Самой распространенной пряностью среди поваров всего мира считается лавровый лист. Сложно встретить хозяйку, которая бы не использовала ароматные листочки в процессе приготовления пищи. Оказывается, лечебные свойства и противопоказания лаврового листа досконально изучены учеными, и – это не только универсальная специя, но и мощное лечебное средство.
Родиной вечнозеленого растения является Средиземноморье. Упоминания об уникальных свойствах всех частей дерева встречаются в расшифрованных археологами манускриптах Древнего Рима, Греции и даже Египта. В настоящее время высокорослый лавр повсеместно культивируется на территориях с субтропическим климатом в обоих полушариях.
Голые листья простого строения со своеобразным пряным ароматом собирают с субтропических деревьев и кустарников семейства Лавровые под названием «Лавр благородный» для улучшения вкусовых качеств многих блюд и в медицинских целях. Далее растительное сырье просушивают. В таком виде листья могут храниться в сухом месте несколько лет.
Знакомый незнакомец
подсушенные листья лавра, фото
Сложно переоценить хозяйственное значение возбуждающих аппетит листьев лавра в качестве универсальной пряности, используемой практически во всех кислых и соленых изделиях, начиная от супов, щей борщей и заканчивая консервами. Без лаврушки не обходятся ни мясные, ни грибные, ни рыбные, ни овощные блюда, ни соусы, ни маринады, ни холодцы, ни гуляши.
Кулинарные, лечебные и ароматические свойства лаврового листа обеспечивают фитонциды и эфирные масла, содержашие лимонен, камфору, цинеол, пинен и прочие фенольные соединения и терпены. Помимо перечисленных летучих веществ в составе растительного сырья присутствуют органические кислоты (валериановая, капроновая, уксусная), дубильные составляющие, горечи, смолы, минеральные соли, антиоксиданты и витамины.
Кроме применения в традиционной и народной медицине, а также использования продукта в кулинарии, приписывают лавровому листу и магические свойства. Листья и ветки священного дерева – лавра благородного – еще со времен Древней Греции считаются символом триумфа, славы, победы, завоевания, покорения вершин и величия.
Древние целители врачевали пациентов различными снадобьями на основе лавра. К примеру, Гиппократ назначал вытяжки из листьев для облегчения родовой деятельности и уменьшения болевых проявлений при потугах. Римский медик Гален использовал сырье в терапии мочекаменной болезни.
Славянские знахари лечили лавровыми листьями лихорадочные состояния, а восточный доктор ар-Рази, применяя специю, с успехом избавлял людей от нервного тика. Масляные же вытяжки, полученные путем настаивания сырья в подсолнечном, льняном, кукурузном и прочих растительных елеях, считались эффективным средством для растирания при парезах и параличе.
зеленые листья
Химические соединения листьев лавра обусловливают следующие терапевтические свойства свежего и сушеного сырья:
- антисептическое;
- противомикробное;
- дезодорирующее;
- регенерирующее;
- противогрибковое;
- омолаживающее;
- антиоксидантное;
- противовоспалительное;
- отхаркивающее;
- антихолестериновое;
- мочегонное и противоотечное;
- метаболическое;
- иммуностимулирующее;
- очищающее;
- тонизирующее;
- общеукрепляющее.
Добавление лаврушки в повседневные блюда не только улучшает их вкус, но и активизирует процессы пищеварения и усвоения из еды полезных составляющих.
Растение обладает мощными очищающими свойствами, благодаря чему вместе с каловыми массами кишечник эвакуирует токсины, канцерогены, шлаки, метаболиты и остатки переработанной пищи. Трудно поддающиеся расщеплению жиры, например, в жареном мясе, сальтисоне и прочих жирных блюдах, в присутствии составляющих лаврового листа быстрее перерабатываются в ЖКТ.
Лекарственные средства, изготовленные из лаврового листа, способствуют выведению из организма мочевой кислоты и избытка солей, благодаря чему улучшается подвижность и общее состояние всех суставов. Поэтому настои так часто назначают при артритах, подагре, артрозах, остеохондрозе, но не более 3-4 суток подряд.
Биологически активные фитонутриенты специи способствуют укреплению защитных сил организма, а это, в свою очередь, позволяет противостоять вирусам и инфекциям.
Лавровый лист при диабете 2 типа помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови, нормализуя углеводный обмен в организме.
Цинк и фолиевая кислоты, содержащиеся в пряности в достаточной концентрации, благотворно влияют на здоровье всей репродуктивной системы. Экстракты лаврушки стимулируют сокращения матки, помогая при застойных явлениях в этом органе.
Помогают вытяжки из пряности при местном применении. Дерматологи и народные целители назначают настои и масляные вытяжки лаврового листа в комплексной терапии дерматитов, юношеских угрей, аллергических высыпаний, раздраженной кожи.
Незаменима специя и в стоматологической практике. Жевание свежих листочков нейтрализует неприятных запах дыхания после курения, употребления чеснока или при галитозе. Благодаря обеззараживающим свойствам растения сырье оказывает лечебное воздействие при воспалительных процессах, протекающих в деснах и на слизистой ротовой полости, в частности, при стоматите и пародонтозе.
Рецепты народной медицины с “лаврушкой”
масляная настойка
Лечебные свойства лаврового листа обусловливают его применение в народной медицине в виде отваров, настоев, спиртовых и масляных настоек.
Ванночки и обмывания из отвара приправы позволяют избавиться от диатеза у грудничков. 5 листочков заливают горячей водой (0,3 л), выдерживают на водяной бане 5 минут, настаивают около часа. Профильтрованную жидкость используют для купания младенца в теплом виде, добавляя в ванну или обтирая все тело малыша.
Спиртовая настойка лавровых листьев, применяемая локально, помогает лечить прыщи, снимая воспаление, дезинфицируя гнойники, отшелушивая кожу и стягивая поры. Для ее изготовления емкость из темного стекла заполняют разломанными в руках сушеными или свежими листьями (доверху, не утрамбовывая), заливают водкой или разведенным пополам с водой медицинским спиртом, плотно закупоривают и настаивают в темном месте на протяжении 20 суток, ежедневно взбалтывая жидкость. Лосьон используют только наружно, протирая проблемные участки лица и тела.
Настой лавровых листьев поможет активизировать метаболизм и вывести из тканей избыточную жидкость в процессе похудения. Для приготовления напитка 3 больших листа заливают крутым кипятком и настаивают под крышкой в течение четверти часа. Процеженный эликсир принимают за полчаса до приема пищи 5 раз по 40 мл, но не более 4 суток подряд.
Этот же настой используют в качестве тоника, протирая им лицо после умывания 2 раза в день. Можно заморозить эликсир и протирать кожу кубиками льда для разглаживания морщин и очищения кожи от пигментных пятен и высыпаний.
Противопоказания к применению
Специю не добавляют в пищу и не используют в лечебных целях при наличии всех видах аллергии.
При повышенном тонусе матки во время беременности вытяжки из листьев лавра противопоказаны.
Пряность содержит высококонцентрированные фитонутриенты, нежелательные для грудных младенцев, поэтому кормящим матерям ее использовать в пищу запрещено.
С осторожностью и в минимальных количествах употребляют пряность лица, страдающие патологиями ЖКТ, в том числе язвенной болезнью, гастритом, воспалительными явлениями в органах пищеварения, и имеющие склонность к запорам.
При хронических заболеваниях почек, печени, надпочечников, селезенки перед лечением народными средствами на основе лаврового листа требуется консультация специалиста.
Удивительное находится всегда рядом. Попробуйте использовать лавровый лист не только в повседневной кулинарии, но и домашней косметологии и терапии некоторых заболеваний, и вы удивитесь эффективности этой недорогой специи, доступной каждому. Крепкого вам здоровья!
Лавровым листом называют листы «лавра благородного», принадлежащие к семейству Лавровых. Его родиной считаются страны Малой Азии и Средиземноморья. Это одна из самых древних пряностей, которые использует человек.
