Для женщин важно иметь красивую, здоровую грудь, и они готовы делать для этого очень многое. Пластические операции, подтяжки, корректирующее бельё – на какие только ухищрения не идут женщины, чтобы бюст выглядел лучше.
Однако сейчас в моде естественная красота, и в первую очередь необходимо научиться ухаживать за кожей груди, чтобы она надолго оставалась молодой и красивой. Тем более, это вполне реально и без применения радикальных средств. Также следует знать, как убрать растяжки на груди, ведь это актуальная проблема для большинства женщин.
Однако рядом с челюстью, слегка поглаживая крем, «подтяните» кожу вверх. На вырезе мы протираем косметику круговыми движениями, начиная от центра и заканчивая подмышкой. Морщины также образуются по бокам и задней части шеи, поэтому во время ухода за ними не забывайте об этих местах.
Уход за шеей и шеей
Быстрое улучшение внешнего вида шеи и декольте приносит холодные компрессы или обертывания. Вы должны обернуть кубики льда тонкой фольгой и протрите кожу очень мягкими круговыми движениями, двигая рукой от вырезов к подбородку. Этот массаж должен длиться не более 2-3 минут, чтобы не слишком охладить тело. В результате кожа чувствует себя намного лучше увлажненной и эластичной. Раз в неделю вы должны сделать шелушение шеи и декольте с помощью нежных препаратов. После такой обработки кожи без ороговевших, мертвые клетки быстрее и лучше усваивали косметику.
Ежедневные правила ухода
Кожа на груди тонкая, практически лишённая жировой прослойки. Главными проблемами являются потеря упругости, дряблость, появление растяжек. Стрии могут появиться при резком колебании веса, а также во время беременности и грудного вскармливания. На состояние кожи груди также влияет несбалансированная диета, стрессы, плохая экология, наличие вредных привычек. Следует это учитывать, выбирая деликатный уход зоной декольте и грудью.
Лучше всего применять к нему питательную и укрепляющую маску. Увлажняющие и питательные кремы используются для лечения перхоти и питательных кремов, чаще всего содержащих масло авокадо и зародышей пшеницы, лимонный сок, экстракты хвоща, розмарин и лекарственные травы.
Трава хвоща хвоста содержит стероидные сапонины, флавоноиды, соли кремния, алкалоиды и органические кислоты. Он обладает бактерицидным, противовоспалительным, герметизирующим и вяжущим свойствами. Это влияет на эластичность и сопротивление эпидермиса, а также на укрепление кожи и ускорение ее заживления.
. Кожа на груди станет более упругой, если чередовать холодную и горячую температуру воды, принимая душ. Круговыми движениями необходимо проработать каждую грудь, начиная с тёплой воды и постепенно делая её более холодной. Полезно для груди протирание замороженным настоем ромашки. Для этого заваренную аптечную ромашку следует разлить в форму для приготовления льда.
Крем и маски. Большинство женщин ежедневно используют крем для кожи лица, почему-то игнорируя кожу на груди. И очень зря, поскольку тонкая кожа в данной части тела быстро теряет упругость и покрывается морщинками. Для этой зоны лучше выбирать питательный жирный крем с ценными маслами, обогащённый витаминами. Причём вовсе не обязательно, чтобы это было специальное средство для ухода за зоной декольте. Можно наносить крем для лица, важное условие при этом – его питательность и жирность. Несколько раз в неделю рекомендуется делать маски для груди. Можно использовать косметическую продукцию или самостоятельно сделать маски из натуральных ингредиентов.
Листья розмарина содержат флавоноиды, эфирное масло, горькие соединения, алкалоиды, фитостеролы, танины, фенольные кислоты и сапонины. Ванны в вливании оказывают стимулирующее, освежающее и дезинфицирующее действие. Масло розмарина в сочетании с подходящим кремом очень эффективно укрепляет кожу.
