Что первое приходит вам в голову при мысли о хорошей погоде для отпуска? Что скажете о температуре 21-26 градусов Цельсия и безоблачном небе? Если такие перспективы заставляют вас нежиться в ожидании, то предлагаем вам узнать о 10 местах мира, где такой благословенный климат держится круглый год, ну, может, плюс-минус несколько градусов.
Сан-Диего, США
Санта-Барбара, США
Еще одно туристическое местечко на западном побережье США, известное отличной погодой круглый год – это Санта-Барбара. Этот приятный исторический город представляет собой ворота на живописное центральное побережье Калифорнии. Зимняя температура лишь на 10 градусов ниже приятной летней температуры в 20-25 градусов, и для вечерней прогулки в декабре или январе достаточно лишь легкой куртки. В Санта-Барбаре все же чуть больше осадков, чем в Сан-Диего, но это лишь помогает подчеркнуть местный живописный и цветущий ландшафт. Этот исторический город, где выложенные красным кирпичом пешеходные улицы сохранили дух эры испанских завоеваний, наверное, останется привлекательным местом для эко-туристов, даже если летнее время станет жарче, а зимы холоднее.
Канарские острова, Испания
Этот популярный испанский архипелаг находится у западного побережья Африки. Из-за множества высоких гор климат на Канарах несколько отличается. Однако погода остается приятной круглый год на большинстве прибрежных территорий, которые выходят на атлантическую сторону архипелага. Летом температура редко поднимается до 26 градусов, тогда как зимние посетители продолжат наслаждаться дневной температурой до 21 градуса. Кроме немногих исключений (а именно северная часть острова Тенерифе) здешний климат довольно засушливый и солнечный, что дало островам название «Земля вечной весны». На португальском архипелаге Мадейра, также расположенном в Атлантическом океане у африканских берегов, можно насладиться подобной температурой, но там гораздо влажнее (хотя и зеленее), чем на Канарах.
Малага, Испания
Этот город в автономной испанской провинции Андалузия буквально купается в солнечных лучах, даже несмотря на то, что в более влажные зимние месяцы солнце появляется в среднем на шесть часов в день. В июльские и августовские полдни температура поднимается до 30 градусов, но лето – самое сухое время года, а потому такая погода сопровождается очень низкой влажностью. Зимними ночами температура понижается до 10, но в дневное время ртутный столбик возвращается на отметку 16 градусов. Хозяева и гости города могут воспользоваться благоприятным климатом на бесчисленных пешеходных улицах, заполненных магазинами. Малага имеет богатую историю, и в архитектуре города можно увидеть как следы римской и маврской эпох, так и современные строения. Кроме того, город может похвастаться богатой художественной традицией – Малага дала миру немало известных поэтов, актеров и художников, включая Пабло Пикассо.
Сан-Паулу, Бразилия
Сан-Паулу – это не самый известный бразильский город, но зато наибольший. Благодаря местонахождению вдали от воды и достаточно высоко над уровнем моря этот громадный мегаполис может похвастаться практически самой приятной погодой среди всех городов страны. В течение года средняя температура изменяется мало, в январе и феврале она поднимается лишь до 27 градусов, тогда как в июле и августе не опускается ниже 20. Это очень отличает город от Рио и других прибрежных территорий, которые плавятся под солнцем во время летних месяцев в Южном полушарии. Сан-Паулу – это, конечно, не самый засушливый город в нашем списке, но большая часть осадков выпадает во время более теплых месяцев, и сильные штормы практически не трогают город.
Сидней, Австралия
Австралия известна как земля крайностей, но вдали от тропического севера и иссеченных пустынь внутри континента погода вполне приятная. Зимы прохладные, но никогда не холодные, а в летние периоды температура вдоль южного и юго-восточного побережья редко поднимается выше комфортной отметки. Сидней, крупнейший город Австралии, может похвастаться летней температурой в среднем около 20 градусов. В зимние периоды она редко опускается ниже 10 градусов, а в дневное время остается в пределах 20. Хотя сильные дожди могут проходить в любое время года, а во время недавних скачков аномальной жары температура превышала 38 градусов Цельсия, вероятность того, что вы столкнетесь с приятными погодными условиями во время посещения Сиднея, крайне велика.
Куньмин, Китай
Китай – это очень разнообразное и удивительное место для путешествий, но здешняя погода далеко не идеальна в течение большей части года. Туристы отчаянно потеют в летнем Пекине и вынуждены упаковывать рюкзаки для зимнего отдыха во многих городах Срединной империи. Куньмин – исключение. Этот мегаполис в провинции Юньнань пользуется преимуществом размещения высоко над уровнем моря (более 1 800 метров) и окружающей природы. Во время большинства пиков жары температура остается на отметке до 30 градусов, тогда как средние показатели в летнее время составляют 21-26 градусов. Из-за высоты расположения ртутный столбик может опуститься ниже температуры замерзания в зимние ночи, но даже в декабрьские и январские дни он возвращается в пределы около 15 градусов Цельсия. Благодаря приятной погоде городу Куньмин дали то же название, что и ряду других мест из нашего списка – «Город вечной весны».