Эфирное масло, полученное из лавровых листьев, применяют в производстве алкогольных напитков и в кондитерском деле. Лавровый лист применяют также в медицине, в химической промышленности, используют как сырье для получения цинеола и камфоры.
Венками из ветвей и листьев лавра венчали головы победителям соревнований и героям походов и войн в Римской Империи и Древней Греции, а дерево лавр было для них священным. В Средневековье лавр был символом добра и считался защитником от молний и зла. Слово «лауреат» происходит от «лавр», что буквально значит «увенчанный лаврами».
В нынешнее время лавр произрастает практически во всех странах, которые климатически подходят для культивации. Это Турция, Греция, Италия, Франция, Испания, Португалия, Кавказские страны, Албания, Гватемала, полуостров Крым.
Как выбрать
Лавровый лист должен быть темно-зеленого цвета, без каких-либо пятен по поверхности. Качественный лавровый лист имеет не только хороший внешний вид, но и приятный, довольно сильный, аромат. Все полезные свойства лаврового листа сохраняются как в свежем, так и в сухом виде. Сухие лавровые листы лучше всего класть в герметичную емкость для более длительного сохранения аромата. Таким образом, лист можно хранить более 2-х месяцев.
В кулинарии
В кулинарии одной из самых распространенных приправ считается лавровый лист. Высушенные и перемолотые лавровые листы, а также его семена используют гораздо чаще, чем в свежем виде.
В 1652 году личный повар Марии Медичи Франсуа Пьер де ла Варенп в своей всемирно известной кулинарной книге отметил, что лавр способен улучшить и подправить вкус практически всех блюд и рекомендовал вводить его в пудинги и десерты.
Лавровый лист используют в соусах, маринадах, супах, бульонах, при приготовлении рыбы и мяса , а также соленых и кислых блюд. Он незаменим при консервации помидоров , огурцов, патиссонов, капусты, кабачков, свеклы. Придает хороший вкус и великолепный аромат различным соусам, гуляшу, студню.
Пищевая ценность в 100 граммах:
Полезные свойства лаврового листа
Состав и наличие полезных веществ
Лавровый лист имеет огромную пищевую ценность, в его состав входят белки, жиры и углеводы, эфирные масла, пищевые волокна, витамины группы В, , , РР , а также микро- и макроэлементы: натрий, магний, цинк, калий, медь, железо, селен, марганец и фосфор.
Полезные и лечебные свойства
Знаменитые лекари времен Античности использовали лавровый лист как чудодейственное средство от большого количества заболеваний. По мнению Гиппократа, лавровое масло помогает при судорогах, а лавровые листы он советовал применять для уменьшения болезненных ощущений при родоразрешении. Авиценна считал, что лавровый лист хорошо помогает при суставных болях, нервном напряжении, одышке, а семена и кора лавра незаменимы при мочекаменной болезни и холециститах.
И в нынешнее время лавр широко используют в народной медицине. Он применяется для усиления аппетита, улучшения пищеварения, снятия отечности, снижения артериального давления, при лечении ревматоидного артрита и артроза, повышения иммунитета, для подавления туберкулезной палочки.
Лавр обладает возбуждающим, вяжущим, мочегонным, противогрибковым и антибактериальным действием, используется в профилактических целях и собственно для лечения лихорадки, стоматита, нервных расстройств, коликов, аминореи, а еще как рвотное и потогонное средство.
Эфирное масло, получаемое из плодов, цветков и листьев, является прекрасным инсектицидным и дезинфицирующим средством, применяется при лечении ушибов и растяжений, входит в состав антисептического мыла и некоторых мазей.
Также лавровый лист используют при лечении раковых больных. Например, для лечения рака горла употребляют такую настойку: стакан перемолотых лавровых листьев заливают 500 мл водки и настаивают в течение двух недель, а затем процеживают. Принимать трижды в день по столовой ложке за 30 минут до еды.
Еще из лаврового листа делают очень действенный настой для больных диабетом. Для этого нужно 10 лавровых листьев залить 750 мл кипятка и настоять около 2-3 часов, потом процедить. Принимать настой рекомендуется каждый день по 100 мл.
Если есть проблемы с суставами , то практически незаменимым является такой отвар: 5 г листов лавра следует залить 300 г воды и довести до кипения, прокипятить в течение 5 минут, а затем настаивать в термосе где-то 4-5 часов и процеживаем. Отвар нужно пить небольшими глоточками в течение всего дня, пить весь отвар сразу нельзя. Может у женщин открыться маточное кровотечение. Рекомендуется пропить этот отвар в течение 3 дней, потом сделать недельный перерыв и повторить курс лечения.
Использование в косметологии
В так называемой домашней медицине лавровый лист используют для изготовления масок и тонизирующих средств для лица и волос . Например, тонизирующий лосьон для лица и шеи очень эффективен при угрях, фурункулах, пигментных пятнах. Для приготовления лосьона нужно 25 лавровых листьев залить половиной стакана воды, прокипятить около 5 минут и настаивать примерно 4 часа. Этим лосьоном косметологи рекомендуют протирать кожу лица и шеи каждый день – утром и вечером. Обладателям жирной кожи рекомендуется добавить в лосьон водку, не более 1 десертной ложки Если этот лосьон использовать регулярно, то эффект будет заметен уже через несколько дней: поры сузятся, кожа станет матовой и гладкой.
Для избавления от перхоти нужно споласкивать голову отваром лаврового листа. Он готовится довольно просто. Заливаем пачку лаврового листа (30 г) 1 литром кипятка и настаивают около 2 часов, затем процедить. После ополаскивания таким отваром желательно волосам дать высохнуть без применения теплового воздействия.
Польза и вред лаврового листа - вопрос, ответ на который необходимо знать каждому, поскольку лавр повсеместно применяется в кулинарии. Разобраться в свойствах растения можно, если изучить состав и сферы применения.
История появления лаврового листа
Вечнозеленое дерево лавр произрастает в субтропических и тропических регионах. Его можно встретить в Средиземноморье и Закавказье, на Канарских островах, в Малой Азии. Листья растения высоко ценятся в кулинарии - они являются одной из самых известных приправ. Примечательно растение своим целебными и даже оккультными свойствами, лавр выступает символом победы во многих мировых культурах.
С лавровым деревом связан красивый древнегреческий миф, рассказывающий о происхождении растения. Согласно Овидию, однажды бог Эрот наказал Аполлона, пустив в него стрелу любви к нимфе Дафне, а в саму Дафну - стрелу, убивающую любовь. Преследования Аполлона вызывали у нимфы только отвращение, и, в конечном итоге, она попросила богов защитить ее. Боги выполнили пожелание, превратив Дафну в дерево. Опечаленный Аполлон сделал так, чтобы лавр оставался вечнозеленым, а растение с тех пор стало священным.
Химический состав лаврового листа
Польза лаврового листа для организма человека легко объяснима - достаточно взглянуть на состав. В листьях растениях содержатся:
- витамины А и С;
- витамины В;
- кислота РР и насыщенные жирные кислоты;
- эфирные и дубильные вещества;
- калий и железо;
- магний, медь, цинк и натрий;
- фосфор и марганец;
- клетчатка.
Растение не только улучшает вкус и аромат блюд, но и придает им дополнительные полезные свойства.
Пищевая ценность и калорийность лаврового листа
Продукт состоит в первую очередь из углеводов - их в растении содержится около 48 г. Второе и третье места занимают жиры, около 8 г, и белки, доля которых составляет 7 г.
Калорийность у лаврушки довольно высокая - 313 ккал на 100 г.
Целебные свойства лаврового листа
Ценный состав растения способствует тому, что лаврушка приносит большую пользу для здоровья. А именно:
- улучшает аппетит и помогает перевариванию пищи;
- значительно ускоряет обменные процессы;
- укрепляет защитные способности организма перед простудными заболеваниями;
- выводит токсины, шлаки и лишние соли;
- снимает воспаления и болевые ощущения;
- улучшает цвет и упругость кожи, укрепляет волосы;
- нормализует артериальное давление и помогает бороться с отеками;
- улучшает состояние сосудов и сердечной системы.
