Простая запеканка из творога - это знакомый с детства вкус и аромат маминой стряпни. Он напомнит вам светлые беззаботные дни, когда вы были ребенком. А название блюда говорит само за себя, приготовить это кушанье очень просто. Немного терпения, хорошего настроения и у вас будет готов отличный десерт. К тому же творожная запеканка очень сытная и питательная, поэтому вы можете приготовить ее на завтрак или подать на полдник.
Ингредиенты для приготовления простой запеканки из творога:
- Творог 400 грамм
- Сахар 3 столовых ложки
- Крупа манная 2 столовых ложки
- Яйцо 2 штуки
- Сметана 2 столовых ложки
- Ванилин на кончике ножа
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Инвентарь:
Форма для запекания, глубокая миска, вилка, лопатка, кухонный нож, духовой шкаф.
Приготовление простой запеканки из творога:
Шаг 1: Готовим тесто.
Для того чтобы запеканка получилась нежной, надо хорошенько подготовить творог. Для этого выложите его в глубокую миску, в ту самую, в которой будете в дальнейшем замешивать тесто, и разомните, разотрите вилками, чтобы придать этому ингредиенту кремовую консистенцию. Вы можете так же воспользоваться блендером, если в вашем распоряжении есть этот чудо-прибор.Теперь к растертому творогу добавьте сахар, яйца, манную крупу и сметану. Как следует все перемешайте до однородной массы без комочков. Посыпьте все ванилином и перемешайте еще раз.
Шаг 2: Выпекаем простую запеканку из творога.
Включите духовку и разогрейте ее до 200 градусов . Важно: вы сами знаете возможности вашей духовки, если ваш прибор выпекает неравномерно, то лучше снизить температуру и увеличить время готовки.
Теперь подготовьте форму для выпекания, притрушив ее манной крупой. Излишки манки следует вытряхнуть. Выложите творожное тесто в форму и отправьте вашу заготовку в духовой шкаф на 40 минут . За это время верх запеканки должен схватиться и стать бледно-золотистого цвета.
Как только творожная запеканка испечется, не вынимайте ее из духовки. Выключите прибор и приоткройте его, дав изделию отдохнуть 5-7 минут . Затем извлеките готовую запеканку и оставьте ее остужаться еще 15 минут . Только после этого готовое блюдо можно подавать на стол, предварительно разрезав ножом на порционные кусочки.
Шаг 3: Подаем простую запеканку из творога.
Простую запеканку из творога можно украшать поливая ее различными фруктовыми и ягодными топпингами, а так же посыпав сверху сахарной пудрой и кокосовой или шоколадной стружкой. Вот и все, с приготовления окончено. Заварите себе ароматный черный чай без сахара или налейте чашечку подогретого молока и приступайте к трапезе.
Приятного аппетита!
Если вы хотите получить пышную запеканку из творога, то добавьте в тесто немного соды, предварительно гасить ее не нужно.
В запеканку можно добавить изюм или другие сухофрукты, предварительно вымочив их в теплой воде.
Так же вы можете посыпать дно формы для выпекания панировочными сухарями заместо манной крупы.
О пользе творога знают все, но далеко не все любят этот полезный продукт. Те, кто не уважает творог в свежем виде, с удовольствием употребляют в пищу всевозможные блюда из творога. Одним из наиболее популярных блюд из творога, любимым многими еще с детства, является творожная запеканка. Готовить ее просто, быстро, особенно если вы являетесь обладателем мультиварки
, а таких людей в последнее время становится все больше.1-й рецепт творожной запеканки (запеканка творожная с манкой)
Этот рецепт творожной запеканки представляет собой классический вариант запеканки из творога, которую вам давали, когда вы были ребенком, в детском саду на завтрак или на полдник (творожная запеканка как в детском саду). Я рекомендую этот рецепт для детского и диетического питания.
Для приготовления творожной запеканки вам потребуются:
Творог - 500 гр.
- яйца - 3 шт.
- манная крупа - 6 ст. ложек
- молоко - 1 стакан
- изюм - 1 стакан
- сахар - 3 ст. ложки
- соль - 1/3 чайной ложки
Как приготовить творожную запеканку.
1. Залейте манку теплым молоком и оставьте на 10 минут для набухания.
2. Белки отделите от желтков.