Лихуэ, Гавайи
Погода на Гавайских островах не очень изменяется в течение всего года. Хотя этот американский штат, безусловно, самый теплый в отношении годовых температур, там никогда не бывает очень жарко. В таких городах, как Гонолулу, максимум в 30 градусов – это норма в летнее время, но в небольших городах, таких как Хило на Большом острове и Лихуэ в округе Кауаи, 26 – это средний предел. В Лихуэ самая высокая температура за все время наблюдений была лишь 32 градуса. Как вам может подтвердить любой человек, который провел достаточно долгое время на островах, дожди там идут часто, но большая часть осадков выпадает в виде легкого и недолговременного ливня. Бывают и серьезные штормы, большинство городов испытывают жесткие погодные условия несколько раз в году, в основном, в зимние месяцы. Тем не менее, отдых на Гавайях вряд ли когда-либо станет неудачным, и температура непременно останется в тех самых приятных рамках между «слишком жарко» и «слишком прохладно».
Медельин, Колумбия
Колумбийский город Медельин, расположенный на высоте почти 1500 метров над уровнем моря, может предложить почти идеальную температуру круглый год. Средние колебания составляют лишь около 4 градусов, и при этом температура остается в пределах 27 в течение всего года. Когда бы вы ни посетили это место, ночью ртутный столбик опустится примерно до 15. Из-за местоположения дожди там идут часто, а потому зонтик должен стать непременным атрибутом. Но колумбийский отдых не станет полным провалом. Когда-то Медельин был самым печально известным городом на Земле, так как его контролировали мощные наркокартели и агрессивные уличные банды. Однако за последние 15 лет тут произошел буквально переворот, и теперь туристы могут безопасно посещать город и живописные горные ландшафты вокруг него.
Дурбан, Южная Африка
Дурбан, развивающийся город на восточном побережье Южной Африки - это популярное место для отдыха благодаря обширным пляжам и приятной температуре. В летнее время Южного полушария здешняя температура достигает 30 градусов, и часто идут дожди. Однако штормы обычно проходят после обеда и по вечерам, и это означает, что в дневное время здесь сухо. Зимние месяцы также теплые и солнечные, температура поднимается до 23 градусов в дневное время, а шансов на дождь немного. Умеренный климат означает, что любое время года вполне подходит для посещений, но особенно приятны в Дурбане зимние месяцы с июня по август.
Чтобы ответить на вопрос „Какие места с самым лучшим климатом в мире?” сначала надо уточнить что мы понимаем под “лучшим климатом”, потому что большинство людей вероятно дали бы разные ответы. Некоторые предпочитают более теплую погоду, другие - более прохладный климат.
Всущности самый лучший должен быть тот, который переноситься легче от организма в году и не нужны каких-либо серьезных адаптации к экстремальным температурам. Лучший климат не должен быть слишком влажным или слишком холодным или теплым.
Места должны быть незатронутыми от экстремальных погодных явлений как регулярные наводнения, ураганы, жара, метели и другие. Мы должны также быть полностью объективными. Места, которые туристические журналы рекламируют как куски рая, действительно сказочно красивые, но очень часто климат там слишком жаркий или влажный.
Мы постарались выбрать места таким образом, чтобы их климат был наиболее здоровым. Очень часто когда речь идет о лучшем климате все вспоминают в первую очередь о Карибах. Да, действительно погода там чудесная, но летнее полугодие слишком дождливое и регион часто становится жертвой ураганов.
В летних месяцах отдых на Карибах может сильно пострадать от дождей и тропических штормов. Вообще, не всегда самые популярные туристические направления имеют лучшие погодные условия. Вероятно вы заметите, что большинство из этих мест либо исключительно плотно населенные или являются популярным туристическим направлением.
И не может быть по-другому – все таки погода имеет первостепенное значение. Возможно вы заметите еще, что почти все места, которые претендуют что имеют самый приятный климат, находятся вблизи от большого водного бассейна (море или океан). Это не случайно. Вокруг крупных водных бассейнов погода обычно самая мягкая и приятная.
1. Канарские острова. Они располагаются недалеко от берегов Африки, Канарские острова являются испанским владением. Они пользуются наверное лучшим климатом, который можете себе представить. Здесь вечное лето или скорее вечная весна. Обычно места, которые расположены к югу от 30-ого параллели имеют очень жаркий тропический климат, но эти острова не являются исключением.
Холодное Канарское течение охлаждает острова, поскольку температура океана находится в диапазоне 19-25 градусов в течение года и это не позволяет чтобы температура воздуха становилась слишком высокой или низкой. Летом дневная температура около 26°С, а зимой около 21. Погода очень легко переносится даже самыми претенциозными людьми.
В большинстве мест в целом не дождливо, так что в любое время года если поедите вряд ли дожди испортят ваш отдых. Исключением является северная часть острова Тенерифе, которая переносит довольно сильные дожди, а иногда дождливые дни достигают до 15 в месяц.