Польза лаврового листа для почек заключается в том, что средство обладает сильным мочегонным эффектом и препятствует образованию конкрементов. А польза от жевания лаврового листа каждый день будет в том, что растение поможет защититься от воспалений полости рта.
Польза лаврового листа для женщин
Польза и вред лаврового листа для здоровья женщин лежат сразу в нескольких сферах. Приправа оказывает действенную помощь при нарушениях менструального цикла, способствует снятию воспалений мочеполовой системы. Кроме того, лавр полезен для похудения, его ценные свойства активно используют в косметологии - растение омолаживает кожу лица и борется с прыщами и угревой сыпью.
Чем полезен лавровый лист для мужчин
Для представителей сильного пола полезный лавр ценен в первую очередь своими мочегонными свойствами - лекарства на основе растения помогают в лечении болезней почек и мочеполовых воспалений.
Цинк в составе лаврушки способствует правильной работе половой системы мужчин.
Лавровый лист для пожилых людей
Приправа особенно рекомендована для использования в преклонном возрасте. Прежде всего, лаврушка регулирует давление и защищает сосуды от атеросклероза. Кроме того, растение помогает при болях в ногах, от которых часто страдают пожилые люди. Лавр снимает мышечные воспаления и помогает наладить кровообращение, предотвращая застой крови.
Полезен ли лавровый лист для детей
Приправа - одна из немногих, разрешенных для употребления даже грудничкам. Негативную реакцию лавровый лист вызывает редко, поэтому от кожных раздражений применяются лечебные свойства лаврового листа для новорожденных.
После 3 месяцев жизни лаврушка разрешается к внутреннему употреблению для детей - хотя дозы должны быть микроскопическими, и родителям нужно внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Если аллергии на приправу не проявится, лавр благотворно отразится на детском пищеварении.
Внимание! Поскольку лавр может наносить хрупкому организму малышей сильный вред, перед вводом растения в рацион нужно посоветоваться с педиатром.
Можно ли лавровый лист беременным и кормящим
Полезный лавровый лист строго запрещен к употреблению при беременности. Напитки, сделанные на основе этой приправы, стимулируют сильные сокращения внутренних мышц и могут принести вред, став причиной выкидыша. Однако использовать лавр наружно или понемногу добавлять его в блюда беременным женщинам по-прежнему можно.
Во время грудного вскармливания от употребления лаврушки лучше воздержаться. Иногда приправа вызывает аллергию у грудничков, чем наносит вред.
Как применять лавровый лист для похудения
Лаврушка является сильным диуретическим средством, поэтому может усилить эффект любой диеты. Например, для похудения применяют следующее средство:
- несколько листочков лавра заливают водой;
- варят около четверти часа на среднем огне;
- остужают и процеживают.
Пить средство нужно не реже, чем трижды в день в объеме большой ложки. Лаврушка помогает удалить лишние жидкости из организма - до нескольких литров. Правда, польза и вред отвара лаврового листа идут рядом друг с другом. Употреблять напиток нельзя дольше, чем 3 дня, иначе наступит обезвоживание. Между курсами употребления полезного средства необходимо делать перерыв не менее полугода.
Рецепты народной медицины на основе лаврового листа
Известны несколько основных рецептов для внутреннего и наружного применения приправы. Свойства лаврового листа в медицине показывают отличный эффект
Отвар лаврового листа
Около 30 листочков тщательно промывают и заливают чистой водой. Потом емкость с листочками ставят на плиту на средний огонь, после закипания вываривают около 5 минут. Крышкой емкость накрывать не нужно. Готовое лекарство понадобится настоять еще несколько часов.
Пользу заваренный лавровый лист приносит при болях в суставах и проблемах с желудком, при температуре и простуде. Дозировка его зависит от конкретной болезни, но обычно лекарство употребляют по несколько глотков трижды в сутки.
Настой лаврового листа
Еще одно простое лекарственное средство на основе лаврушки - полезный настой. Для его создания нужно залить чайную ложечку измельченных листьев кипятком и на протяжении ночи подержать в термосе. Настой употребляют трижды за сутки при желудочных и воспалительных недугах - в количестве 1 большой ложки.
Настой подходит и для наружного применения, им обрабатывают повреждения и раздражения на коже.
Чай с лавровым листом
Для профилактики болезней и в качестве антипростудного средства пьют полезный чай, заваренный на лавровых листьях. Необходимо залить кипятком 4 небольшие листочка и проварить на протяжении четверти часа. Потом в средство добавляют обычную чайную заварку и лекарственные травы и пьют, как обычный чай.
Польза и вред чая с лавровым листом зависит от дозировки - не стоит принимать больше 2 чашек напитка в день.
Мазь из лавровых листьев
Польза лаврового листа для суставов проявляется не только в отварах и настоях, но и в свойствах целебной мази. Приготовить ее очень просто:
- небольшую горсть лавровых листьев тщательно измельчают;
- затем берут вдвое большее количество качественного сливочного масла и размягчают его при комнатной температуре;
- масло смешивают с измельченными листьями и в течение получаса подогревают на пару.
Остывшую мазь можно будет втирать в больные места.
Лавровое масло
В наружном применении используют масло из лавровых листьев. Сделать лекарственное средство можно дома, для этого необходимо:
- взять горсть измельченных листьев;
- слегка подогреть оливковое или подсолнечное масло и залить им сырье;
- убрать смесь в темное место примерно на 10 дней.
Настоявшиеся листья требуется отжать и собрать масло в отдельную емкость. Экстракт, вобравший в себя все полезные свойства, подойдет для ингаляций при простуде, для наружной обработки ранок и ушибов. Лавровое масло часто используют в ароматерапии - насыщенный ценными веществами аромат очищает воздух в помещении.
Ванны с лавровым листом
Хороший способ укрепить здоровье и поднять иммунитет - это принять полезную ванну с лаврушкой. В горячую воду достаточно долить 2 л лаврового отвара и полежать в такой ванне. Процедура помогает от простуды и от суставных болей, от ревматизма и растяжений.
Как лечиться лавровым листом
Лекарственные свойства лаврового листа используют при очень широком спектре заболеваний. Приправа оказывает лечебное действие как при внутренних, так и при наружных недугах.
При болях в суставах
Больные суставы можно лечить отдельными средствами из лаврушки, а можно применять комплексную терапию.
- Большой популярностью пользуется лавровый настой - чайную ложку сухого сырья заливают кипятком и настаивают в термосе на протяжении ночи. Настой пьют на протяжении 3 дней небольшими глотками каждые несколько часов.
- При суставных недугах принимают ванны с лаврушкой.
- Больные участки можно обрабатывать мазью на основе лавра, она поможет снять воспаление и болевой синдром.
Важно! Польза и вред настоя лаврового листа - в его способности выводить из суставов лишние отложения. Но вместе с тем он обезвоживает организм. Чтобы не нанести здоровью вреда, средство нельзя употреблять долго, а между курсами нужно делать полугодичные перерывы.
При цистите
От цистита у женщин хорошо помогают полезные ванны с лавровым отваром. Противовоспалительные свойства приправы быстро улучшают состояние организма, обычно хватает всего 3-5 сеансов лечения ежедневно. Для усиления эффекта средство можно пить по большой ложке утром и вечером, но не долее 3 дней подряд во избежание вреда.
При отите
Чтобы быстро снять воспаление в ухе, нужно закапывать в него по 4 капли лаврового отвара. Также можно принимать средство внутрь - трижды в день по паре больших ложек.
При геморрое
От наружного и внутреннего геморроя хорошо помогают лечебные свойства веток лаврового листа и его листьев в виде отвара. Пьют напиток по четверти стакана, незадолго до того, как поесть, дважды или трижды за день. Всего на протяжении терапии нужно выпить не менее 3 л полезного средства.
Чтобы избавиться от неприятного заболевания быстрее, можно принимать сидячие ванны: 100 г сухих листьев заливают несколькими литрами горячей воды. Всего рекомендуется принять около 12 ванн.