Травы мандарина включают эфирное масло, танины, полифенолы, сапонины, органические кислоты, значительное количество витамина С, каротиноиды, горечь, смолу. Противовоспалительное, вяжущее, но также омолаживающее и регенерирующее на коже. Его полифенолы защищают волокна коллагена и эластина, что стимулирует процесс заживления и поддерживает заживление растяжек.
Польза массажа и спорта
Массаж груди направлен на поддержание естественной красоты женского бюста. При регулярном массаже уже скоро будут заметны результаты: кожа станет более подтянутой и упругой. На это потребуется не более 10 минут, поэтому не стоит пренебрегать таким простым и доступным способом продлить молодость кожи на груди.
Среди новых форм ухода за кожей шеи и декольте, помимо кремов, добавлены гели и тоники, содержащие описанные экстракты. Вот несколько примеров рецептов для этих формул. Формула для гель для шеи и декольте. Рецепт тоник для ухода за шеей и шеей. Важную роль в уходе за грудью, помимо таких процедур, как гимнастика, играют косметика, в основном в виде крема или лосьона. В зависимости от эффекта, который мы хотим получить, выбирается соответствующий экстракт. Чтобы получить твердую грудь, используются экстракты шалфея, плюща, лекарственной травы и колзы.
Техника выполнения массажа простая. Левой рукой, начиная у подмышки правой груди, аккуратно круговыми движениями проработать всю грудь. То же самое повторить правой рукой у левой груди. Можно подушечками пальцев легко постучать по груди.
Ещё одно массажное движение: начиная с нижнего края левой груди, подняться через середину к верхней точки правой груди. Получается нарисованная ладонью восьмёрка. Повторить, начиная с низа правой груди, поднимаясь к верху левой.
Для развития молочных желез рекомендуются препараты, содержащие экстракт женьшеня, масло фундука и пчелиный воск, а также для уменьшения их - экстракты из плюща, горного педераста или хвоща. Кроме того, некоторые компании используют экстракты морских водорослей, которые проникают глубоко в ткани, устраняют местный жир и улучшают форму бюста и укрепляют.
Листья мудреца содержат эфирное масло, катехиновые танины, флавоноиды и горечь. Экстракт листьев и масло шалфея являются как противомикробными, так и противовоспалительными, а также уменьшают проницаемость капилляров. Кроме того, мудрец славится уменьшением чрезмерного потоотделения различного происхождения.
В дополнение к массажу желательно выполнять комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление грудных мышц:
- Взяв по гантели, стоя прямо, слегка согнутые в локтях руки разводятся в стороны.
- Стоя на чуть согнутых ногах, корпус наклонить параллельно полу. Руки в этом положении разводятся в стороны. Это упражнение помогает также проработать мышцы спины, которые отвечают за красивую осанку.
- Лёжа на спине, колени согнуты, ноги стоят на полу. Прямые руки с гантелями подняты над корпусом. На вдохе развести руки в стороны, на выдохе свести с усилием обратно.
- Отжимание от пола – лучшее упражнение на мышцы груди и спины. Следует обращать внимание, чтобы при выполнении упражнения не прогибалась поясница.
Рецепты тоников для груди
Воду (250 мл) смешать со свежевыжатым лимонным соком из 1/3 лимона. Поместить в морозилку, каждое утро протирать кубиками лимонного льда кожу декольте.
Активными веществами, полученными из корня женьшеня, являются тритерпеновые сапонины, гликозиды, жиры, летучие масла, витамины, минералы и протеогликан-панаксаны. Экстракт женьшеня имеет очень высокую антивозрастную активность. Он показывает регенеративную, омолаживающую, стимулирующую регенерацию тканей и улучшает кровообращение.
Конусы хопа содержат, среди прочего, летучее масло и горечь. Они обладают бактерицидным, противовоспалительным, вяжущим. Кроме того, активные вещества в хмеле вызывают процесс старения кожи, восстанавливают ее упругость и регулируют количество эстрогена в организме.