Ураганов нет, потому что они формируются в слишком теплых водных бассейнах, а здесь океаническая вода с умеренной температурой. Годовые температурные амплитуды достаточно малы, а острова не знают ни холода, ни жары. И в дополнении хорошо знать, что Канарские острова среди мест с самым чистым воздухом и низкой запыленности на планете.
2. Расположенные недалеко от экватора второй по величине город в Кении и соседние курорты пользуются роскошной погодой в течение всего года. Здесь с января по декабрь всегда около 25-30°C. Ни больше, ни меньше.
Здесь почти всегда переменная облачность, которая напоминает вам что вы на экваторе и всегда должны быть готовыми к небольшому дождю.
Слабая облачность делает погоду, чтобы ощущалась немного прохладнее - около 24-26°С в течение всего года, поскольку мы знаем, что именно солнце делает жару трудно переносимой. Кроме того возле экватора обычно погода почти никогда не ветрена. В общем условия идеально подходят для туризма и отдыха в течение всего года.
3. Гавайские острова. Гавайи самый солнечный и теплый американский штат, но без экстремальных высоких температур летом. Здесь нет сезона дождей, ни ураганов и в общем нет никаких неблагоприятных погодных условий. Запыленность на Гавайях очень низкая, похоже на Канарские острова.
Для мягкого климата способствуют главным образом расположение островов в самом центре Тихого океана. Это оправдывает славу Гавайях как одно из лучших туристических направлений. Температуры здесь варьируются от 26 до 30°C в течение всего года. Зимой количество осадков немного увеличивается, но в целом в течение всего года является нормальным.
4. Коста-Рика. Похоже на Кению, в Коста-Рике также очень приятный теплый субэкваториальный климат. Температура постоянная - круглый год находятся между 24 и 26°С, что делает страну исключительно популярной для людей, которые ищут тропический рай для покупки недвижимости.
Климат влажный, но обычно осадки короткие. Практически редко случаются дни когда нет солнца. Вы будете себя чувствовать комфортно не чувствуя погоду слишком теплой или холодной.
5. Расположенный возле экватора в воде Тихого океана, Галапагоские острова пользуются великолепным экваториальным климатом. Температура варьируется от 21 до 28°C. Обычно погода относительно сухая. Первые 6 месяцев в году более теплые и немного влажнее.
Прекрасные климатические условия являются одной из причин, благодаря чему здесь процветает исключительный животный и растительный мир. Климат Галапагоса переносится очень легко туристами, поскольку здесь нет экстремальных стоимостей. Кроме того здесь нет ураганов, а вода Тихого океана имеет очень приятные умеренные температуры.
6. Бермудские острова. Бермудские острова одно из мест в мире с лучшим климатом. Они расположены довольно на севере в субтропиках, но имеют мягкий и не очень жаркий тропический климат. Причина заключается в теплом течением Гольфстрим, которое приносит теплые воды далеко в Европу.
Температура здесь варьируется от 21°C в январе до 30°C в августе. Океан действует как естественный кондиционер воздуха и градусы на приятном уровне.
7. Столица Мексики имеет прохладный тропический горный климат. Большая высота над уровнем моря спасает город от типичной для тропиков невыносимой жары. Температуры здесь варьируются от 21 до не более 27°С с обильными осадками в течение летних месяцев.
Самая теплая погода в мае, а самая холодная в декабре. Мягкий климат является одной из причин огромного населения мексиканской столицы.
8. Сан-Паулу. Крупнейший бразильский город находится в тропиках Южной Америки. Он расположен на высоком плато, недалеко от берегов океана. Хотя Рио-де-Жанейро находится почти в той же географической широте, Сан-Паулу имеет намного прохладнее и мягче климат.
Температура здесь варьируется от 22 до 27°C в течение всего года. Как в Мехико, так и в Сан-Паулу настолько большое население, до какой-то меры из-за его мягкого климата.
9. Коста-дель-Соль. Самое южное побережье Испании является популярным местом для провождения зимы для миллионов европейцев, также и людей приезжающих из более холодных стран со всего мира.
Средиземноморское побережье Андалусии является самым теплым и солнечным местом в Европе. В отличие от Карибского бассейна, здесь есть короткая зима, но на самом деле 2-3 месяца с дневными температурами около 17-18 градусов переносятся легче, чем 6 месяцев сезона дождей.
Средиземное море сильно влияет, поддерживая приятные и здоровые температуры в течение всего года. Даже согласно некоторым ученым по самому побережью на Коста-дель-Соле тропический микроклимат, температуры которого аномально высокие для Европы. Лета очень теплые с температурой около 29°C. Климат в целом довольно сухой, а солнце в изобилии 12 месяцев в году.
10. Сан Диего. Самый южный из всех Тихоокеанских городов США - Сан-Диего, имеет прекрасный климат, сформировавшийся под влиянием Скалистых гор и Тихого океана. Холодные потоки, которые проходят возле Калифорнии делают лета приятными, без большой жары. В то же время постоянная температура океана поддерживает зимние значения относительно высокими.