От потливости ног
Чтобы избавиться от неприятного запаха, исходящего от ног, ежедневно делают мини-ванночки, добавляя в них 250 мл крепкого лаврового настоя. Держать ноги в воде следует около четверти часа.
От алкоголизма
Считается, что отвар лавра помогает избавиться от тяги к спиртному. Несколько измельченных листиков нужно отварить, остудить и пить по паре глотков на протяжении дня. Суточная доза лекарства в итоге должна составить не меньше 2 стаканов.
От аллергии
Хорошо помогают свойства лаврового листа при аллергии.
- Чтобы избавиться от заложенности носа и слезоточивости, необходимо закапывать по 3 капли лаврового масла в каждую ноздрю.
- Чтобы устранить аллергическую сыпь на коже, можно принимать лавровые ванны - 1 л лаврового отвара разводят в 15 л обычной воды.
Также аллергические раздражения можно обрабатывать примочками из лаврового настоя, средство смягчит кожу и снимет воспаление и зуд.
При гайморите
Польза отвара лаврового листа для организма человека проявляется при хроническом гайморите. Можно делать ингаляции и дышать поднимающимся от свежеприготовленного средства горячим паром. Для большего эффекта голову сверху можно прикрыть полотенцем.
Совет! При проведении ингаляций нужно соблюдать осторожность и не делать глубоких вдохов во избежание вреда от ожога слизистых.
При задержке месячных
Если на фоне резкого похудения или стресса нарушился менструальный цикл, можно приготовить полезный отвар из лавра. Процеженное средство выпивают залпом в объеме стакана. Если оно подействует, то уже на следующий день придут месячные.
Применять лекарство можно лишь при недолгой, максимум десятидневной задержке. Если отвар не помог, повторять процедуру уже нельзя - в больших количествах лаврушка токсична и приносит вред организму.
При сахарном диабете
Настой понижает глюкозу в крови, если принимать его ежедневно до того, как поесть, трижды в сутки - в будет польза лаврового листа при диабете. Эффект от лекарственного средства должен проявиться спустя пару недель.
От простуды и кашля
Витаминный отвар из лаврушки снижает температуру и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Для устранения кашля и простуды рекомендуется трижды в день пить по полстакана отвара.
Отвар хорошо подходит и для профилактики ОРВИ, поскольку повышает иммунитет.
При остеохондрозе и артрите
Симптомы артрита и остеохондроза облегчает лавровый настой - пить его нужно на протяжении всего дня по несколько глотков перед едой. Лечебные свойства лаврового листа для суставов состоят в том, что средство выводит лишние солевые отложения, однако принимать его можно только 3 дня подряд. Иначе будет вред из-за того, что организм потеряет полезные вещества и жидкость.
При воспалении глаз
От ячменя и других глазных болезней рекомендуется в течение дня ежечасно пить лавровый настой по несколько глотков. Для приготовления полезного средства следует взять всего 3 листика - настой должен быть некрепким. Воспаления при таком лечении проходят уже через пару дней.
Для улучшения потенции
Применение лаврового листа в косметологии
Полезные свойства приправы используют для заботы о здоровье кожи и волос. Лаврушка помогает бороться с раздражениями, регулирует выработку подкожного жира и возвращает красоту лицу и локонам.
Лавровый лист для здоровья кожи лица
Лечебные свойства лаврового листа для кожи помогают избавиться от прыщей, подсушить кожу и убрать черные точки. Например, комплексный эффект дает следующий лосьон для жирной кожи:
- из нескольких листочков готовят некрепкий настой;
- в настой добавляют 2 большие ложки лимонного сока и аналогичное количество спирта;
- натуральным лосьоном протирают кожу по утрам и вечерам каждый день.
Средство быстро очистит лицо и сократит выработку подкожного жира.
Лавровый лист для красоты волос
Лечебные свойства лаврового листа для волос состоят в том, что он помогает устранить шелушение кожи головы и перхоть, укрепляет луковицы и придает волосам здоровый блеск. Пользуется популярностью такая укрепляющая маска:
- 2 большие ложки измельченных листьев заливают кипятком и настаивают час;
- добавляют 60 г жидкого меда и тщательно размешивают;
- распределяют смесь по локонам, стараясь не обрабатывать самые кончики - есть риск слишком их пересушить.
Польза лаврового листа для волос проявится в том, что маска поможет остановить их выпадение.
Как используют лавровый лист в кулинарии
Лавровая приправа - одна из самых известных и популярных во всем мире. Листики с горьковатым вкусом и приятным пряным ароматом добавляют в супы и вторые блюда, мясо и рыбу, морепродукты и овощи, каши и соусы.
Растение часто используют в консервировании - при засолке или мариновании овощей, грибов и других продуктов. Лавр не только улучшает вкус, но и придает консервам дополнительные полезные свойства.
Для того чтобы продукт улучшил вкус блюд, добавлять его нужно в количестве 1-4 листочков. При этом в супы лавр закладывают за 5 минут до готовности, а во вторые блюда – за 10 минут. Через четверть часа листок из блюда необходимо извлечь, иначе он придаст пище горьковатый привкус.
Магические свойства лаврового листа
В древние времена лавр считался священным. Волшебные свойства лаврового листа почитаются даже сейчас - люди верят, что растение очищает домашнюю энергетику, защищает дом от удара молнии, притягивает вещие сны и способствует исполнению желаний. Распространено поверье о магических свойствах лаврового листа для привлечения денег - считается, что в доме, обильно украшенном листьями лавра, никогда не переведется достаток.
Вред лаврового листа и противопоказания
Лекарственные свойства растения приносят пользу не всем. Иногда они могут причинять вред. Употреблять приправу и средства на ее основе запрещено при:
- аллергии на данный продукт;
- беременности и лактации;
- серьезных заболеваниях печени, кишечника и желудка;
- тяжелых сердечных и сосудистых недугах;
- хронической почечной недостаточности и желчекаменной болезни.
Как выбрать лавровый лист при покупке
Обычно лаврушка продается в магазинах в засушенном виде. Однако даже такая приправа может оказаться некачественной и принести вред.
При выборе нужно смотреть главным образом на цвет листочков. Хорошие листья обладают темно-зеленым цветом. Зеленовато-желтый бледный цвет свидетельствует о том, что приправа просрочена, а пятна и ржавчина на листочках и вовсе говорят о том, что листья поражены болезнью и принесут вред.
Также свежие листочки должны обладать приятным терпким ароматом. Слабый запах говорит о слишком долгом хранении приправы.
Хранение лаврового листа в домашних условиях
Высушенные листочки растения хранятся на протяжении 1 года. Держать их лучше всего в стеклянной банке, под плотно закрытой крышкой, в темном и прохладном месте.
Заключение
Польза и вред лаврового листа зависят от наличия противопоказаний. Если употреблять приправу не запрещено, то в умеренных объемах она принесет неоценимую пользу организму.
Речь пойдет о растении, которое давно стало привычным компонентом всех первых и вторых блюд, овощных консерваций. Это незаменимый лавровый лист. Лечебные свойства его мало кому известны. А ведь с помощью этой приправы можно улучшить состояние кожи и волос, быстро избавиться от выматывающей простуды, нормализовать сон, укрепить нервную систему, понизить уровень глюкозы в крови и даже облегчить участь онкобольных.
Содержание:
Полезные свойства лаврового листа
Лавровый лист используют в пищу не только благодаря его пряным качествам, улучшающим вкус и аромат любого блюда. Он в первую очередь ценен своими эфирными маслами, благодаря которым стал незаменимым компонентом в лечении некоторых заболеваний. Из лаврового листа добывают цинеол и камфору. А входящие в его состав витамины и микроэлементы помогают улучшить состояние при обострении ревматологических заболеваний, улучшают аппетит , поддерживают ослабленный иммунитет и даже помогают справиться с туберкулезом.
Лечебные свойства лаврового листа используют в терапии и профилактике следующих заболеваний:
- артритов и артрозов;
- диабета;
- стоматитов;
- неврозов;
- нарушений менструального цикла;
- простудных заболеваний;
- ушибов и поврежденных связок;
- некоторых видов онкологии.