Половину стакана сливок или домашней сметаны смешать с желтком, соком половины лимона, 50 граммами спирта (водки). Такой лосьон можно держать в холодильнике, налив его в стеклянную бутылочку, на протяжении одной недели. Тоник обладает отбеливающим, смягчающим, питательным действием.
Залить столовую ложку розмарина кипящей водой. Добавить морскую соль и спирт (по одной ложке), влить виноградный уксус (пару ложек). Розмарин считается лучшим растением для кожи на груди. Его применяют в , а также для восстановления упругости кожи.
Горные цветы Арники содержат флавоноиды, холин, ароматические кислоты, полиацетиленовые соединения, фитостерины, каротиноиды, терпены, танины и эфирное масло. Экстракт Арники действует как бактериостатическая, противовоспалительная, антикоагулянтная и антиэклампсия.
Ниже приведены примеры рецептов препаратов для ухода за грудью, содержащих описанные экстракты. Крем-рецепт для бюста. Крем-формула для развития груди. Крем-рецепт для уменьшения и укрепления груди. Старение и экстремальная потеря веса вызывают повреждение глубоких слоев кожи, которые содержат два белка: эластин и коллаген, необходимые для поддержания фертильности, тонизирования и свежести. Когда кожа растягивается слишком много по весу, эти белки разрушаются, что приводит к потере эластичности и устойчивости к коже, делая ее шелушащейся и крайне неприглядной.
Мяту (чайную ложку) залить кипящей водой. Подождать 15-20 минут, а затем отвар процедить. В нагретом при помощи водяной бани растворить пчелиный воск (приблизительно 30 грамм). Смешать масляный раствор с мятным, дать остыть, потом капнуть пару капель . Этот лосьон питает кожу, насыщая её множеством питательных веществ. В ходе использования улучшается регенерация клеток, замедляется процесс старения.
Вялая кожа, вызванная чрезмерной потерей веса и старением видимые в области сундука, рук, живота и бедер, и не могут быть разрешены спортивными или простыми кремами, но только вмешательством специалистов в медицинской эстетике. Институт Госкина помогает пациентам с высокоэффективным лечением для снятия шелушащейся кожи в проблемных областях.
Этот метод излучает точное количество световой энергии в дерме кожи, тем самым стимулируя производство коллагена и эластина мгновенно. Кроме того, это лечение может быть применено к любой области тела, где есть неприглядные пятна, кожа слева, угри или в области лица, шеи, декольте, живота, бедер, ягодиц или рук.
Домашние маски для зоны декольте
Творожная маска. В творог добавить сметану, оливковое масло, хорошо смешать. Маска наносится на грудь, а через 20 минут её необходимо смыть тёплой водой. Маска предназначена для поддержания упругости кожи на груди.
Молочно-медовая маска. Молоко смешать с ложкой натурального (предпочтительней цветочного) мёда. Маску втереть в кожу груди, а через полчаса смыть. Маска для груди делает кожу более упругой, подтянутой, разглаживает морщинки.
Сколько процедур вам нужно для лечения раскалывающейся кожи?
Чтобы удалить кожу, оставшуюся в проблемных областях, пациенты требуют 3-4 сеанса, выполняемых через 4 недели. Хотя результаты видны с первой обработки, для достижения идеальной формы специалисты рекомендуют больше сеансов для восстановления затронутой кожи и для обслуживания рекомендуется сеанс в год.
Красивое расщепление означает прежде всего ухоженную кожу. Будучи довольно чувствительной областью, необходимы специальные процедуры, адаптированные к вашему типу кожи, которые необходимо применять часто для получения желаемых эффектов. Когда вы применяете дважды в день кремы для ухода за кожей, вам нужно использовать салфетки для шеи и шеи.
Лифтинг-маска. Белок одного яйца взбить до пены, добавить миндальное масло. Капнуть пару капель , фенхеля, розмарина (на выбор). Маску нанести на грудь, исключая соски, а также на зону декольте и шею. Подержать 25-30 минут.