Температуры в городе варьируются от 19 до 25°С, а погода солнечная и сухая в течение года.Местный климат имеет поразительное сходство с тем в южной испанской провинции Андалусия.
Приятный климат в Сан-Диего неоднократно упоминается во многих кино продукций Голливуда и является причиной, чтобы многие богатые американцы жили здесь.
Вконтакте
Рейтинг стран с лучшим в мире климатом подготовило международное сообщество экспатов InterNations. Организация попросила переселенцев со всего мира оценить погодные условия в Европе, Южной Америке, Африке, Северной Америке, Океании и Азии. Всего 64 государства. Результаты оказались любопытными.
Лучшей признана Коста-Рика в Центральной Америке. Сразу вслед за ней расположились европейские страны – Кипр, Греция и Мальта. Из государств Старого Света в ТОП-10 вошли также Испания и Португалия. Остальные места первой десятки поделили между собой представители африканского континента – Уганда, Кения, ЮАР, а также Мексика.
Другие популярные у покупателей недвижимости страны Европы расположились заметно ниже в списке. Италия заняла 16-е место, Франция – 32-е, Австрия – 36-е, Германия – 51-е. Ну а Бельгия была признана худшей, она заняла последнюю, 64-ю строчку в списке.
В десятку самых «некомфортных» вошли также Финляндия, Швеция, Великобритания, Люксембург, Дания и Ирландия. В «хвосте» рейтинга оказалась и Россия, занявшая 57-ю позицию. Ну а для разнообразия в эту европейскую компанию попал Кувейт. Видимо, там невыносимо жарко.
Давайте же приглядимся к десятке лучших и посмотрим, сколько стоит там недвижимость.
По результатам опроса, 71% респондентов высоко оценивают климат и погоду в этой стране.Еще одна причина, по которой люди переезжают жить в этот тропический рай, – дружелюбные местные жители и баланс между работой и свободным временем. Экспаты перебираются сюда не для того, чтобы строить карьеру, а чтобы наслаждаться лучшим качеством жизни и приключениями.
Недвижимость на берегу Тихого океана стоит не так дорого, как вы думаете. Дом с двумя спальнями в двух шагах от пляжа можно купить в Коста-Рике за €250-350 тыс.
Помимо прекрасной солнечной погоды, остров предлагает множество других преимуществ, которые отметили участники опроса. Это возможность завести новых друзей, личная безопасность и то, что здесь чувствуешь себя, как дома.
В стране античности можно наслаждаться не только отличным средиземноморским климатом, но и разнообразными возможностями для отдыха. 38% экспатов оценили выбор развлечений как очень хороший. С другой стороны, 39% респондентов признались, что считают неудовлетворительной политическую стабильность Эллады, что связано с плачевным состоянием местной экономики.
Надо сказать, что благодаря тяжелой экономической ситуации, цены на греческую недвижимость с 2008 года . Сейчас можно купить, например, виллу с тремя спальнями у моря в Халкидиках за €200-300 тыс., цены на приличные небольшие квартиры стартуют от €50000.
Помимо внушительного числа солнечных дней в году, переселенцы на Мальте и гармоничным соотношением работы и свободного времени. Приспособление к непривычной среде на Мальте также проходит безболезненно. 73% респондентов говорят, что здесь легко найти новых друзей, а 77% чувствуют себя как дома.
Трехкомнатные апартаменты в заливе Шемшия, известного своими отличными пляжами, можно приобрести примерно за €300-400 тыс.
Приятная погода и дружелюбные местные жители добавляют очков восточноафриканскому государству. Правда, всего 15% опрошенных считают, что личная безопасность здесь находится на высоком уровне. Другие минусы включают в себя плохую транспортную инфраструктуру, слабую экономику и неразвитую систему здравоохранения.
Если вас не отпугивают очевидные недостатки, то можно прицениться и к местному жилью. А оно, кстати, недорогое. Можно стать обладателем частного дома с четырьмя спальнями и тремя ванными комнатами в столице за €100-250 тыс.
Этой африканской стране, кроме климата, тоже практически нечем похвастаться. 28% экспатов назвали уровень личной безопасности здесь плохим или очень плохим. Респонденты также отметили высокую стоимость жизни. Лишь 3% опрошенных признали ее удовлетворительной.
За квартиру площадью 100 «квадратов» в хорошем курортном районе вам придется заплатить €100-200 тыс. Кстати, Найроби, столица Кении, в 2016 году названа одним из самых .
Стране корриды есть чем гордиться. Это и средиземноморский климат, интересные маршруты для путешествий, развитый транспорт, а также много возможностей для отдыха. Тем не менее, здесь не так просто найти работу. Около 30% экспатов признали, что состояние местной экономики не соответствует международным стандартам.
Цены на недвижимость в Испании . Где-нибудь в Торревьехе вам для покупки квартиры хватит €50 тыс. А вот в Барселоне придется приготовить не менее €200 тыс.
Из всех стран первой десятки рейтинга ЮАР продемонстрировала самый низкий уровень личной безопасности. 31% опрошенных считают его плохим или очень плохим. Несмотря на это, баллы государству добавляют хороший климат, высокое качество окружающей среды и разнообразие видов отдыха.