3. Добавьте в творог желтки и сахар.
4. Взбейте миксером или тщательно разотрите с помощью вилки творог вместе с желтками и сахаром.
5. Добавьте в белки соль и хорошо взбейте их миксером или при помощи венчика, вилки.
6. Добавьте в творожную массу белки, изюм и замоченную в молоке манку. Примечание: изюм предварительно надо вымыть и обсушить на тряпочке. Перемешайте получившееся тесто для творожной запеканки ложкой.
7. Переложите творожную массу в форму для выпекания.
Я предпочитаю готовить запеканку в мультиварке, т.к. в этом случае не надо опасаться, что запеканка подгорит. Если вы, также как и я, готовите творожную запеканку в мультиварке, то найдите в "Меню" режим "Выпечка" и установите время приготовления - 60 минут.
Выпекать запеканку из творога в духовке надо при температуре 180 градусов около 45 минут, до образования румяной корочки.
Вот такая запеканка у меня получилась!
Хочу отметить, что запеканка по моему рецепту получается не очень сладкая, диетическая. Если вы сладкоежка, то можете полить готовую творожную запеканку сверху вареньем, сгущенным молоком, сметаной с сахаром. Либо можно просто в тесто для запеканки добавить больше ложек сахара. Приятного аппетита!
Описанный рецепт приготовления творожной запеканки является т.с. базовым, классическим. Вы можете экспериментировать с ним по своему усмотрению. Например, вместо изюма положить в творожную запеканку любые другие наполнители: сухофрукты, ягоды, фрукты (бананы, яблоки), цедру лимона или апельсина, ванильный сахар или натуральную ваниль, натертую на мелкой терке сырую морковь. Можно приготовить несладкую творожную запеканку, положив в тесто мелко нарезанную свежую зелень и тертый сыр.
Молоко для замачивания манки можно заменить сметаной или кефиром. Не бойтесь экспериментировать!
Вместо манки можно использовать крахмал, в этом случае вкус у творожной запеканки получится более нежный. Получившееся блюдо из творога будет больше похоже на творожный пудинг или творожное суфле. Подробнее об этом мы поговорим в нашем следующем рецепте запеканки из творога.
2-й рецепт творожной запеканки
Для приготовления запеканки из творога по этому рецепту вам потребуется:
600 г творога
- 250 мл молока
- 100 г сахара
- 1/3 ч.л соли
- 2 яйца
- 50 г крахмала
- 1 ч.л. ванильного сахара
- сливочное масло для смазывания формы
Как приготовить творожную запеканку:
1. Белки отделить от желтков.
2. Желтки растереть с творогом.
3. Добавить молоко, перемешать.
4. Добавить сахар, ванильный сахар и крахмал, перемешать.
5. В белки добавить соль и взбить их в тугую пену.
6. Добавить белки в творожную массу, аккуратно перемешать.
7. Форму смазать маслом. Выложить в нее творожную массу.
8. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать до образования золотистой корочки (около часа).
Если вы готовите творожную запеканку в мультиварке, то выложите творожную массу в кастрюлю, найдите в "Меню" режим "Выпечка" и установите время приготовления - 60 минут.
Запеканка из творога по этому рецепту получается очень нежная, воздушная сладкая. Полезный и вкусный десерт к чаю!
Является одним из волшебно-вкусный блюд, что родом своим пришло к нам из прекрасной страны под названием детство.
Ах, какая она — румяная, нежная и тает во рту! Правильно приготовленная по рецепту запеканка будто бы снова переносит в наше далекое детство.
Для любых творожных запеканок, прежде всего, требуется творог. Выбирать для запеканки необходимо творог средней или же высокой жирности. В этом и только в этом случае запеканки ни в коем случае не будет сухой. Творог необходимо размять или протереть через сито, тогда на выходе получится очень нежная и воздушная творожная запеканка, однородная по своей структуре.
Главное, не переборщить с добавлением яиц, дабы не получить «резиновую» запеканку. На 500 или 750 г творога берется 2 или 3 яйца, не более. А муку, зачастую заменяют манной крупой.
Ко всем известным традиционным ингредиентам вроде яиц и муки, сахара и творога можно добавить изюм или другие сухофрукты, яблоки, консервированные ананасы. Сверху запеканку смазывают сметаной или готовят для нее соус, которым могут стать, например, взбитые сливки.