Лавровый лист используют для улучшения состояния кожи, ведь это мощный антисептик, способный справиться с прыщами , угрями , осветлить пигментацию . Кроме того, он успешно применяется в восстановлении и укреплении иммунитета.
Как правильно выбрать лавровый лист для лечебных целей
Лавровый лист можно купить как расфасованный в пакетиках, так и в виде связок веточек с листьями. Важно, чтобы он был чистым, с равномерным темно-зеленым окрасом листьев. Бурые пятна свидетельствуют о неправильном хранении или обработке сырья, а также о заболевании растения.
Следует также принюхаться к нему. Свежие и качественные листья имеют сильный, приятный характерный аромат. Если лавровый лист отдает горечью, то он испорчен и не подходит для лечения и использования в пищу.
Как и сколько хранить лавровый лист
Хранить лавровый лист лучше в стеклянной или вакуумной таре, бумажном пакете. Срок годности небольшой, 2-3 месяца. Продлить его можно, если хорошо просушить листы, проследить, чтобы к ним не попадала сырость, плотно закрывать в таре. О необходимости сменить запасы лаврушки будет свидетельствовать все тот же ярко выраженный горький аромат.
Рецепты применения лаврового листа
Методы приготовления лаврового листа для решения различных проблем со здоровьем немного отличаются друг от друга. Следует внимательно придерживаться рецепта и обязательно перед началом использования растения для приема внутрь проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь иногда фитопрепараты оказываются наиболее эффективными в соединении с некоторыми физпроцедурами или медпрепаратами.
Видео: Применение лаврового листа в народной медицине
Чтобы снять болевые ощущения в суставах и мышцах
Выматывающую боль в суставах можно снять с помощью компресса на основе лаврового листа. Запарить в кипятке несколько листиков, хорошо их размять и смешать с касторовым маслом до образования однородной кашицы. Положить на беспокоящий сустав под клеенку и теплое полотенце.
При ревматоидных болях и растяжке сухожилий поможет лавровое масло, приготовленное самостоятельно или купленное в аптеке.
Для лечения больных суставов
15-20 средних лавровых листьев бросить в 300 мл (полтора стакана) кипящей воды. Прокипятить 5-7 минут на медленном огне. После снятия с огня настаивать четыре часа под плотной крышкой, лучше в термосе. Настой профильтровать. Принимать в небольших количествах на протяжении дня. Это суточная норма, которую нежелательно превышать. Курс лечения – три дня. Повторить можно после недельного перерыва.
Чтобы усилить иммунитет
Приготовленный по предыдущему рецепту отвар следует пить два раза в день по столовой ложке. Курс лечения - три дня. Повторить можно через две недели. Следует учитывать укрепляющие свойства лаврового листа. Если существует предрасположенность к запорам, во время лечения следует добавить в свой рацион чернослив, отруби или кисломолочные продукты.
При сахарном диабете
Лавровый лист эффективно поможет больным сахарным диабетом второй степени нормализовать уровень глюкозы в крови. 10 средних лавровых листов залить 750 мл горячей воды, но не крутого кипятка. Настаивать под крышкой 3-4 часа. Профильтровав, принимать по полстакана в день.
Настойка лавровых листьев при онкологии
Лечебные свойства лаврового листа распространяются и на онкологию. Лавр эффективен для облегчения состояния больного раком горла. Стакан измельченного сырья залить 0.5 л водки. Настаивать две недели. Готовую настойку процедить, принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.
При расстройствах желудка и чрезмерном газообразовании
5 г измельченного лаврового листа заварить в стакане горячей воды, прокипятить на медленном огне пару минут. Настоять. Выпить за один раз, добавив для вкуса чайную ложку меда. Напиток не только избавит от беспокоящих проблем, но способен нормализовать аппетит, улучшить пищеварение.
Чтобы остановить носовое кровотечение
При предрасположенности к частым кровотечениям из носа заварить в 150 мл воды 2-3 листочка лаврового листа. Отвар выпить в течение часа мелкими глоточками. Кровоостанавливающие свойства растения помогут справиться с проблемой.
Лавровый лист для похудения
Используя способность лаврового листа выводить лишнюю жидкость из организма, можно значительно сбросить вес, который впоследствии уже не будет возвращаться. Его отвар не сжигает уже накопившийся жир, а помогает уравновесить водно-солевой показатель, чей дисбаланс приводит к целлюлиту и тучности. Поэтому использовать лаврушку для снижения веса следует только в комплексе с диетой и умеренной физической нагрузкой.
Три лавровых листа отварить в 300 мл воды на протяжении 5 минут. Остудить, процедить. Принимать за полчаса до еды трижды в день по столовой ложке.
Видео: Чистка организма с помощью лаврового листа
Лавровый лист в домашней косметологии
Лаврушка отлично справится с прыщами и пигментацией. Ее регулярное применение улучшит качество волос, избавит от перхоти.
Кожные проблемы
Для ежедневного протирания кожи лица и шеи можно приготовить лосьон. 20-25 листиков очищенной от пыли лаврушки залить 0,5 литрами воды, поставить на медленный огонь. Довести до кипения, кипятить около 5 минут. Отвар настоять не менее четырех часов. Сухую или нормальную кожу протирать утром и вечером. Для ухода за жирной кожей можно добавить в лосьон несколько капель водки, но не более десертной ложки на пол-литра лосьона.
Проблемы волос
Для разового полоскания волос приготовить отвар из тридцатиграммового пакетика лаврушки. Воды взять не более литра. Перед полосканием отвар должен настояться два часа. Процедив, ополоснуть в нем помытые волосы. Такое регулярное ополаскивание избавит от некоторых видов перхоти .
Масло из лаврового листа
Наиболее эффективным и практичным в хранении лечебным средством на основе лаврушки является масло. Оно подходит для наружного и внутреннего применения. Полезные свойства масла из лаврового листа позволяют лечить:
- кожные заболевания;
- болезни уха, носа, синуситы;
- простудные заболевания (используется для ингаляций);
- грибковые поражения;
- аллергический зуд и раздражение;
- ушибы и растяжения;
- плохо заживающие раны.
В домашних условиях масло из лаврушки готовят по классическому рецепту. Измельченный 30 граммовый пакетик листа залить стаканом любого растительного масла хорошего качества. Чем мельче будет сырье, тем лучше получится конечный продукт. Масло следует предварительно слегка подогреть, но не доводить до кипения.
Массу тщательно перемешать, перелить в емкость из темного стекла, поместить в прохладное темное место на две недели. После процеживания готовое масло хранить в холодильнике.
Использовать масло можно следующим образом:
- Для ингаляций, профилактики бессонниц используется несколько капель масла, добавленных в кипяток. Этот раствор следует вдыхать или поставить в стакане возле кровати по необходимости.
- Для обработки открытых ран используют неразбавленное масло, нанося его на предварительно очищенную от загрязнений рану. Бинтовать нежелательно.
- При головных болях чистым маслом массажируют виски, нанеся несколько капель на кончики пальцев.
- Для лечения кожных проблем или волос несколько капель масла можно добавлять в ухаживающие средства: крема, маски.
- При аллергии на медпрепараты принимать внутрь пару капель масла на кусочке сахара.
- При туберкулезе на протяжении месяца 2-3 раза в день перед едой принимать масло, добавив 1-2 капли в чайную ложку меда или теплого молока или разбавив в 100 мл воды.
- Гастрит с пониженной кислотностью можно лечить, добавляя в чай из тысячелистника 1-2 капли лаврового масла.
- При стоматите смешать в равных долях по несколько капель масла лавра, эвкалипта, кедра и кипариса. Вылить в стакан теплой воды. Полоскать полость рта этой смесью 5 раз в день.
Противопоказания к использованию лаврового листа
Как большинство фитопрепаратов, лаврушка не рекомендована беременным и кормящим мамам. Нежелательно ее употребление внутрь и женщинам в климактерический период. Лавровый лист может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому необходимо перед первым применением проверить кожу на чувствительность к нему.
