекуном. Независимо от того, какая форма ухода была выбрана, необходимо хорошее сотрудничество с воспитателем или структурой, поскольку успех соглашения о грудном вскармливании и трудоустройстве во многом зависит от поддержки опекуна!
Для некоторых людей грудное вскармливание ребенка - это то, что они не испытывают и не испытывают в какой-либо форме. Вот почему женщина часто оказывается невежественной, когда она говорит о своем намерении продолжать грудное вскармливание, несмотря на свою профессиональную деятельность. Однако, имея правильную информацию и инструкции, чтобы кормить ребенка и держать материнское молоко, большинство сомнений можно очистить. Также очень важно, чтобы ребенок знал своего будущего опекуна заранее и мог привыкнуть к нему.
- легкий ;
- согревание груди под теплым душем или посредством прикладывания полотенца, смоченного в горячей воде;
- употребление теплого либо другого теплого питья.
Сцеживание можно проводить при помощи механического или электромолокоотсоса, а также без приборов. Многие специалисты считают, что последний способ самый приемлемый, т.к. с его помощью более эффективно опустошаются молочные железы и стимулируется прибывание нового молока. Нужно помнить, что короткие, но частые сцеживания благоприятнее для лактации, нежели длительные, но редкие. Каким бы способом не проводилось сцеживание и хранение грудного молока, нужно соблюдать следующее:
Организация рабочего места. Важную роль также играет организация рабочего места. Прежде всего, руководитель и его коллеги должны быть проинформированы заранее о проекте, чтобы было достаточно времени для корректировки перерывов в рабочем процессе. Таким образом, можно избежать расхождений и недоразумений.
Хранение и заморозка грудного молока
Другим важным моментом является то, можно ли осушить рабочее место. Многие женщины говорили мне, что это часто является большой проблемой, если у них нет возможности закрыть свой офис на короткое время. Некоторые женщины вынуждены переезжать в туалеты или туалеты, чтобы их не беспокоили! Тем не менее, с хорошей волей со стороны работодателя, следует иметь возможность откачиваться в подходящей, чистой и довольно приятной комнате!
- Перед процедурой вымыть руки и грудь с мылом.
- Емкость для заготовки должна быть высушенной, чистой, простерилизованной.
- Продолжая грудное вскармливание, сцеживание нужно осуществлять после того, как ребенок насытится.
Сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания?
После сцеживания в чистую, плотно закупоривающуюся тару нужно обеспечить безопасное хранение грудного молока. Обязательно на емкости требуется отметить день и время его получения. Срок хранения грудного молока определяется местом и температурой окружающей среды, и в зависимости от этого он существенно меняется. Рассмотрим, как долго разрешено хранить данный продукт в холодильнике, морозильной камере, без охлаждения.
Это идеальный вариант, если есть возможность кормить ребенка грудью непосредственно на рабочем месте. Если ребенок находится поблизости, опекун может привести ребенка на рабочее место, чтобы его можно было кормить грудью. Для некоторых женщин достаточно воспользоваться этой возможностью в чрезвычайной ситуации.
Некоторые питомники также признают, что матери приходят в кроватку для грудного вскармливания. К сожалению, наоборот, часто бывает так, что это будет мешать процессу, и потом дети снова подвергаются болью от отделения. Однако, согласно полученным мною отчетам об опыте, похоже, наоборот. Матери и дети наслаждаются тем, что они вместе, и разделение после этого не кажется проблематичным. При выборе подходящего питомника все эти факторы должны обсуждаться открыто, так что неожиданностей не возникает позже.
Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике?
В случае, если сцеженную порцию планируется дать ребенку на протяжении ближайших дней, оптимальным местом хранения станет холодильник. Помещая молочко в холодильник, нельзя ставить его на дверцу, - лучше подвинуть емкость ближе к задней стенке на полке с молочной продукцией. Недопустимо, чтобы рядом с данной емкостью хранилось сырое мясо, рыба, яйца, лекарства, сырые овощи и фрукты. Срок хранения грудного молока в холодильнике при температуре от 0 до плюс 4 °C составляет 7 дней. Если температура там выше, то эта норма уменьшается до одних суток.
Выбор подходящего молочного насоса зависит от нескольких факторов: сколько часов женщина работает в неделю и в день? Сколько часов за раз она отделилась от своего ребенка? Как часто он должен откачивать? В течение неполного рабочего дня, всего лишь в течение нескольких часов после разрыва в день, может быть достаточно хорошего ручного насоса. В настоящее время есть неплохие триггерные рычаги, в которых рычаг тянут и снова отпускается, чтобы создать ритм всасывания. В случае хороших производителей есть даже ручные насосы с двумя функциями, так называемые двухфазные насосы, которые в первую очередь могут имитировать более быстрое всасывание для того, чтобы вызвать флексию донора молока и пройти только на второй фазе до нормальной накачки.