Творожная запеканка
Если следовать небольшим советам, о том, как получить нежную творожную запеканку, то она придется по вкусу даже избалованным гурманам.
- Соду в творожную запеканку добавлять не надо, тогда она не будет опускаться
- Для того, чтобы Ваша запеканка лучше пропеклась, не стоит делать ее слишком высокой, лучше сделайте ее тоньше
- Смесь выкладывают в смазанный растительным или сливочным маслом и хорошо присыпанный манкой или панировочными сухарями противень (форму)
- В духовку, пирог ставят на 180-ти градусов и готовят до подрумянивания – главного сигнала о том, что блюдо уже готово
- Опытные хозяйки считают секретом вкусной запеканки – собственноручно приготовленный домашний творог
Для приготовления данного блюда не потребуется слишком много времени, что немаловажно в современном обществе, когда время играет важную роль.
Как приготовить запеканку из творога
Приготовить запеканку – проще простого! Практически любые продукты, оказавшиеся под рукой, подойдут для нее, может даже получиться самая изысканная и самая вкусная творожная запеканка. Творожная запеканка станет превосходным вариантом блюда на завтрак, который получится сытным. Она отлично подходит в качестве детского или диетического питания.
Для приготовления запеканки из творога Вам понадобится:
- 200 г творога
- 3 или 4 столовых ложки манной крупы
- 2 яйца
- 2 или 3 столовых ложки сахара
- сметана
- ванилин
Творог измельчается блендером. Яйца взбиваются вместе с сахаром и добавляются к творогу. Следом добавляются манка, соль и ванилин. Все перемешивается и масса выкладывается в сковороду или противень, смазанный маслом и обсыпанный панировочными сухарями. Сверху запеканка поливается сметаной и запекается в духовке при 180-ти градусах около 25-ти минут. Здесь все просто. Если проявить фантазию, то в запеканку можно положить кусочки ягод или фруктов, которые можно смешать с творожной массой или проложить все слоями.
Или ягодами готовится из 400-ка г творога и готовится, как и в рецепте выше. В творог добавляется 3 столовых ложки сметаны, сливочное масло, 2 столовых ложки манки, сахар и яйцо, 100 г изюма, чернослива, кураги, бананы.
Творог хорошо сочетать и с мягкими овощами: морковью, свеклой, капустой, кабачками,тыквой или фасолью. Овощи сначала тушат, а потом уж выкладывают в пирог.
Получается — пальчики оближешь! Ниже будет приведен рецепт, в котором участвует такой сухофрукт, как изюм.
Творожная запеканка с изюмом
Для приготовления запеканки с изюмом Вам понадобится:
- 200 г 5-ти %-ного творога
- 3 или 4 столовых ложки 25-ти %-ной сметаны или манной крупы
- 2 яйца
- 2 или 3 столовых ложки сахара
- 1 щепотка соли
- 1 горсточка промытого изюма
Творог вместе с яйцами растереть до однородного состояния. Добавить соль и сахар. Положить изюм, сметану. Все перемешаем. Всыпаем манку и снова перемешиваем до однородности.
Форму или противень смазываем растительным рафинированным маслом. Туда, выкладываем подготовленную массу и оставляем минут на 10. Затем, ставим в духовку, разогретую до 180-ти градусов и выпекаем в течении 40-ка минут. Как подрумяниться – запеканка с изюмом готова!
Запеканка творожная с морковью
Для приготовления творожной запеканки с морковью Вам понадобится:
- полтора стакана творога
- 2 яйца
- 1 морковь
- 1 столовая ложка меда
- 3 столовых ложки изюма
- 2 столовых ложки сливочного масла
- 2 столовых ложки панировочных сухарей
- соль по вкусу
- ванилин
Творог следует протереть сквозь сито. К нему добавить яйца, мед, изюм, ванилин. Все это посолить и перемешать. Морковь очищается, нарезается соломкой и пассируется в масле 10 минут. Затем, ее нужно охладить и соединить с подготовленным творогом. Противень смазанный маслом и слегка присыпанный сухарями, наполняется массой и выпекается в духовке в течении получаса. подавать холодной.
Вкуснейший рецепт запеканки из творога вы сможете посмотреть в данном видео сюжете:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам.