Не рекомендован лавровый лист людям с проблемами печени, ЖКТ и почек, особенно в период обострения хронических заболеваний. Сердечникам и гипотоникам лавровый лист показан только как ароматная приправа к блюдам, да и то в разумных количествах.
Внимание! Превышение дозировки и чрезмерное увлечение лечением лавровым листом может вызвать у женщин маточное кровотечение.
Аромат лавровых листьев очень эффективен для профилактики простуд. Поэтому неплохо в период эпидемий поместить в комнате небольшой букетик лаврушки или поставить на столе емкость с ароматными листьями.
Лаврушка поможет, если одолевает моль, в доме завелись комары или тараканы. Достаточно только измельчить листочки и поместить в местах их обитания.
Нормализовать сон можно тоже с помощью нескольких листьев растения. Их необходимо поместить в небольшой мешочек из натуральной ткани и положить рядом возле кровати или под подушку. Но следует быть осторожным и не злоупотреблять таким «снотворным». Сильный пряный запах может вызвать головную боль.
Статья расскажет вам о том, как можно использовать лавровый лист в лечебных и косметических целях.
Лавровый лист популярен и известен по всему миру, его успешно используют не только в кулинарии для придания пряности блюдам, но и в народной медицине. Одни из самых необычных способов использования листа – химическая промышленность и эзотерика (в данном случае растение выступает символом добра, успеха, процветания).
В качестве лекарственного средства лавровый лист известен, как панацея от многих заболеваний и все благодаря чудодейственным свойствам растения. Лавр имеет богатый минеральный состав, а так же некоторые витамины:
- Витамин А — помогает в организме правильно синтезировать белок, а так же осуществлять окислительные процессы.
- Витамин В2 – помогает работать без перебоев всему организму и всем внутренним органов, он синтезирует вещества, другие витамины и аминокислоты, участвует в окислительных и восстановительных процессах.
- Витамин В6 – важен для налаженной работы нервной системы, обеспечения репродуктивной функции женских половых органов и нормализации гормонального фона.
- Витамин В9 – помогает «сглаживать» гормональный фон, участвует в делении клеток, формировании тканей во всем организме, позитивно влияет на работу кровеносной системы.
- Витамин С – укрепляет иммунитет, повышая его сопротивляемость различным болезнетворным бактериям и вирусам.
- Витамин РР – помогает преобразовать калории в энергию, позитивно влияет на работу нервной системы и нормализует гормональный фон.
- Кальций – необходим для укрепления костной системы в теле человека.
- Магний – помогает держать в норме давление и предотвращает заболевания кровеносной системы, «чистит» сосуды, делает стенки сосудов эластичными, расслабляет нервные окончания.
- Калий – обеспечивает здоровье всех мягких тканей в организме
- Фтор – необходим для зубов, чтобы они были здоровыми и крепкими
- Цинк – необходим для здоровья, как мужских, так и женских половых органов, укрепляет ногти и волосы, делает кожу красивее.
- Железо – повышает уровень гемоглобина в крови
- Марганец – с помощью него может нормально функционировать костная система.
- Эфирные масла – участвуют во всех обменных процессах в организме и борются с эстетическими несовершенствами.
- Салицилаты – помогают разжижать кровь
- Дубильные вещества – улучшают работу ЖКТ, выводят из организма токсины, обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
ВАЖНО: Лавровый лист можно использовать для изготовления целебных отваров и настоев, делать с ним припарки и компрессы, применять в качестве аромотерапии. Действие лекарств, изготовленных из лаврового листа на организм – комплексное.
Чем же полезен лавровый лист и на что влияет:
- Улучшает работу пищеварительной системы: улучшает перистальтику кишечника и повышает аппетит. Кроме того, лавровый лист способствует очищению кишечника от токсинов и шлаков, остатков переработанной пищи и застоявшихся каловых масс. Употребление лаврового листа вместе с тяжелой пищей улучшит ее всасывание и расщепление.
- Улучшает состояние суставов: происходит это по средствам вывода из тела человека вредных солей и смягчения воспалительных процессов. В результате уходит боль и нагрузка на суставы переносится легче.
- Укрепляет иммунитет благодаря богатому витаминному и минеральному составу.
- Улучшает здоровье репродуктивной системы. Это происходит благодаря тому, что в состав лаврового листа входит цинк и фолиевая кислота.
- Заботится о красоте кожи. Средства по уходу за кожей лица из лаврового листа помогут вам устранить воспалительные процессы, избавиться от сыпи разного характера и любых дерматитов. Витамин А, которого много в лавровом листе, улучшит регенерацию клеток, а значит, поспособствует омоложению кожи.
Противопоказания по употреблению и использованию лаврового листа:
- Учитывайте то, что лавровый лист – это сильный аллерген и людям с предрасположенностью к аллергическим реакциям он может принести вред.
- Перед применением отваров и других средств народной медицины, изготовленным из лаврового листа, следует проверить свою чувствительность к данному компоненту.
- Нельзя использовать лекарства на основе лаврового листа во время лактации, чтобы не навредить малышу.
- Если у вас существует угроза выкидыша или увеличенный тонус матки, следует отказаться от лаврового листа, так как он может провоцировать сокращения мышечных тканей матки.
- Долгое, длительное, употребление концентрированных лекарственных средств на основе лаврового листа может спровоцировать нарушения стула, привести к запорам.
- Употреблять в ограниченных количествах лавровый лист следует тем, у кого присутствуют в организме заболевания ЖКТ воспалительного и язвенного характера, гастрит, а так же проблемы с почками, печенью, надпочечниками, селезенкой.
Как пить лавровый лист для выведения солей из суставов, от болезни суставов и остеохондроза: рецепт
Как лавровый лист помогает суставам:
- Его эфирные масла оказывают противовоспалительное действие на суставы, уменьшая боль и другие неприятные ощущения.
- В составе лаврового листа есть такие полезные вещества, как фитонциды – именно они выводят из организма вредные отложения солей и другие токсины.
- Дубильные вещества в составе лаврового листа оказывают не только противовоспалительное действие, но так же и снимают отечность в суставах.
ВАЖНО: Приготовить отвар из лаврового листа для питья и избавления неприятных симптомов, которые появляются при воспалительном процессе суставов, очень просто. Для этого вам понадобятся всего лишь сухие листы лавра и кипяток.
Перед отвариванием листов (а для отвара вам требуется 1 большая пачка от 20 до 30 г.) они складываются в кастрюльку и просто заливаются холодной водой. Это необходимо для их размачивания, которое в дальнейшем поспособствует тому, чтобы лист «отдавал» все свои полезные свойства отвару.
Включите огонь и поставьте кастрюльку на плиту. Варить лавровые листья следует с открытой крышкой. Это необходимо для того, чтобы из них уходили вредные эфирные масла (имеются ввиду масла, не благоприятные для почек). После того, как масса закипит, держать на огне ее следует не дольше 5 минут. После этого остудите отвар и, пока он будет остывать, он настоится должным образом.
После настаивания отвара листья следует отжать и выбросить. Полученный отвар следует пить в течение нескольких суток (как правило, это 2 или 3 дня). Выпивать все сразу не рекомендуется, так как отвар может спровоцировать внутреннее кровотечение. Курс лечения отваром – 3-4 дня (не более, потом надо сделать перерыв на месяц). В течение суток следует пить много воды (норму взрослого человека) и следить за своими ощущениями (нет ли тошноты или аллергических реакций).
Как использовать лавровый лист для приготовления лечебных средств?
Лавровый лист от кашля, простуды: рецепт
Бактерицидное, противовирусное и противовоспалительное свойство лаврового листа так же используется для того, чтобы избавить человека от кашля. Такой отвар следует употреблять внутрь несколько раз в день, каждый раз за полчаса до приема пищи. Разовая порция употребления отвара – 1 ст.л. Улучшение состояния, как правило, приходит на 2-3 сутки.