Сколько можно хранить грудное молоко в морозилке?
Создавая резерв молока надолго, его нужно поместить в морозильник. Не стоит волноваться, что после замерзания оно утратит пользу, - установлено, что грудное молоко, выдержанное в правильных условиях в течение полугода, намного ценнее многих популярных смесей для кормления. Срок хранения грудного молока в морозилке варьируется в зависимости от температуры и наличия отдельной дверцы в камере:
Хороший ручной насос должен быть легко собран и работать. Всасывающий капюшон должен идеально быть гибким и адаптироваться через разные вставки к индивидуальной форме мумии матери. Если вам приходится накачивать несколько раз в день и в течение более длительного периода времени, может возникнуть смысл выбрать электрическую модель.
Небольшие, удобные электрические двойные насосы доступны на рынке с хорошим соотношением цена-производительность. При выборе электрического насоса очень важно, чтобы он был полностью автоматическим насосом, в котором вакуум и всасывающие циклы являются бесступенчатыми. Кроме того, хороший электрический насос должен иметь минимальную производительность 30 циклов в минуту, и должны быть возможны как работа от сети, так и батареи. Некоторые небольшие электрические насосы не соответствуют большим насосам и имеют до 60 циклов в минуту или более.
- при -15 °C без отдельной дверцы – 14 суток;
- при -18 °C с отдельной дверкой – 4 месяца;
- при -20 °C – 6 месяцев.
Сцеженное грудное молоко - хранение при комнатной температуре
Грудное молоко, хранение при комнатной температуре которого вполне позволительно, способно сберегать все свои ценные качества и противодействовать размножению микрофлоры. Если кормление будет проводиться в этот же день спустя несколько часов, можно без сомнений оставлять его, не охлаждая. В таком случае продукт должен находиться в затененном месте, без доступа прямых лучей солнца. Можно накрыть его смоченным водой полотенчиком, чтоб дополнительно обезопасить. Срок хранения грудного молока при комнатной температуре таков:
Большие электрические молокоотсосы, например, используемые в больницах, достигают 120 циклов в минуту. Производитель даже разработал насос специально для профессиональных матерей и электрический двойной насос, встроенный в рюкзак со всеми видами аксессуаров.
Те же критерии относятся к выбору вытяжного шкафа как для ручного насоса. В высококачественном молочном насосе для гайки доступны различные модели: размер всасывающего колпака может варьироваться с помощью разных вставок, и можно использовать гибкую мягкую вставку, которая делает перекачку более комфортной и также имеет стимулирующую функцию, При выборе электронасоса полезно выбрать насос с возможностью двойной прокачки. Одновременная выкачка обеих грудей дает два преимущества: с одной стороны, половина времени сохраняется во время перекачки, что, безусловно, очень интересно для профессиональных матерей.
- при температуре до 25 °C – 6 часов;
- до 19 - 22 °C – 10 часов;
- до 15 °C – сутки.
Правила хранения грудного молока
Планируя хранение грудного молока после сцеживания, помимо длительности и температуры, следует учитывать еще и такие важные правила:
Правила хранения грудного молока
С другой стороны, уровень пролактина увеличивается, в результате чего производство молока автоматически увеличивается. Это также интересно, так как профессиональным матерям не всегда легко выкачиваться регулярно, в том же ритме питья со своим ребенком.
Сделайте необходимые приготовления: когда и как? На этот вопрос нельзя ответить так легко и, безусловно, зависит от различных факторов. В принципе, достаточно начать подготовку за две недели до возобновления профессиональной деятельности. Некоторые могут показаться немного кратковременными, тем не менее это полезно, если ребенок все еще очень мал, а также если он уже несколько больше. Если ребенку всего 12 недель при возвращении на работу, необходимо предоставить достаточное время, чтобы обеспечить хорошее кормление грудью и обеспечить оптимальное производство молока.
- Не следует прибавлять следующую порцию сцеженного молока к заготовленному ранее.
- Если сцеженные порции малы, допустим способ послойного замораживания, когда к замерзшему молочку присоединяют свежую охлажденную дозу, меньшую по объему.
- Нельзя хранить оставшееся после кормления из бутылочки молочко.