Маска с глиной. Розовую или голубую глину смешать со столовой ложкой натурального какао-порошка и молотыми овсяными хлопьями. Получившийся порошок развести водой комнатной температуры. Нанести маску на зону декольте, шею и грудь. Через полчаса смыть тёплой водой.
Применяют их нежными движениями, если ваша кожа чувствительна или массаж более интенсивным, если потеряли эластичность или область склонна к целлюлиту. Вот два массажных упражнения, которые вы можете делать дома один, чтобы сохранить красоту декольте.
Выберите крем или интенсивное лечение шеи и шеи. Нанесите его тонким слоем и равномерно по всей площади и начинают массировать с нежными движениями, от подбородка до верхней части бюста. Если ваша кожа не очень чувствительна, вы можете стимулировать движение в области шеи путем защемления. Очень полезными для поддержания эластичности кожи в этой области являются альтернативные ливни с горячей и холодной водой.
Питательная банановая маска. Мёд и кокосовое масло (по 1 столовой ложке) прогреть на водяной бане, соединить с мякотью банана (лучше использовать спелый плод). Маску нанести на грудь и шею. Желательно сверху положить марлю. После применения маски кожа на груди становится бархатистой, нежной, более упругой.
Рецепты компрессов и кремов
Рисовый компресс. Сварить рисовую кашу на молоке, не добавляя соль и сахар. Нанести на кожу груди и зону декольте, предварительно остудив до комнатной температуры. Держать до полного остывания рисовой каши. После снятия компресса грудь смазать кремом.
Для красивого бюста вы должны. Выбирайте одежду тщательно! Выбирайте платье, чтобы вы могли раскрыть свои возможности и скрыть мелкие недостатки. Они маскируют свои упавшие плечи, избегая носить одежду с очень широким вырезом и не носят плечевые ремни, если их плечи очень круглые.
Целесообразно носить ваш бюстгальтер особенно, если ваши груди выдающиеся. Он не должен деформировать бюст. Выберите модели, которые идеально подходят для формы груди, чтобы не сгладить или не сжать ее. И избегайте носить бюстгальтеры, луки или корсеты с проволокой под бюстом.
Компресс с маслами. Смешать в равных пропорциях масла иланг-иланга, герани, миндаля. Добавить масляную смесь в оливковое масло. Марлю смочить в масляном растворе и разложить на груди. Желательно оставить компресс на ночь, а утром снять марлю и убрать остатки масла с кожи ватным диском.
Домашние скрабы для упругости
Скраб с манкой. Смешать столовую ложку манной крупы со сливками и мёдом (по 1 столовой ложке). Аккуратно нанести на зону декольте и грудь, помассировать, а затем смыть тёплой водой. После этого нанести питательный крем. Скраб идеально подходит для тонкой, нежной кожи.
Миндальный скраб. Несколько столовых ложек овсяных хлопьев следует соединить с двумя столовыми ложками перемолотых ядер миндаля. Добавить оливковое масло, тщательно перемешать. Нанести на влажную кожу груди, помассировать, стараясь не растягивать кожу. Смыть скраб тёплой водой. После регулярного применения такого средства кожа на груди станет подтянутой и гладкой.
Скраб с мёдом и маслами. Смешать натуральный мёд, столовую ложку сахара, чайную ложку морской соли. Добавить по несколько капель и герани.
Скраб из моркови и яблок. Два яблока и две моркови натереть на мелкой тёрке, добавить густую сметану и крахмал (по 4 столовые ложки). Хорошо перемешать, помассировать скрабом грудь и зону декольте, смыть водой.
Скраб с кофе.
Кофейную гущу смешать с несколькими ложками натурального мёда и одной ложкой оливкового масла. После применения кофейного скраба кожа на груди разгладится.
