Ваш малыш стремительно растет и меняется каждый день, и вы постоянно замечаете что-то новое в его поведении. Он всё чаще пытается стащить что-нибудь со стола и, если удастся, незамедлительно тянет это в рот. Как быть уверенной в том, чем кормить ребенка в 8 месяцев? Что можно и нужно включать в рацион, а что еще рано? Вот несколько полезных советов.
На этом этапе ребенок уже может питаться более родительскими приемами пищи, а также инструктировать его, чтобы он предпочитал веганскую еду, часть своих родителей и приводил к более здоровой и богатой диете. Естественно, что матерям и людям, которые недостаточно информированы, говорят, что ребенок может заболеть, не употребляя в пищу продукты животного происхождения. Соблазнение, вегетарианское питание - отличный шаг для развития ребенка без риска для здоровья и здоровья. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к врачу или диетологу, который имеет опыт работы в веганском регионе.
Рацион питания и режим
В возрасте восьми месяцев ребёнок кушает 5 раз в сутки с перерывом на ночь. Если вы кормите грудью, не стоит резко сокращать количество прикладываний. Оставьте утреннее, вечернее и ночное полноценные кормления. По требованию ребенка кормите его грудью ночью, а днём обязательно докармливайте - давайте грудь во время всех кормлений. Детям из естественного питания достаточно только одного прикорма - овощного пюре. Почти все три дневных кормления для ребёнка на искусственном вскармливании можно заменить прикормом и твёрдой пищей. Для "искусственников" рацион питания должен быть более широким: овощи, каши, мясной фарш, компоты и пюре.
Помните, что здоровье вашего ребенка должно быть на первом месте! В течение первого года жизни диета ребенка должна развиваться каждый месяц, постепенно продвигаясь вперед. По мере того, как он растет, ребенок становится способным потреблять меньше и меньше измельченного картофеля.
Появятся новые стимулы для вкуса ребенка, что может каким-то образом уменьшить интерес к материнскому молоку. Тем не менее, не прекращайте кормление. Чем больше ваш ребенок будет сосать, тем здоровее и счастливее он будет. Подготовка к сопровождению семьи во время еды.
- Молочные продукты. Питание ребенка в 8 месяцев уже достаточно разнообразно. Нужно ввести в меню кисломолочные продукты: кефир и творожок, которые можно покупать готовыми в магазине, а если есть возможность, брать на молочной кухне или готовить самостоятельно.
- Каши. Если с 7 месяцев вы начали кормить малыша кашами, то в 8 месяцев каши могут быть многокомпонентными: каши-ассорти, с фруктовым пюре или с кусочками фруктов. Каши чередуйте каждый день.
- Мясо. Увеличьте количество измельчённого отварного мяса при условии, что вы начали давать его также с 7 месяцев. Выбирайте мясо нежирных сортов (курица, индейка, телятина, говядина) - оно содержит незаменимые аминокислоты, животный белок и жир, экстрактивные вещества. Также можно предложить малышу протёртую печень. Если вы замечаете за своим ребёнком предрасположенность к пищевой аллергии, то куриное мясо и печень давайте с осторожностью. Они могут вызвать аллергическую реакцию. Мясо можно давать отдельно, добавить в кашу или овощное пюре. На мясном бульоне приготовьте лёгкий суп: добавьте мелко порезанные овощи (картофель, лук, морковь, чуть-чуть зелени), добавьте щепотку соли, сливочного или растительного масла.
- Рыба. Кроме того, 1-2 раза в неделю можно давать рыбу нежирных сортов, рыбный бульон или мелкоизмельчённые детские рыбные консервы. В перерывах между кормлениями предложите малышу сухарик или сушку - они могут заменить прорезыватель, а ещё станут первым знакомством с хлебом.
Меню
Перед вами пример меню, питание ребенка в 8 месяцев (время указано приблизительно):
Уже имея опыт работы с детским питанием, у ребенка уже есть способность потреблять все более последовательные продукты, такие как мелкие кусочки фруктов и овощей. Пришло время начать готовить вас так, что скоро вы сможете съесть ту же еду, что и семья, пока это здоровая пища.
Не оставляйте грудное вскармливание в стороне. В дополнении к важному источнику питательных веществ и преимуществ для физического и психического развития ребенка, грудное вскармливание имеет решающее значение для укрепления склеивания между матерью и ребенком, которые способствуют эмоциональной зрелости малой.