- Хранить молоко лучше порциями, рассчитанными на разовое кормление.
- На прогулке для хранения рекомендовано использовать термосы и сумки-холодильники.
- Перед заморозкой продукт следует выдержать в холодильнике.
- Срок хранения сцеженного грудного молока, полученного в первый месяц после родов, не должен быть длительным, т.к. в дальнейшем его состав, идеально подходящий для месячного крохи, не сможет удовлетворить потребности подросшего грудничка.
Пакеты для хранения грудного молока
Сцеженное грудное молоко, хранение которого предусматривается на некоторое время, должно быть помещено в предназначенную для этого емкость. В любой аптеке можно приобрести с этой целью из плотного полиэтилена, очень удобные в применении, в особенности для заморозки. Такая тара для хранения маминого грудного молока компактна, герметично и просто запечатывается, поставляется в стерильном виде, имеет мерную шкалу. Некоторые пакетики могут напрямую присоединяться к прибору-молокоотсосу. Стоит понимать, что пакеты одноразовые, нельзя заливать в них молоко дважды.
У матери и ребенка должна быть возможность полностью наслаждаться грудным вскармливанием после первых недель, что часто приводит к первоначальным трудностям. В противном случае может случиться так, что сразу после преодоления этих трудностей придет следующий вызов матери и ребенку, и оба сначала не получат прекрасную и без стресса лактацию!
Для некоторых матерей это может быть преимуществом для применения запаса материнского молока в морозильной камере для предотвращения непредвиденных ситуаций. Просто мысль о том, что у меня было достаточно резервов в течение двух недель в морозильной камере, помогла мне гораздо более расслабленной в этом деле. Если ребенку около 9 месяцев во время реанимации, обычно больше не требуется длительных препаратов. Многие дети этого возраста уже получают одно или два фиксированных приема пищи и, следовательно, необязательно нуждаются в дополнительном материнском молоке или только небольшом количестве их в отсутствие их матери.
Контейнеры для хранения грудного молока
Если предусматривается хранение грудного молока в холодильнике, можно использовать для этого многоразовые контейнеры из просвечивающегося твердого пластика или непрозрачной пластмассы. Они отлично подходят и для замораживания. Планируя хранение грудного молока в такой таре, необходимо каждый раз бережно мыть ее и стерилизовать. Модели с системой удаления воздуха оптимальны, когда хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике или морозилке проводится малыми порциями. Кроме того, можно остановить выбор на одноразовых контейнерах.
Сколько хранится грудное молоко в холодильнике
И даже если речь идет о больших количествах, эти матери обычно уже приобрели опыт перекачки. Для матерей, у которых не было опыта перекачки, конечно, важно занять некоторое время, чтобы узнать насос и попытаться выкачать. В идеале, насос должен накачиваться так часто, как ребенок обычно пьет. Если это невозможно, матери следует обратить внимание, по крайней мере, на давление, которое может быть вызвано длительным грудным вскармливанием.
Во время перекачки приятная, без стресса окружающая среда и атмосфера являются идеальной предпосылкой для хорошего успеха. Чем более расслабленной является мама, тем легче выпустить распылитель молока. Возникает также вопрос, когда подходящее время для откачки. Многие женщины накачивают свое молоко рано утром, потому что уровень пролактина выше по утрам, поэтому между едой все больше молока. Другие предпочитают откачиваться, когда ребенок однажды делает длинный перерыв между временами грудного вскармливания.
Бутылки для хранения грудного молока
Самым экологичным вариантом емкости для сохранения маминого молочка считается стеклянная тара. Бутылочки из такого материала хороши и для заготовки, и для кормления карапуза. Однако для морозилки стеклянные емкости не подходят, т.к. они не выдерживают резкой смены температур и могут легко треснуть, разбиться. Поэтому лучше использовать их при размещении молочка в холодильнике или при плюсовой температуре на воздухе. Перед тем как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке, требуется вымыть и простерилизовать ее.
Какие проблемы могут возникнуть? Некоторым матерям вначале трудно инициировать снос донора молока. Обычно он начинается автоматически при грудном вскармливании, но это не обязательно происходит при перекачке. Релаксационные упражнения, массаж груди или теплые компрессы могут обеспечить облегчение. Фотография ребенка также может быть полезна. Очень важно не паниковать, если он не работает с откачкой прямо так правильно. У некоторых женщин никогда не бывает проблем с перекачкой, другие сложнее. Важно не надавливать на себя, чтобы не попасть в круг дьявола.