Проблемы зоны декольте
Известно, что область декольте - одна из самых проблемных и рано начинающих стареть зон. Косметологи убеждены, что реальный возраст женщины проще всего определить вовсе не по состоянию рук и шеи, а именно по тому, как выглядит зона декольте. Что же в наибольшей степени влияет на состояние кожи в этой области, и какие проблемы для нее наиболее актуальны?
Кожа в зоне декольте очень тонкая, а сальных желез в ней почти нет. Поэтому из-за любого агрессивного воздействия или неправильного ухода она становится гиперчувствительной и склонной к любым раздражениям. В итоге на ней, например, появляются угревые высыпания и всевозможные прыщики.
Из-за увлечения загаром кожа верхней зоны груди под воздействием солнца еще больше иссушается и истончается, теряет упругость, становится вялой и очень быстро покрывается мелкой сеткой морщин. Особенно заметными они бывают утром, сразу после сна (особенно, если вы спите на животе или на боку). Причем происходить это может в достаточно юном возрасте, когда кожа лица и тела еще выглядит очень молодо.
Именно в зоне декольте чаще всего возникает фотоаллергия, то есть под воздействием агрессивных ультрафиолетовых лучей на коже появляется мелкая сыпь, напоминающая крапивницу. Обычно через некоторое время она исчезает сама, но, как известно, ничто не проходит для нашей кожи бесследно!
По статистике именно эта область больше всего подвержена солнечным ожогам. Из-за этого здесь очень рано начинают появляться пигментные пятна . Вот почему зона декольте требует особенно тщательной защиты от солнца и использования кремов с высоким SPF. Если же морщинки и пигментные пятна уже появились, лучше вообще свести к минимуму воздействие на эту область УФ-лучей (на пляже или в солярии), а воспользоваться средствами для автозагара.
Впрочем, косметологи убеждены, что одна из самых частых ошибок заключается в том, что, тщательно ухаживая за лицом, большинство женщин забывает о зоне декольте. Хотя она-то, как раз, нуждается в куда более бережном отношении!
Стратегия ухода за декольте
Для этой области подходит большинство процедур, использующихся для кожи лица. Кроме того, часто уход за зоной декольте совмещают с уходом за грудью. Но на некоторых салонных процедурах для этой зоны стоит остановиться особо.
1. Маски и обертывания
Среди клиенток салонов красоты очень популярны всевозможные маски и обертывания для области декольте, которые укрепляют, тонизируют и подтягивают кожу. Они могут состоять из коллагена и эластина, из бурых водорослей и минералов. Одна из разновидностей - пластифицирующие маски. Их наносят на кожу в виде кашицы, содержащей активные вещества, и оставляют на 20-25 минут. Масса постепенно застывает и в конце процедуры легко снимется. Такие маски особенно полезны перед праздником, когда зону декольте нужно быстро привести в порядок.
Нанесение на эту область всевозможных активных "коктейлей" в ампулах помогает решить самые разные проблемы в очень короткий срок. Чаще всего бывает достаточно всего одной процедуры. Эти "коктейли" могут быть стимулирующие, мультивитаминные, устраняющие мелкие морщинки, омолаживающие или подтягивающие. В их состав обычно входят кофеин, экстракт артишока , цинк, аминофилин и многие другие активные вещества.
Сейчас становятся очень популярны и всевозможные салонные фруктовые обертывания. Фрукты для этого нарезают и смешивают со сливками или молоком. Для более активного воздействия фруктовой смеси тело оборачивают полиэтиленом и укрывают термоодеялом. «Меню» для декольте может быть самым экзотическим! Обертывания из клубники со сливками, кокоса с молоком, бананов, манго, киви восстанавливают естественную регуляцию кожи, подтягивают и тонизируют ее. Они обогащают кожный покров витамином В, который обновляет клетки, и витамином С, способствующим синтезу коллагена.
2. Мезотерапия: с уколами и без
Популярна для ухода за этой областью и мезотерапия. Она дает хороший эффект, но заметен он становится лишь через несколько дней после процедуры. Поэтому делать ее лучше не в канун праздника, а заранее. Состав инъекций - это обычно коктейль из специально подобранных гомеопатических, витаминных или других препаратов, которые улучшают состояние кожи. Очень заметный омолаживающий результат дает введение в область декольте препаратов с гиалуроновой кислотой.