Для приготовления этого лекарственного средства не требуется много ингредиентов, вам пригодится всего 2-3 листочка и стакан воды. Залейте листья водой и поставьте на огонь. Вам следует долго варить отвар, пока его количество не уменьшится вдвое. После этого листья достаются и выбрасываются,
Лавровый лист при сахарном диабете 2 типа для снижения сахара: рецепт
Еще одно удивительное свойство лаврового листа – понижать уровень сахара в крови, что очень полезно для тех людей, которые страдают сахарным диабетом и другими эндокринными заболеваниями. Вы можете смело включать отвары из лаврового листа в традиционный курс лечения, как вспомогательное средство для улучшения состояния и контролирования веса.
Диабетикам 2-го типа разрешено употреблять настой или отвар лаврового листа, которые готовятся путем размачивания сухих листьев растения в кипятке. На стакан кипятка приходится приблизительно 2-3 листочка лавра (зависит от размера). Стакана отвара хватает на 2 дня регулярного употребления настоя перед пищей (нужна 1 ст.л. за 20-30 минут до приема пищи).
ВАЖНО: После того, как ваше лечение закончиться, следует сделать двухнедельный перерыв от отвара, чтобы не принести здоровью вред. Курс лечения отваром или настоем из лавра для диабетиков – 3-4 дня, следите за своим самочувствием и ощущениями.
Лавровый лист — основа для лекарственных средств
Лечение цистита и слабого мочевого пузыря лавровым листом: рецепт
Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря и лечить его можно так же при помощи рецептов народной медицины на основе лаврового листа. Многим известно, что лучшее лечение цистита – прогревание тела теплыми ваннами. Для этого следует делать температуру воды не более и не менее 38 градусов . Полезно будет добавлять в воду лавровый лист, который сможет путем всасывания в тело, а так же влиянием ароматических масел благоприятно воздействовать на тело.
Готовить такую ванну следует правильно. Сначала большой пакет лаврового листа (20-30 г) варится в кастрюльке около 10-15 минут и только потом отвар вливается в воду. Вместе с ваннами так же полезно употреблять внутрь отвары, настои и настойки из лаврового листа. Как обычно, отвар следует употреблять по 1 ст.л . перед приемом пищи. Курс лечения – 1 неделя, потом перерыв на 2 недели.
Лавровый лист от аллергии у взрослых и детей: рецепт
Как уже говорилось, лавровый лист может выступать мощным аллергеном для некоторых людей. Однако для тех, у кого не чувствительности к этому компоненту будет весьма эффективно лечение симптомов аллергии с помощью лаврового листа.
Для того чтобы снять кожные проявления аллергии (дерматиты, сыпь и покраснения) вам следует принимать ванны или ванночки с отваром лаврового листа. Для этого заранее подготовьте концентрированный отвар из горсти листьев на 1 литр воды. Варить отвар следует долго на медленном огне, до тех пор, пока его объем не уменьшится вдвое.
ВАЖНО: Полученный отвар добавляется в ванну или в таз для процедур, время пребывания в такой воде – 20-30 минут. Так же из этого концентрированного отвара можно делать разнообразные примочки на кожу, просто пропитав слой марли или ватный тампон.
Лечебный отвар из лаврового листа
Как заварить лавровый лист для купания ребенка при диатезе у грудничков, новорожденных?
Диатез – это аллергическая реакция на коже, которая появляется на коже у маленьких деток. Обычно она вызывает неприятные ощущения: зуд, жжение, красноту, сыпь. Диатез требует лечения и устранения, как косметический дефект.
Самый простой и доступный способ лечения диатеза – ванночки и обмывание отваром из лаврового листа. Для того чтобы приготовить такой отвар, вам потребуется несколько крупных листов лавра и стакан кипятка. Залейте листья водой и дайте им настояться (желательно накрыть стакан блюдцем). Через 15 минут у вас будет готовый концентрированный настой, но так же его можно поставить и на огонь (чтобы получить более эффективное лечебное средство). Варите настой 5 минут после закипания и дайте остыть ему перед использованием.
Лавровый лист для похудения: как использовать и применять?
Секрет похудения с лавровым листом очень прост – отвар из этого растения помогает согнать с тела лишнюю воду и убрать отечность. В результате теряется общая масса тела и объемы. Кроме того, дубильные вещества, эфирные масла, витамины и минералы способствуют ускоренному обмену веществ и лучшему всасыванию полезных микроэлементов из пищи. Отвары и настои листа часто пьют тогда, когда процесс похудения «затянулся», т.е. застыл на одном месте и человек перестал терять массу.
Еще одно положительное свойство лаврового листа в плане похудения – с помощью средств на его основе можно выгнать из организма «вредную соль». Соли находятся в пище, которую человек потребляет каждый день и, накапливаясь в ткани, они удерживают воду, которая и провоцирует отечность. Именно поэтому появляются лишние килограммы, опухают конечности и возникает целлюлит.
Кроме вывода жидкости, лавровый лист поможет избавиться вам от накопившихся токсинов в организме и шлаков в теле. Вместе с правильным и сбалансированным питанием вы достигнете огромных результатов, регулярно употребляя отвар лаврового листа. Однако будьте внимательны и не принесите себе вред. Вместо пользы. Пить отвары и настои лаврового листа следует курсом в 3-4 дня, не более, чтобы не наступило обезвоживание.
ВАЖНО: Для того чтобы похудение с помощью лаврового листа было эффективным, регулярно устраивайте разгрузочные дни и в ежедневном питании отказывайтесь от соли.
Рецепт отвара для похудения очень прост:
- Возьмите 3 крупных сухих лавровых листа
- Положите листики в стакан и залейте крутым кипятком
- Дайте им настояться 10-15 минут
- Готовый настой можно пить после остывания
- Весь стакан разделите на 3-5 приемов в течение дня
ВАЖНО: Другой рецепт рекомендует вам отваривать 5-6 лавровых листочков до 20 минут на медленном огне. Потом остывший отвар принимайте по 1 ст.л. за полчаса до приема пищи. Этот рецепт буквально «запускает» все обменные процессы в организме и позволяет телу быстро, а главное эффективно сжигать жир.
Что советуют врачи:
- Лавровый лист – это сильное средство и потому пить его следует осторожно.
- Не следует заниматься похудением с помощью лаврового листа, если у вас есть болезни ЖКТ, почек и печени (а так же язвы, гастрит, камни, беременность, лактация, проблемы с сердечно-сосудистой системой).
- Перед тем, как начинать курс похудения с помощью лаврового листа, убедитесь в том, что у вас нет аллергической реакции на этот ингредиент.
Похудение с лавровым листом
Лавровый лист для чистки сосудов: как использовать?
Говоря о проблемах с сердечно-сосудистой системой, следует отметить, что отвары лаврового листа могут быть эффективными в лечении таких заболеваний, как повышенное давление, варикоз, тромбоз и другие. Богатое содержание минералов, витаминов, эфирных масел в лавровом листе способствуют разжижению крови.
В результате этого кровь легче и быстрее движется по сосудам, исчезает вероятность тромбоза, распадаются сгустки и бляшки. Кроме того, стенки сосудов и мягкие ткани (например, сердечная мышца) становятся эластичными. Курс лечения отваром из лаврового листа так же составляет 3-4 дня с прерыванием на 1,5-2 недели . Вместе с отваром лавра следует пить воду в достаточном количестве, исключить соленую пищу.
Лавровый лист от гайморита: рецепт средства
Отвар из лаврового листа обладает противовоспалительным и бактерицидным свойством. В период простуды и ОРЗ будет весьма полезны промывания слизистой носа слабым отваром лаврового листа с морской солью. Соль не позволит пересохнуть слизистой, а лавровый лист «убьет» болезнетворные бактерии, снимет воспаление и отечность.
Приготовить отвар для промывания очень просто:
- Вскипятите 1 литр чистой воды
- Опустите в кипящую воду 5-6 листков сухого лавра
- Варите листья 15-20 минут
- Дайте отвару остыть до теплого состояния (36-37 градусов)
- Растворите 1 ч.л. морской соли (в более горячей воде соль потеряет ряд полезных свойств).
- С помощью медицинской груши или специального инструмента «кукушка» делайте промывание носовых пазух 2 или 3 раза в день.
Народные рецепты здоровья и красоты
Лавровый лист от дисбактериоза: чем и как помогает?