Двухкомнатная квартира в новом районе Кейптауна стоит около €150-200 тыс. Если же вы хотите жить в элитном районе прямо на побережье Атлантического океана, придется заплатить €800-900 тыс.
Страна текилы и широкополых шляп отличилась хорошими перспективами для карьеры, стабильным рынком труда и дружелюбием местного населения. Все это, разумеется, в придачу к хорошей погоде и яркому солнцу.
На популярном курорте Канкун небольшую квартирку можно приобрести даже за €40-50 тыс. И не забывайте, что по прогнозам финансового гиганта Lamudi, к 2025 году Мехико станет . Так что не исключено, что особенно перспективными могут стать инвестиции в недвижимость столицы страны.
Главное преимущество этой страны – высокая степень , которую высоко оценили 62% респондентов.
Кроме того, Португалия набрала очки благодаря хорошему отношению местных жителей к иммигрантам в целом.
Квартиру в новом комплексе на знаменитом курорте Алгарве можно подыскать за €80-100 тыс. Дом на 150 кв. м. обойдется от €250-300 тыс.
В материале использованы данные из статьи The Huffington Post .
Фото: Arrivalguides.com, Bowlingabroad.com, Ntk-intourist.ru, Medsailmalta.com, Tonkosti.ru, Travelstart.co.ke, Thriftytraveller.com, Wikipedia, Devisu.ru.
Спросите любого прохожего на улице – хотелось бы ему или ей жить в теплом и солнечном климате, например, средиземноморском? Большинство из нас ответит да, и это далеко не случайно.
Британский врач Дэвид Граймс, медицинский директор Траста министерства здравоохранения в Блэкберне (Ланкашир), изучает причины сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с коллегами доктор Граймс в течение двух лет исследовал кровь 36 000 пациентов и обнаружил, что уровень холестерина у них гораздо выше зимой, чем летом. Кроме того, те из участников исследования, у кого были сады и огороды и кто проводил летом больше времени на солнце, имели самый низкий уровень холестерина и высокий - витамина D.
Результаты этого эксперимента объясняют, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями в Великобритании выше на севере Англии и в Шотландии — там меньше солнечных дней.
Доктор Граймс считает, что уровень холестерина ошибочно связывают с диетой. «Жители Средиземноморья реже болеют сердечными болезнями не потому, что употребляют много оливкового масла и свежих продуктов, а потому, что получают больше солнечного света», - говорит он и советует своим пациентам прежде всего не изменения в диете, а пребывание на солнце.
В целом, утверждает Граймс, положительное влияние солнца на наш организм недооценено. Много говорят об опасности злокачественной меланомы (она развивается под воздействием солнечного излучения), однако, по мнению ученого, польза от солнца примерно в 25 000 раз превышает его вред.
Чем больше солнца, тем меньше склероза
Еще в 1922 году было доказано, что недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза. Например, жители США, чье детство (до 15 лет) прошло в южных штатах, страдают этим тяжелым нейродегенеративным заболеванием почти в два раза реже, чем те, кто в детстве находился в северных штатах. Ученые проанализировали уровни смертности от рассеянного склероза на разных широтах и обнаружили прямую корреляцию между ними: чем дальше от экватора, тем выше смертность.
Примечательно, что исключение составили районы, в которых потребление рыбы значительно выше среднего, а это значит, что их жители повышают свой уровень витамина D через пищу.
Впрочем, есть разница между витамином D, принимаемым в качестве биологически активной добавки, и тем, который образуется в кожной ткани под воздействием солнечного света. Второй имеет форму сульфата (соли серной кислоты), растворяется в воде и свободно перемещается, проникая в ткани и органы и участвуя в обмене веществ, поэтому прием витамина D — неполноценная замена пребыванию на солнце.
Но вернемся к сердечным болезням. Всем известно, что аномальная жара тяжело переносится теми, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и, как правило, в такие периоды смертность от них повышается. Однако в целом, в теплое время года в европейских странах и в Америке умирает гораздо меньше людей, чем зимой (как свидетельствует, например, одно ирландское исследование).
Многие критики борьбы с глобальным потеплением, в частности, старший научный сотрудник Стэнфордского университета (США) Томас Мур, считают, что если средняя температура в этих частях света повысится на 2-3 градуса, это позволит спасти десятки тысяч жизней.
Теплый и сухой климат хорош для тех, кто болен артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака: снижение уровня иммуномодулятора витамина D в организме связано с повышением риска болезни. А вот сравнительно новые данные: на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло, о чем свидетельствует это интересное исследование американских ученых.
Группа исследователей Института рака Розуэлла Парка (Нью-Йорк) сравнила рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22 градуса С и 30 градусов С. Оказалось, что несколько видов рака, включая рак поджелудочной железы, кишечника, кожи и молочной железы развивались быстрее и начинали распространяться раньше и агрессивнее в более прохладной среде. Интересно, что опухоли росли быстрее при более низкой температуре даже у тех мышей, которые были адаптированы к холоду с самого рождения.