- 6-7:00 - грудное молоко (или адаптированная молочная смесь).
- 9-10:00 - каша, сок или фруктовое пюре (грудное молоко).
- 13:00 - овощное пюре, рыбный или мясной фарш, некрепкий чай (грудное молоко).
- 18:00 - творожок или кефир, фруктовое пюре, печенье или сухарик (грудное молоко).
- 21:00 - грудное молоко (или адаптированная молочная смесь).
Едим вместе
Не забывайте, что в этом возрасте ребёнку уже интересен сам процесс принятия пищи. Поэтому не старайтесь сначала накормить малыша, а потом кушать сами. Мойте руки перед едой и после, чтобы это вошло в привычку. Вовлекайте кроху в приём пищи - дайте ему сухарик или кусочек картофеля или морковки, кушайте вместе. Сервируйте стол: пусть ваш малыш знает, что суп едят из глубокой тарелки, кашу и творожок - из блюдца и ложкой, а пьют из кружечки.
8-месячное питание ребенка становится еще более разнообразным. Если ребенок стимулируется картофелем со все более густой консистенцией, введение новых продуктов становится легче, потому что жевательная способность более развита. Тем не менее, важно уделить приоритетное внимание разнообразию, и поэтому каждый месяц следует попробовать различные типы продуктов в предлагаемых группах.
Какие продукты можно кормить для 8-месячного ребенка?
После введения мяса, рыбы и хлеба, фруктов и злаков пришло время сделать еще одну очень важную пищу для кормления ребенка. Несладкая - это основная пища, которая должна быть вставлена на этом этапе жизни ребенка. Один раз в день - идеальная доза, чтобы сделать йогурт известным.
Не заставляйте и не уговаривайте ребёнка есть то, что ему не по вкусу. Бывает так, что он наотрез отказывается есть кашу. Не паникуйте, что ребенок недополучит питательных веществ, ведь их можно заменить имеющимися уже в детском рационе желтком, мясом и рыбой.
У ребенка на искусственном вскармливании в 8 месяцев рацион питания несколько отличается от примерного меню сверстников, которые кушают грудное молоко. Потому как таким деткам прикорм вводится раньше, соответственно, уже в 8 месяцев малыши при искусственном вскармливании успевают познакомиться со многими продуктами со взрослого стола. Причин, по которым рекомендуют начинать введение прикорма искусственникам раньше, несколько:
Начиная с 8-го месяца, йогурт появляется как альтернатива зерновому картофелю или молоку, которое обычно ест ребенок. Вам следует избегать употребления йогурта в качестве десерта для основной еды, а варианты с ароматами и добавленными сахарами не должны использоваться.
К этому времени белый рис и тесто уже могут быть поданы в пищу ребенка. Они всегда должны быть приготовлены и служить в качестве части сопровождения еды ребенка, а также приготовленные овощи. Тесто и рис являются источниками углеводов, которые будут обеспечивать энергию вашему ребенку в течение дня по мере увеличения потребности в энергии.
- во-первых, уже в шесть месяцев смеси не могут восполнить потребности растущего организма;
- во-вторых, детки, которых изначально докармливали смесью, намного лучше адаптированы к чужеродной пище.
Дабы ребенок, находясь на искусственном вскармливании в 8 месяцев, получал все самые необходимые питательные вещества, нужно обеспечить ему полноценный рацион питания соответственно возрасту.
8-месячное кормление ребенка: список разрешенных продуктов
Выясните теперь все продукты, которые уже может потреблять 8-месячный ребенок.
8-месячное детское питание: список продуктов питания не разрешен
- Немолочные молочные хлопья попкорн.
- Картофель Морковь Лук Набиса Цветная капуста.
- Хейк Единственная Золотая рыбка.
- Курица-кролик.