Дисбактериоз – расстройство работы ЖКТ и нарушение микрофлоры кишечника. Избавиться от неприятных симптомов данного заболевания поможет отвар, приготовленный на лавровом листе. Это средство поможет вам улучшить перистальтику кишечника, очистить его от токсинов, шлаков, каловых масс, болезнетворных бактерий.
Кроме того, лавровый лист может оказать вяжущее свойство, укрепив стул и устранив понос. Пить отвар или настой лаврового листа следует трижды в день до приема пищи. Не следует пить отвар дольше 2-3 дней, иначе вы рискуете «заработать» обезвоживание или запор. Принимать лекарства из лаврового листа следует, как вспомогательное средство вместе с основным лечение.
Лавровый лист от геморроя: как использовать?
Мощное противовоспалительное свойство лаврового листа можно использовать для того, чтобы снять неприятные симптомы и ощущения при геморрое. Для этого вам следует сварить концентрированный отвар лаврового сухого листа. Вам понадобится одна большая упаковка лавра (20-30 г) и 0,5 литра воды.
Лаврушка заливается водой, отстаивается 5-10 минут, а потом ставится на огонь. После закипания воды, огонь уменьшается и на медленном огне отвар держится около получаса. Отвар настаивается до остывания, после чего листья отжимаются и выбрасываются. В отваре следует смочить ватный тампон и ввести его в анальное отверстие на 5-10 минут, потом выбросить. Проделывать процедуру в течение дня следует 3-4 раза.
Лавровый лист от алкоголизма: чем помогает и как использовать?
Лечение алкоголизма отварами лаврового листа – старый «народный» способ. Считалось, что заменить алкоголику привычное «поило» следует настойкой на лавровом листе. Со временем у человека начнет вырабатываться стойкая неприязнь к алкоголю и он вовсе от него откажется. Конечно же, этот результат не будет держаться вечно и для того, чтобы зависимость не появилась снова, нужно ограничивать себя всегда.
Еще одно свойство лаврового листа – успокаивающе действовать на нервную систему алкоголика. Именно этот фактор не позволяют человеку испытывать стресс при резком отказе от спиртного и способствует мягкому переходу на здоровый образ жизни.
ВАЖНО: Сделать настойку очень просто, просто залейте горсть листов стаканов водки и держите 2 недели в темном, прохладном месте. За это время лист отдаст водке все свои качества.
Использование лаврового листа в народной медицине
Лавровый лист от перегара: как поможет?
К слову, разжевывание свежих лавровых листиков (сухие листья крошатся и жевать их не комфортно) способно устранить неприятный запах перегара после выпитого спиртного. Происходит это благодаря большому запасу ароматных эфирных масел в лавре.
Лавровый лист при псориазе: рецепты использования
Псориаз – заболевание, проявляющееся на кожных покровах человека раздражениями, сыпью, трещинами и всевозможными повреждениями. Все это сопровождается шелушением, покраснением и зудом кожи. Устранить псориаз, по какой бы причине он не возникал у человека, можно с помощью ванночек на основе отвара лаврового листа.
Залейте 1 ст.л. цветов ромашки и 10 шт. лавровых листиков 2 стаканами крутого кипятка, дайте им постоять до 15 минут. После этого поставьте настой на огонь и отварите в течение 10-15 минут. Готовый отвар остудите до теплого состояния и добавьте его в ванночку для поврежденного псориазом участка кожи.
ВАЖНО: Можно так же делать компрессы и примочки при помощи марли, смоченной в концентрированном отваре лаврового листа.
Лавровый лист при атопическом дерматите: рецепт применения
Атопический дерматит – аллергическая реакция на кожном покрове, которая может возникать, как у детей, так и у взрослых. Раздражение на коже часто сопровождается неприятным зудом и потому от этих симптомов следует избавляться комплексно. Эффективными станут одновременные ванны с лавровым листом и прием отвара из лаврушки внутренне, к примеру, настой нескольких листочков на стакане кипятка.
Лавровый лист при подагре: чем помогает?
Подагра – отложение мочевых солей в мягких тканях тела. Избавиться от этих солей, уменьшить отечность, воспаление тканей и болезненные ощущения можно при помощи отваров из лаврового листа, которые необходимо употреблять внутренне. Отвар пьется по 1-2 ст.л. перед приемом пищи за полчаса. Курс лечение – 3-4 суток, а потом перерыв на 1,5 недели.
Лавровый лист: рецепт для полоскания горла
Как уже говорилось, лавровый лист имеет мощное бактерицидное и противовоспалительное действие. Именно поэтому отвар можно использовать для того, чтобы снять неприятные симптомы воспаленного горла: краснота, боль, першение, жжение. Для этого несколько листов лавра залейте стаканом воды и варите 15-20 минут. Потом остудите и делайте полоскание после каждого приема пищи (в общей сложности 45 раз в сутки).
Лечебные свойства лаврового листа
Лавровый лист от потливости ног: рецепт для ванночки
Ванночки с отваром из лаврового листа (концентрированного) можно делать для того, чтобы избавиться от потливости ног и убить все болезнетворные бактерии, а так же грибок, который скапливается на ступнях. Для этого отвар (сваренный заранее) добавьте в солевую или обычную ванночку, держите в ней ноги дважды в день по 20-30 минут. Курс лечения – 10 дней.
Лавровый лист от конъюнктивита: как правильно использовать?
Конъюнктивит – воспалительный процесс слезного канала. Снять воспаление, уменьшить выделения и облегчить течение заболевания можно при помощи настоя или отвара лаврового листа. Несколько шт. лавровых листочков залейте крутым кипятком (стакан) и накройте блюдцем. Дайте остыть настою. Ватный тампон смачивайте в настое и удаляйте гнойные выделения с глаза несколько раз в день.
Лавровый лист от отита: рецепт народного средства
Настой лаврового листа можно использовать для лечения отита. Для этого 5-6 листов следует залить кипятком и оставить в термосе часа на 2. После в больное ухо закапайте 2-3 капли средства и одновременно нужно употреблять 1 ст.л. отвара внутрь. Курс лечения – 5-7 дней.
Лавровый лист от отеков: как использовать?
Избавить свое тело от отечности так же можно с помощью употребления лаврового отвара или настоя. Для этого следует придерживаться курса в 3-4 дня и потом прекратить его, чтобы не получить обезвоживание. Повторяйте курс каждые 2 недели.
Рецепты с лавровым листом
Лавровый лист от герпеса: чем поможет?
Концентрированный отвар лаврового листа при герпесе эффективен тем, что он способен оказывать бактерицидное действие, убивая все болезнетворные бактерии. Кроме того, отвар поможет смягчить воспаление и улучшить заживление язвочек. Нужно смачивать тампон в отваре и прикладывать к пораженному месту на 5-10 минут несколько раз в день.
Маска с лавровым листом и масло лаврового листа для волос: рецепты применения
Маска на основе отвара из лаврового листа поможет избавиться от перхоти, неприятного зуда на голове и вернуть блеск волосам. Для этого приготовьте концентрированный отвар из сухих листьев, вываривайте его ровно столько времени. Чтобы он уменьшился вдвое. После этого добавьте в него желток 1-го яйца и 1 ст.л. касторового масла. Распределите маску по всей голове и длине волос. Держите маску 20-30 минут под шапочкой или полотенцем.
Лавровый лист: рецепт для лица от прыщей
Умывание концентрированным отваром лаврового листа поможет вам избавиться от любых воспалительных процессов и сыпей. Для этого умывайтесь отваром дважды в сутки, избегая попадания отвара на слизистую глаз. Смывать чистой водой не следует, дайте отвару высохнуть самостоятельно.
Лавровый лист: рецепт для лица от морщин
Умывание отваром лаврового листа и протирание кожи лавровым маслом позволит избавиться от таких неприятных возрастных изменений, как морщины. Делать такие процедуры следует каждый день утром и вечером. Эффект процедур будет заметен спустя 1-2 неделю регулярного пользования.
Видео: «Лавровый лист: польза и вред»