Частенько, когда мы проходим мимо детских садов или отводим туда детей, то вспоминаем забытые запахи еды родом из нашего детства. Манная каша, супчики с сухариками, запеканки - все это будоражит воспоминания. Особенно нам запомнилась полезная и вкусная, а также простая в приготовлении. Кстати, для любителей здоровой пищи очень подходит этот сытный завтрак, богатый кальцием. Итак, вот простой
Рецепт
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
Творог - 0,5 кг;
Яйцо - 4 штуки;
Мука - 3 ст. ложки;
Сахар - 100 г;
Вишня - 400 г (конечно, без косточек).
Процесс приготовления
Яйца следует поделить на желтки и белки. Желтки соединяем с сахаром и взбиваем добела. Туда же добавляем муку и творог и взбиваем до однородности.
Белки с солью (щепотка) взбить и очень аккуратно соединить с массой из творога и желтков.
Добавляем вишню. Все тщательно перемешиваем.
Теперь в форму, которая заранее смазывается маслом и обязательно посыпается панировочными сухарями, кладем наш шедевр.
Печется наша вкусная творожная предварительно разогретой до 180 градусов. Через 50 минут наш кулинарный изыск готов к употреблению.
Подавать запеканку лучше с джемом или сметаной.
Изюм и курага - полезная еда
А вот еще один простой рецепт творожной запеканки с добавлением кураги и изюма. Это блюдо годится как на завтрак, так и на десерт. Оно понравится всем домочадцам.
Совет: Заметьте, что сахара следует добавить больше, если творог кисловат.
Приготовление:
Не поленитесь и протрите полкило творога через дуршлаг, чтобы запеканка была нежной. Но если очень лень, то можно и руками, и вилкой размять. В него добавляем три яйца, перетертые с сахаром (0,5 стакана). Все перемешиваем. Тем временем манку (3 ст.л.) следует залить слегка подогретым молоком (0,5 стакана) и оставить на десять минут. Если время поджимает, то поставьте эту смесь на 1-1,5 мин в микроволновку. Теперь добавляем размокшую манку в творожную массу, туда же 3 ст.л. муки и 70 г мягкого масла. Теперь все хорошо перемешиваем. Изюм (одна горсть) следует вымыть и обсушить, а курагу (тоже горсть) мелко нарезать. Сухофрукты добавить в тесто и все перемешать.
Готовое тесто кладем в форму.
Печется запеканка при 150 градусах в духовке около часа. А чтобы она зарумянилась сверху, в конце приготовления можно прибавить огня.
Чтобы запеканка не развалилась, доставать из формы ее следует охлажденной. Подавать со сметаной, порезав на кусочки. Вы полюбите этот очень простой рецепт творожной запеканки за легкость приготовления, а все ваше семейство - за вкус. И вы будете ее готовить снова и снова.
Если говорить о вкусе, то не все любят вкус манной крупы. Существует множество рецептов, без манки.
Рецепт запеканки без манки и муки
Нам понадобятся:
Творог - 0,5 кг;
Сахар - 7 ст. ложек;
Сметана 20% - 2 ст. ложки (с верхом);
Яйцо - 4 штуки;
Ванилин;
Крахмал - 2 ст. ложки (с верхом);
Изюм (можно и без него).
Приготовление:
Белки взбиваем. Отдельно взбить творог с сахаром, желтками, сметаной, ванилином и крахмалом. Перемешать с белками.
Тем временем прогреваем духовку до 180 градусов. Чугунную форму смазываем маслом и застилаем бумагой, затем выливаем в нее тесто, печем около получаса.
Этот простой рецепт творожной запеканки придется по вкусу даже гурманам. Приятного аппетита!
С минуты на минуту придут гости, проголодавшийся ребенок спешит из школы, вы только что зашли на порог, а в холодильнике «мышь повесилась»? Настало время проявить смекалку и порадовать себя и своих близких вкусной, а также полезной творожной запеканкой.
Друзья, а также родные высоко оценят все старания и будут приятно удивлены проявленной оперативностью.
Лучшего блюда по вкусу, а также по простоте приготовления, чем творожная запеканка, не найти. Переубедиться Вам помогут доступные рецепты этого полезного блюда. Для утонченных гурманов расскажем, как сделать творожную запеканку неповторимой, раскроем секреты приготовления оригинальных видов блюда.