И у мышей, и у людей иммунный ответ на появление злокачественной опухоли осуществляется Т-клетками, которые «соревнуются» с раковыми. После атаки Т-клеток раковые клетки сигнализируют организму подавить их продукцию, и эта борьба продолжается до победы иммунной системы над раком или наоборот. Целый ряд противораковых терапий направлен именно на то, чтобы помочь иммунной системе победить.
В эксперименте американских ученых все мыши имели одинаковое количество Т-клеток до того, как у них развился рак, однако Т-клетки мышей, находящихся в теплой среде, были быстрее, активнее проникали в опухоль и разрушали ее, выделяя больше антиканцерогенных веществ, чем Т-клетки мышей в прохладных условиях. Кроме того, у мышей в холоде обнаружилось существенно больше клеток, которые подавляют противоопухолевую активность иммунной системы.
Еще одна интересная находка ученых. Если обычным мышам дать на выбор помещения с разбросом температур от 22 до 38 градусов С, то большинство выберет 30 градусов. Если же такой выбор дать мышам с раковыми опухолями, то они будут стремиться в самое теплое помещение - с 38 градусами. Это соответствует наблюдениями за людьми, больными раком: они становятся более чувствительными к холоду и испытывают дискомфорт даже при нормальных температурах, особенно в процессе лечения.
Еще пара преимуществ мягкого климата
В солнечную теплую погоду нас тянет проводить больше времени на свежем воздухе, что хорошо для мозга и других тканей и органов. Любимый диван, телевизор и компьютер выглядят не так привлекательно, когда за окном погожий денек – мы выходим на улицу и начинаем активнее двигаться. Люди в странах с теплым климатом проводят на ногах гораздо больше времени круглый год, и это тоже сказывается на здоровье, возможно, даже сильнее, чем средиземноморская диета.
Так что если вы раздумываете, куда поехать в отпуск, отправляйтесь на свидание с солнцем — не прогадаете.
Россия - огромная страна, территория которой представлена пятью основными климатическими зонами. Не секрет, что самый лучший климат для человека - средиземноморский, поэтому большая часть населения стремимся попасть к морю, где много солнца и свежий воздух.
Научными исследованиями доказано, что 77% всех жителей планеты испытывают дефицит витамина D. Именно он отвечает за регенерацию клеток, нормальную работу сердечной мышцы, память, крепость костей и мышц. Но, большая часть России не принадлежит к регионам, где преимущественно солнечно и тепло.
Польза солнца и тепла
Уже четко установлена связь между холестерином, который приводит к сердечнососудистым патологиям и количеством времени, проведенным на солнце. Чем холоднее регион проживания человека, тем больше в его крови холестерина. По утверждению доктора Граймс, польза от солнца превышает вред в 25 тысяч раз.
Недостаток солнечного света также приводит к развитию рассеянного склероза. Лица, проживающие в теплых регионах, болеют этим заболеванием в 2 раза меньше, чем жители северных широт.
Также установлено, что употребление витамина D в качестве биологической добавки не является полноценной заменой пребыванию на солнце.
Задумываясь над тем, где в России хороший климат, можно опровергнуть все утверждения относительно пользы солнечных лучей, ведь аномальная жара тяжело переносится лицами с сердечнососудистыми заболеваниями. В тоже время, ирландские ученые провели исследования и доказали, что в южных штатах США и европейских странах, где всегда солнечная погода умирает меньше людей, чем в странах, где преимущественно холодно.
И самое интересное, когда наступает тепло, то понаблюдайте за собой. С приходом солнечных дней человек становится активнее и проводит на ногах намного больше времени. Так что, подбирая регион, где самый лучший климат в России для проживания, лучше начать с теплых и южных территорий.
Майкоп, Адыгейская республика
Город находится в долине бассейна Черного моря, на реке Белая, у северного предгорья Кавказского хребта. Именно этот регион называют местом, где в России хороший климат и экология. Здесь не бывает жары, средняя температура + 28 градусов, зимой очень редко опускается ниже - 4. Лето здесь длится 180 дней. В городе выпадает немного осадков, но влаги предостаточно, которая приходит с западной части республики.
Кстати название населенного пункта переводится как «долина диких яблок». На самом деле, как рассказывают местные жители, весной город утопает в зелени, преимущественно здесь растут яблоки.
Однако, по отзывам местных жителей, весной могут быть сильные ветра, которые превращаются в могут сопровождаться ливневыми дождями и даже градом. Но это такие бури длятся не долго, поэтому не представляют особых проблем для местного населения.
Относительно экологии - город Майкоп не первый год находится в лидерах среди всех городов страны не только по показателям, где в России хороший климат, но и по благоприятной экологической обстановке.
Краснодар
Этот город является одним из лидеров в списке, куда переехали россияне из северных частей страны. Здесь мягкий и теплый климат. Среднегодовая температура составляет + 13,3 градуса. Однако в 2000 году, в июле, при среднемесячной температуре + 24,1 градус, было зафиксировано + 40,7 градусов. Дождливые дни начинаются в конце августа и продолжаются до середины декабря.