Кроме того, в зоне декольте можно использовать и безинъекционную мезотерапию, когда питательные сыворотки как бы "вбиваются" в кожу при помощи кислорода.
3. Фотоомоложение для зоны декольте
В борьбе с серьезными признаками увядания кожи в области декольте (морщинки, пигментные пятна, сосудистые звездочки) очень популярен метод фотоомоложения. Кроме того, световые волны помогают справиться с такими кожными проблемами, как серьезные нарушение пигментации, розацея (покраснения кожи) и угревая сыпь. Сразу после сеанса, который длится около получаса, кожа выглядит свежей и отдохнувшей, без каких-либо отеков или раздражения. Возможно лишь легкое покраснение кожи, напоминающее интенсивный румянец, но оно самостоятельно проходит через несколько часов.
Суть метода заключается в том, что интенсивные световые волны определенной частоты воздействуют на структуру кожи и включают механизмы регенерации волокон коллагена, убирая сеточки сосудов и высветляя пигментные пятна. Вначале кожа покрывается специальным гелем, улучшающим проведение света, и последовательно обрабатывается фотовспышками. За один сеанс врач дважды обрабатывает каждую зону: сначала затрагиваются поверхностные слои кожи, а затем лучи проникают в глубокие слои дермы. Таким образом, запускается механизм продолжительного обновления волокон коллагена.
После полного курса (это обычно 4-6 сеансов с промежутками в полтора-два месяца) мелкие морщины исчезают, а глубокие значительно разглаживаются. Впоследствии коллаген начинает вырабатываться самостоятельно и в необходимом количестве, поэтому в течение года кожа выглядит очень молодо и подтянуто. Однако, если вы собираетесь на эту процедуру, стоит помнить, что во избежание различных осложнений, не рекомендуется загорать на солнце или в солярии в течение месяца до нее и одной недели после. Увы, но несмотря на даже самую тщательную заботу и уход, кожа в зоне декольте настолько тонкая и чувствительная, что на ней часто бывают видны вены и мелкие морщинки, могут появляться пигментные пятна и прыщики. Поэтому если вы собираетесь надеть вечернее платье с глубоким вырезом, вам не обойтись без профессиональной помощи визажиста, который выполнит макияж зоны декольте непосредственно в салоне красоты или у вас дома. Обычно для этой зоны используются достаточно плотные тональные средства со светоотражающим эффектом. Для того чтобы усилить действие салонных процедур, неплохо заняться уходом за зоной декольте и дома. Каждый раз после душа или ванны наносите на кожу увлажняющий крем. Если у вас нет специального средства для зоны декольте (они существуют лишь у очень немногих марок), лучше использовать крем для лица, а не лосьон для тела. Наиболее эффективны для этой зоны средства, содержащие природные вытяжки из растений (экстракты хмеля, женьшеня, хвоща, пажитника, масляного дерева, зверобоя и алоэ вера, эфирные масла сосны, лимона, жожоба, мускатной розы) или такие вещества, как коллаген, морской эластин, витамины А и Е, протеин. Наносить средство надо легкими массирующими движениями в направлении снизу вверх - от груди к подбородку. Если вам предстоит "выход в свет", воспользуйтесь средствами мгновенного ухода (в ампулах или в виде подтягивающей сыворотки). Их действие длится всего несколько часов, но они моментально делают декольте упругим и сияющим. Очень полезны для этой зоны контрастные компрессы. Они обеспечивает и тонизирование, и тренировку кожных сосудов одновременно. Намочите махровую салфетку или полотенце в горячей воде и отожмите. Приложите ее к области декольте на 5-8 минут. Затем приложите холодное влажное полотенце или протрите область декольте кусочком льда.Домашний уход за декольте