Как приготовить творожную запеканку
Всякий раз, садясь за стол, каждый из нас мечтает насладиться особенным, изысканным, порой оригинальным блюдом. Перед глазами заманчиво мелькают лакомства, но то подходящих ингредиентов холодильнике не оказывается, то часами готовить лень, то не все члены семьи предпочитают одинаковые продукты. Но выход есть!
Для этого нужно знать, как приготовить творожную запеканку.
Творожная запеканка: рецепт
Для приготовления теста нам понадобятся следующие ингредиенты:
- 0. 5 кг творога,
- 1 яйцо,
- 100 гр. изюма,
- 3 ст. ложки сахара,
- ванилин,
- 3 ст. сливочного масла,
- 3 ст. ложки сметаны,
- 3 ст. ложки муки или манки.
Итак, творожная запеканка: рецепт простой, поэтому даже дети смогут легко его усвоить. Протираем творог с сахаром до однородной массы или пропускаем через мясорубку, а яйцо взбиваем отдельно, потом смешиваем с изюмом.
Растапливаем сливочное масло, добавляем творог, затем все остальные ингредиенты. Все это необходимо тщательно перемешать, выложить на смазанную сливочным маслом сковороду или противень. Готовим 25 минут при температуре 180 градусов.
Творожная запеканка: калорийность
Блюдо прекрасно подойдет даже тем, кто следит за своей фигурой и весом, калорийность его варьируется от 130 до 210 килокалорий. 100 гр порции такого лакомства с изюмом содержит 209 килокалорий, а с яблоками — всего 137 килокалорий.
Помните об огромной пользе кисломолочных продуктов. А если Вашему малышу наскучили привычные сырки, то от этого он точно не откажется. Кроме того, блюдо улучшает пищеварение. Содержание белка, кальция, фосфора, магния очень полезно для людей с гепатитом.
Творожная запеканка в духовке
Запеканка творожная: рецепт в духовке понравится тем кулинарам, который обожают пироги. На этот раз добавим орехи, цукаты, а сверху украсим ягодами. Помимо привычных ингредиентов добавим 1 стакан молока и 50 гр крахмала.
Тщательно все перемешиваем, выкладываем на пергамент, смазываем сливочным маслом. Готовится блюдо 50 минут при 180 градусах. Подавать со сметаной или вареньем.
Сахар заменим вкусным наполнителем, например, вареньем. Интересен рецепт уже тем, что получится низкокалорийный завтрак.
Творожная запеканка в духовке: классический рецепт
Приготовление творожной запеканки в духовке с изюмом — вот особенность истинной классики.
Для этого понадобятся такие продукты:
- 0,5 кг творога,
- 2 яйца,
- 3 ст. ложки сахара,
- 3 ст. ложки манки,
- щепотка соли,
- 50 гр. сливочного масла,
- 3 ст. ложки изюма,
- 1 пакетик ванилина,
- 2 пакетика ванильного сахара.
Секреты приготовления творожной запеканки в духовке: классический рецепт:
- Творог лучше выбирать жирный и тщательно взбивать до однородной массы.
- Чтобы корочка стала нежной, а также приобрела приятный аромат, смажьте верх готового блюда сливочным маслом или сметаной.
- Если добавить лимонную цедру, появится чудесный аромат.
- Накрывать фольгой блюдо нужно только первые 30 минут приготовления, затем снять, чтоб блюдо подрумянилось.
- Дать тесту постоять 10 минут. Манка за это время успеет набухнуть.
Творожная запеканка с манкой
Все гениальное просто! Такой легкий в приготовлении рецепт подойдет даже гурманам, тонко чувствующим вкусовые оттенки, мечтающим о воздушности десерта, нежности теста. Хотите тоже попробовать творожную запеканку с манкой и очутиться в детстве?
Секрет прост: замените муку на манку. Сварим сначала манную кашу с молоком, сахаром. Можно также добавить щепотку соли. Когда манная каша остынет, добавим остальные ингредиенты. Готовим 35 минут при температуре 180 градусов. По желанию смазываем медом, сгущенкой или тертым шоколадом.