Зима в городе короткая, начинается примерно в середине января и уже в середине февраля заканчивается. Среднесуточная температура составляет от 0 до -2 градусов. Но бывает и сильное снижение температура, вплоть до - 25 градусов, но бывает это редко.
На первый взгляд может показаться, что это именно тот город, где в России хороший климат для жизни. Но, по отзывам местных жителей, в Краснодаре есть свои минусы, в особенности последние годы. Атмосферная температура может настольно повышаться, что при высокой влажности доехать до работы сухим не удастся. А зимой бывают дожди, после которых дороги превращаются в каток. А если начинаются сильные дожди, то улицы сильно подтопляются. Да и до Черного моря 120 километров. Однако город является не курортным, а туристическим и это огромный плюс, здесь великолепная природа и благодатная почва, и климат все же лучше, чем в том же Санкт-Петербурге.
Пятигорск и Ставрополь
Это старейшая здравица России, красивейший туристический город. В каком климат? Наверное, действительно в Пятигорске, где очень мягкая зима и Климат можно охарактеризовать как умеренно континентальный, который достигается за счет больших лесополос и горных массивов. Ветер, который часто наблюдается здесь, позволяет пережить жару, хотя она не так часто бывает.
Часть Пятигорска раскинулась в равнине, а другая - в горной местности. В среднем, зимой температура достигает всего лишь - 3 градусов, а летом составляет + 21. Самый жаркий месяц - август, когда фиксируется даже + 40,9 градусов, но невысокая влажность, сухой воздух и небольшие ветры с востока позволяют комфортно перенести жару.
В городе нет резких перепадов температуры на протяжении суток. Весна здесь теплая, но короткая, лето наступает уже в начале мая.
В подтверждение факта того, что город числится в списке, где лучший климат в России для здоровья - только в 2011 году сюда мигрировало внутренних и внешних переселенцев 4,5 тысячи человек.
В Ставрополе также умеренно-континентальный климат. В августе температура может подняться до +39,7 градусов, а зимой опускается до - 2,3 градуса. Хотя в 2012 году, в феврале месяце был зафиксирован температурный максимум - 28,3 градуса. Зато в городе длительное «бабье лето». В целом в Пятигорске и Ставрополе практически одинаковая погода.
Сочи
Климат в городе характеризуется как субтропический, поэтому может не подойти для лиц с сердечнососудистыми заболеваниями. Однако это идеальное место, где в России лучший климат для проживания молодежи. Здесь достаточно влажно и жарко. Зима короткая и дождливая. Летом температура воздуха достаточно высокая. Зато именно здесь растут субтропические растения. Здесь пляжи занимают около 115 километров. Наверное, по этой причине, многие знаменитости и члены правительства могут похвастаться наличием недвижимости в Сочи.
Где лучше климат на Черноморском побережье России? Конечно, в Сочи, где защищает населенный пункт от холодных ветров. Тем более что в городе, после проведения XXII зимних Олимпийских игр улучшилась инфраструктура. Последние годы наблюдается тенденция прироста населения, на начало 2018 года общая численность составила - 429,070 тысяч человек, а в 2017 году жителей насчитывалось 411 524 человека. А в 2016 году - 401,219 тысячи. Ведь многие люди мечтают жить и работать у моря. Некоторым людям удается приехать в город сезонными рабочими и остаться в городе навсегда. Поэтому в Сочи насчитывается более 100 национальностей.
Калининград
Еще один приморский город с континентальным климатом. Здесь нет суровых зим, а по-настоящему снежных и холодных дней едва наберется на целый месяц. Это город с климатом, где в России жить комфортно. Находится на берегу Калининградского залива Балтийского моря очень приятно, здесь не холодно и не жарко. А благодаря влиянию Гольфстрима, зимы теплые, весна ранняя и затяжная. Летний сезон начинается в десятых числах июня, а наступление осени приходится по срокам точно по календарю. Среднегодовая температура составляет + 8,4 градуса.
Несмотря на обилие летних дождей, практически все местные жители успевают получить красивый загар.
В самом городе не самая лучшая экологическая обстановка, из-за наличия огромного количества автотранспортных средств. Поэтому по-прежнему самым привлекательным для проживания остается пригород, где достаточно неплохие дороги.
Не так давно вошедший в состав Крымский полуостров является местом, где в России лучше жить. Климат на полуострове идеально подходящий даже для гипертоников и людей с сердечными патологиями. Особенно привлекателен регион для людей с патологиями дыхательных путей. Если вспомнить историю, то в Крым приезжали не только на лечение, но на постоянное место проживание, писатели и актеры.
Условно полуостров поделен на три климатические зоны:
- Южное побережье. Здесь влажные зимы и достаточно жаркое длительное лето.
- Степной регион. Также с достаточно жарким летом, и прохладными, влажными зимами.
- Горный. Влажно и тепло летом, зима также высокая влажность, но достаточно прохладно.