Важность сцеживания и сохранения самого полезного продукта для новорождённого ребёнка рано или поздно осознаёт практически каждая кормящая женщина.
Ведь иногда приходится оставлять кроху на папу или бабушку, чтобы выйти на несколько часов на учёбу, рабочее место, или делать паузу в грудном вскармливании из-за заболевания и приёма медикаментов. Но одно дело осознавать необходимость, а другое – знать, как хранить сцеженное грудное молоко, сколько времени, в какой ёмкости и при какой температуре.
Поэтому некоторые препараты, такие как создание резерва материнского молока до повторного трудоустройства, полезны в некоторых случаях. Что делать, если можно откачивать только небольшие количества? Прежде всего, насос должен быть проверен: правильно ли он собран? Правильно ли всасывающий колпак имеет правильное положение соска? Тот факт, что мамы не могут перекачивать большое количество молока сразу, совершенно нормально. Кроме того, также лучше сначала откачивать небольшие количества, чтобы грудь могла привыкнуть к откачке.
Несколько небольших количеств можно собирать в холодильнике в течение дня и легко объединяться. Если он не работает с откачкой, решение для некоторых женщин заключается в том, чтобы поставить ребенка на одну сторону и выпустить его с другой стороны. С некоторой практикой этот метод обычно возможен с помощью триггерного насоса или электрического насоса.
Прежде чем сохранить молочко, его сначала . Проводится эта процедура либо руками, либо с помощью особого приспособления – молокоотсоса. После сцеживания ёмкость с продуктом необходимо плотно закрыть и отправить на хранение.
Куда можно поместить сцеженное молоко? Выбор будет зависеть от важного фактора – сколько времени вы планируете хранить этот продукт. Основных вариантов всего три:
Производители товаров для молодых родителей побеспокоились и об этом вопросе, предложив кормящим мамочкам специальные сумки или термосы. Молоко в этих случаях запасают в обычной бутылочке.
Изучая хранение сцеженного грудного молока в помещении, учёные установили, что в течение 10 часов продукт может храниться, не теряя полезных качеств и не приобретая патогенные микроорганизмы.
Однако продолжительность хранения молочного питания в помещении во многом зависит от местного микроклимата. При комнатной температуре:
- в 15 °C грудное молочко после проведённой процедуры нацеживания может храниться целые сутки;
- в 22 °C сцеженный продукт можно оставить в помещении на 10 часов;
- в 25 °C срок хранения существенно сокращается до четырёх-шести часов.
Сколько может храниться мамино молочко после нацеживания, мы определили, сейчас нужно понять, каким условиям должна отвечать ёмкость для хранения. Во-первых, посуда стерильная, во-вторых, крышка плотно прилегает к горлышку, в-третьих, на упаковке имеется мерная шкала.
В подобной ёмкости грудное молоко не подвергается воздействию болезнетворных микробов и останется пригодным для вскармливания определённое количество времени.
Необходимо также подписывать на бутылочке точное время сцеживания.
Если кормящая женщина, к примеру, вынуждена отлучиться на более долгий срок, можно оставлять грудное молоко в холодильнике.
Правила хранения маминого молока в холодильнике после сцеживания таковы:
- Обязательно следует подписывать ёмкость, как и в случае оставления в комнате, чтобы вы точно помнили, во сколько было сцежено молоко.
- Нужно применять только стерилизованные ёмкости. От степени обработки посудины будет зависеть, как долго можно хранить молочко в этом прохладном месте. Если ёмкость не совсем правильно подготовлена, питание попросту прокиснет.
- Баночки с продуктом нужно поместить поближе к задней стенке холодильного агрегата и подальше от дверок (в этой области температура постоянно колеблется).
При хранении в холодильной камере материнское молоко меняет консистенцию и вкус. Продукт также может расслаиваться, при этом на поверхности образуется жирная плёнка, а внизу остаётся «водичка». Подобное расслоение не означает плохое качество питания, для возвращения однородного состояния достаточно просто встряхнуть ёмкость.
Иногда в агрегате с функцией самостоятельного размораживания молоко приобретает неприятный мыльный привкус и запах. От подобного питания лучше отказаться и выбрать другой способ хранения сцеженного молочка.
После сцеживания некоторые женщины помещают молоко в морозильную камеру. Это абсолютно правильный шаг, особенно если необходимо сохранить естественное кормление при продолжительном расставании с ребёнком или длительном лечении серьёзными препаратами.