Творожная запеканка как в детском саду
Поделимся советами для желающих на недолгое время стать детьми, чтобы полакомиться вкуснятиной, ведь для взрослых любимым блюда по-прежнему остается творожная запеканка как в детском саду.
- Используйте для приготовления уже отваренную манку, тогда получится необыкновенно нежное тесто.
- Для приготовления возьмите кисломолочные продукты домашние.
- Взбивайте белки до пены.
- Дайте настояться тесту 15 минут.
- А еще не забудьте запарить изюм на 2-3 минуты для мягкости.
Вот и получится отличное блюдо, которое по вкусу «родом из детства».
Творожная запеканка без манки
Не все любят манку, бесспорно. На вкус и цвет товарищей нет. Но всегда найдется рецепт для самых требовательных гурманов. Рецепт до боли прост, а удовольствия море. Заменим манку мукой, предварительно просеяв ее. Добавим сметану, чтобы не утратить нежность теста. Украсим блюдо сахарной пудрой. Готово!
Есть еще один рецепт приготовления творожной запеканки без манки, даже без муки. Берем творог, сливки, сахар, яйцо, а также ванилин. Перемешиваем ингредиенты. По вкусу блюдо без манки и муки будет напоминать суфле. Готовим всего 30 минут. Подавать рекомендуем к столу уже охлажденным.
Творожная запеканка в мультиварке
Обзавелись техникой, а приловчиться готовить в ней еще не успели? Тогда Вы на верном пути. Этот рецептик для Вас. Современным и активным людям интересно будет узнать, как приготовить творожную запеканку в мультиварке. Для этого раскроем нюансы, зная которые Вы насладитесь неповторимым десертом сами и непременно захотите угостить своих друзей и близких.
- Чтобы не утратить пышности блюда, замените муку манкой.
- Манную крупу перед приготовлением подержите в кефире 40 минут.
- Взбивайте белки со щепоткой соли. Добавляйте сахар в взбитые белки после появления пены.
- Не открывайте крышку, пока не завершиться приготовление.
- Предпочитаете тесто солнечного цвета — добавьте шафран, используйте домашние яйца.
Сначала настаиваем манку в стакане кефира. Добавляем желтки, творог, ванилин, разрыхлитель. Взбиваем белки, желательно охлажденные. Все перемешиваем. Готовим творожную запеканку в мультиварке 40 минут, установив программу «Выпечка». Для пышности десерта понадобится установить на 40 минут программу «Подогрев».
Творожная запеканка в микроволновке
Вот основные секреты приготовления сытного десерта в печи СВЧ:
- Лучше пропечется блюдо в круглой форме.
- Тесто делаем влажным.
- Спешите, но хотите всегда успевать — добавьте сливочного масла и процесс готовки заметно ускорится.
- Чтобы изюм распределился по тесту равномерно, перемешайте его со щепоткой муки перед тем, как замешивать.
- Размешайте тесто тщательно, чтобы сахар не подгорел сверху. Это может сделать внешний вид блюда не привлекательным.
Десерт готовится 10 минут при 750 Вт. Оставим творожную запеканку в микроволновке еще на 7 минут для сохранения пышности блюда.
Творожная запеканка без яиц
Такой вариант десерта подойдет вегетарианцам, спортсменам, а также людям, которые сидят на жесткой диете или аллергикам. Рецепт подойдет также для верующих и для соблюдающих пост.
Вместо яиц и сметаны, рекомендуем добавить мякоть банана. Это не только придаст нужную вязкость тесту, также поможет обогатить его белком. Банан необходимо измельчить блендером, затем добавить основные ингредиенты. Готовим 40 минут при 190 градусах.
Прекрасным вкусовым дополнением к творожной запеканке без яиц станет курага, корица, молочный соус или сгущенка. Ароматное, сытное блюдо подойдет к завтраку или в качестве питательного десерта. Не успеете оглянуться, как все будет съедено, а это лучший комплимент для хозяйки. Теперь уже точно никто не останется голодным.
Каждый рецепт по-своему привлекателен, поэтому рекомендуем обязательно поэкспериментировать на кухне путем приготовления всех видов изумительного десерта. И тогда выберете тот или иной понравившийся вам рецепт по настроению, наличию времени, количеству продуктов, а также разнообразите свой рацион творческими идеями.
Желаем истинным гурманам приятного аппетита, бодрости духа и чудесного настроения!