На сегодняшний день по уровню жизни Крым достаточно сильно отстает от других Российских регионов, но зато имеет идеальный климат. С 2016 года цены на недвижимости пошли на спад, поэтому уже можно приобрести даже не квартиру, а домик у моря за приемлемую цену.
Рассматривать по отдельности города достаточно сложно, ведь на общей площади 27 тысяч квадратных километров (площадь Крыма) проживает чуть более 2 миллионов человек. Если брать туже Ялту, то цены здесь очень высокие, примерно в 2-2,5 раза, чем на всем полуострове, в высокий сезон огромное количество транспорта и отдыхающих. Про Алушту можно сказать то же самое, хотя здесь меньше ночных заведений, поэтому немного тише летом. Симферополь расположен не на берегу моря, но в нем много новостроек и хорошо развита инфраструктура. Севастополь обладает всеми преимуществами Симферополя, к тому же еще расположен на побережье.
Белгород
Город расположенный посередине пути от столицы России до Крымского полуострова. Здесь умеренно-континентальный климат, характеризующийся мягкой зимой и стремительной весной. Среднегодовая температура в городе +7,7 градусов. Зимой столбик термометра может опуститься до - 20, но такое похолодание длится не более недели на протяжении всей зимы. Поэтому он является лидеров рейтинга, в каком городе России самый мягкий климат, расположенном не на побережье.
Считается, что Белгород является экологически чистым городом. Основное загрязнение идет от автотранспорта. Зато населенный пункт очень зеленый. Округа города - это 80% сельскохозяйственных угодий. А местные жители пьют воду из подземных источников. К тому же, по отзывам местных жителей, в Белгороде низкий уровень преступности, что немаловажно для комфортного проживания. Хотя семейных и бытовых ссор с летальным исходом хватает.
Грозный
История и сам город ассоциируется с военными действиями, хотя это место, где в России хороший климат. Здесь мягкая зима и длинное жаркое лето. Очень редко, зимой бывает -15 градусов и ниже. Для лета нормальной температурой считается + 30, +35 градусов. От жары спасают ветра, а вод осадков здесь бывает мало, поэтому всегда много солнечных дней.
Однако следует понимать, что в городе около 93% местного населения - это чеченцы. Поэтому если решиться на переезд, то это следует учитывать. По окончании военного конфликта, город постепенно расцветает, в нем появились рабочие места, стало спокойно, поэтому он «молодеет». Однако в городе и в республике в целом не приветствуются межнациональные браки, о чем даже говорится в СМИ и по-прежнему к русским достаточно настороженное отношение.
Новороссийск
В список городов, где в России самый лучший климат - попадает Новороссийск. Находится он на побережье Черного моря, между Геленджикским и Анапским районами. Здесь берт свое начало Кавказские горы.
Климат в населенном пункте умеренно субтропический. Зима достаточно теплая, хотя местные говорят, что последние годы зимой температура часто падает до - 15 градусов. Летом очень тепло, столбик термометра поднимается до + 40, а море прогревается до +28 градусов. При этом если нет морозов зимой, но температура воды не опускается ниже + 7 градусов. Поэтому не стоит удивляться, что на побережье люди в купальниках есть даже зимой.
Однако с сентября по март бывают сильные ветра, вплоть до смерчей, со скоростью ветра 105 километров в час.
По отзывам местного населения, в городе очень плохая экологическая обстановка. В особенности это ощущается в восточной части, где на дорогах, зданиях и деревьях наблюдается белая пыль. Вроде бы и местные власти пытаются заставить предприятия сократить выбросы и установить новейшие фильтры, все же пока результатов не видно.
В то же время, даже в черте города есть прекрасные и чистые пляжи, особой популярностью пользуется Суджукская коса, на которую можно добраться даже на общественном транспорте.
Астрахань
Еще один населенный пункт, где в России хороший климат. Находится город в Прикаспийской низменности, с умеренно-континентальным климатом. В среднем, зимой температура варьируется от -8 до -12 градусов. А в самый жаркий месяц (июль) температура не поднимается выше + 25 градусов. То есть достаточно комфортная погода для проживания даже для лиц с сердечнососудистыми заболеваниями, без резких перепадов температуры.
По отзывам местных жителей, основная проблема города - недостаточное озеленение, но связано это в большей степени с повышенной засоленностью почвы.
Куда лучше переехать с детьми?
Понятное дело, что у каждого человека есть свои определенные критерии выбора места проживания. Но если в семье несколько детей, то определяющими факторами являются не только климат и экология, и наличие образовательных учреждений и качественное медицинское обслуживание. В таких случаях рекомендуют Ростов-на-Дону, Астрахань и Калининград.
Где лучше проживать после выхода на пенсию
Если делать акцент на климате и экологии, то рекомендуется выбирать Сочи, Таганрог, Псков, Кострому и Сарапул. Если не против суровых зим, то можно переехать в Иркутск, там предусмотрены дотации для пенсионеров, невысокая стоимость ЖКХ и недорогие продукты.
А у пенсионеров Брянской и Тульской области остается больше всего свободных средств после уплаты коммунальных услуг и закупки медикаментов, продуктов питания.