Замораживание маминого молока – простая процедура, которая, однако, требует выполнения следующих важных правил:
Специалисты установили точные сроки, в течение которых можно оставлять сцеженный продукт в морозильном блоке. Максимальное время хранения – 6 месяцев.
Однако такая продолжительность возможна лишь при соблюдении важного условия – ёмкости складываются в индивидуальный отсек морозилки.
Если же тару с молоком уложить в общий отдел, длительность хранения снижается значительно. Молочный запас нужно будет потратить за четырнадцать суток.
Как правильно выбрать ёмкость?
Выбор посуды для сохранности натурального молочного питания – процесс крайне ответственный. Перед покупкой ёмкостей необходимо определить, с какой целью они будут использоваться.
- Если вы частенько сцеживаете молоко, то следует предпочесть качественную посуду, которая предназначена для замораживания либо охлаждения женского молочка. Если сцеживание случается достаточно редко, материал изготовления роли не играет – ёмкость можно брать стеклянную, пластиковую или из поликарбоната.
- Если охлаждённое молочко затем нагревается в ёмкости, нужно брать стеклянную посуду. Компоненты такого контейнера не выделяются в содержимое, а вот в поликарбонате может содержаться бисфенол – достаточно токсичный элемент. Пакетики из пластика и вовсе не приспособлены для нагревания, у них лопаются швы.
- Если питательная жидкость очень жирная, на стенках стеклянной посуды может оставаться жир, поэтому конечный продукт становится менее полезным. В таком случае стоит приобрести пластиковые ёмкости, в составе которые отсутствует вредные ингредиенты.
Ещё один важный нюанс – рациональность применения посуды. При короткой отлучке на 2-3 часа подойдёт обычный стеклянный стаканчик, в который можно нацедить молока для одной порции. При продолжительном отсутствии следует запастись особыми пакетиками для морозильника.
Как правильно употреблять?
Вне зависимости от техники хранения специалисты выделяют только два способа подогрева сцеженного продукта:
- Под горячим краном. Ёмкость необходимо поместить под струю горячей воды и регулярно встряхивать содержимое посудины.
- На водяной бане. Бутылочку ставим в нагретую воду и постоянно встряхиваем, чтобы достичь максимально равномерного нагревания.
Оптимальная температура размороженного молока – 36,6 °C (телесная). Для её определения необходимо капнуть несколько капелек молочного питания на кожу запястья. Если вы ничего не ощутили, температурный режим соблюдён.
Откажитесь от нагревания сцеженного молока в кастрюльке либо микроволновой печи.
Высока вероятность перегревания, а, значит, продукт потеряет важные качества. Кроме того, микроволновка создаёт области с различным температурным режимом, а это уже чревато ожогом ротовой полости.
При хранении питания в морозильнике нужно иметь представление, каким образом его размораживают. Придерживайтесь важного правила – замороженное молоко поначалу ставится в холодильник, чтобы избежать внезапного температурного перепада.
Компактная ёмкость порядка 120 миллилитров размораживается на верхней полке холодильника за сутки. Вот почему нужно заранее выставлять молоко из морозильной камеры, чтобы избежать паузы при вскармливании грудничка.
Размороженный продукт нужно нагреть и дать ребёночку либо оставить на холодильной полке для следующего кормления (если питание не пригодилось). Повторное замораживание исключено, поэтому при подогревании, но не использовании молока его можно оставить на сутки у задней стены холодильника.
При соблюдении техники размораживания большинство полезных веществ и калорийность в молочке сохраняется, невзирая на существенные перепады температурного режима.
Признаки испорченного молока
Каждый раз вынимая питание из морозильника или холодильной камеры, мама беспокоится, не успело ли оно испортиться. Пропасть продукт может не только в помещении, но даже в морозилке, если вдруг отключится электричество и агрегат разморозится.
Для предупреждения ошибки необходимо знать «симптомы» испорченного грудного молока.
Важнейший признак – кислый и мылистый запах. Если и это вас не убедило, попробуйте жидкость. Лёгкая горчинка подтверждает первоначальное подозрение – да, продукт испортился, предлагать малышу его нельзя.
Ещё один распространённый вопрос – что делать с испортившимся сцеженным молочком? Ответ очевиден: просто вылейте его в кухонную раковину.
Хранение грудного молока – великолепный метод разрешения многочисленных трудностей, которые связаны с нарушенным режимом естественного вскармливания грудничка.
Однако предварительно нужно узнать, сколько хранить сцеженный продукт, как его охлаждать и замораживать. Главное, помните, что даже охлаждённое и восстановленное молоко всё равно лучше любой смеси!
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.