Рецепты на 8 месяцев
Время кормления ребенка не является строгим и может варьироваться от ребенка к ребенку. В возрасте 8 месяцев питание для ребенка не должно содержать более 250 граммов пищи, так как это емкость, которую представляет ваш желудок. Тем не менее, вы должны учитывать размер и аппетит ребенка при поставке количества. К этому возрасту ребенка можно рекомендовать есть в одиночку, либо руками, либо ложкой. Завтрак: Утренняя закуска: Молоко или переходное молоко Обед: Овощной суп с мясом 1 фрукты Послеобеденный перекус: Молочная мука или йогурт 1 фрукты Ужин: Овощной суп 1 фрукты Перед сном: Молоко или молоко переход. Затем раздавить с помощью дробилки или просто раздавить ее вилкой, пока она не станет кремовой текстурой. После того, как кусок плода был измельчен, добавьте в йогурт и перемешайте, пока смесь не станет однородной и не станет необходимой текстурой.
- 8-месячный возраст должен начинать привыкать к рутине с 5 до 6 раз в день.
- Самое главное - никогда не оставлять ребенка без еды более 3 часов.
- Очистите и разрежьте грушу на маленькие кубики.
Примерное меню на неделю для ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании
Итак, младенец на восьмом месяце жизни может иметь уже достаточно разнообразное меню. Как правило, это овощное пюре, фруктовые соки, мясо, молочные и безмолочные каши. печень, кисломолочные продукты, нежирная рыба. Многим деткам в этом возрасте дают полакомиться сухариками и печеньем. Каждая мама может составить меню 8 месячному ребенку на искусственном вскармливании, ориентируясь на вкусовые предпочтения малыша, следуя примеру:
Проведение обследования пищевых продуктов должно проводиться для оценки вводимых данных и устранения любых ошибок. Следует помнить, что от 40 до 45% углеводов, от 45% до 50% липидов и 10% белка в настоящее время рекомендуются детям в возрасте до 3 лет.
Диверсификация продуктов питания
По просьбе ребенка: разрешите ребенку сосать как можно чаще, если это возможно, не дожидаясь плача, отвечая на все запросы на подачу пищи. Нет ограничений на количество кормлений, Целесообразно оставлять ребенка в груди до тех пор, пока он эффективно засасывает, придавая каждой груди грудь «до конца», а затем другую, согласно аппетиту, в Руке не рекомендуется мыть грудь до и после грудного вскармливания, но ежедневный душ является достаточным. Это может сделать кормление трудным и болезненным для матери из-за плохого приема в рот соска у ребенка. Вечер: 5 измерений молока немедленно 150 мл воды или кормов. 5 чайных ложек детского злака. ½ небольшой горшок с овощами.
- Ниппель во время грудного вскармливания, потому что сосание отличается.
- Препараты на.
- Пример рациона от 8 до 10 месяцев: утром: 7 чайных ложек злаковых детей.
- Полдень: пюре. 1 маленький горшок из 130 г фруктов.
- Вкус: 7 мер молока сразу же 210 мл воды или кормов.
- Первое кормление около шести утра – это смесь.
- Второе – каша (гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная) и фруктовый сок.
- Третье – пюре из овощей и мяса (единожды в неделю к овощам можно добавить половинку яичного желтка).
- Четвертое – творожок (можно чередовать с кефиром), печенье и фруктовый сок.
- Пятое кормление в десять вечера – адаптированная смесь.
Чтобы рацион питания ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании был разнообразным и полноценным, необходимо чередовать каши, разные сорта мяса, виды овощей и фруктов каждый день. Раз в неделю мясо можно заменить нежирной рыбкой.
Утро: от 7 до 8 измерений молока от 210 до 240 мл воды или кормов. 8 чайных ложек молочных зерновых. Полдень: 2 чайные ложки мяса или рыбы или 1/4 яйца вкрутую 5 столовых ложек овощного пюре 2 чайных ложки масла, смеси или мельницы путем добавления следующего препарата или приготовления воды из овощей, 1 фруктовый компот или 1 спелый измельченный банан или смешанные сырые фрукты. Если упорство отказа: 1 молочный десерт 1 компот. При необходимости ½ компота или ½ сырых спелых или измельченных фруктов.
- Пройдите до 2-х блюд ложкой в день.
- Вкус: от 7 до 8 мер молока от 210 до 240 мл воды, с или без зерновых или кормов.
- Если бутылка откажется: предложите молоко в кашу ложкой.
- Дополнительное питание: развивающиеся концепции и рекомендации.
Как правильно кормить ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании?
По-прежнему стоит соблюдать главное правило введение прикорма - ребенку в 8 месяцев при искусственном вскармливании новая пища вводится постепенно.
При этом уже устанавливается пятиразовый режим кормления, из которых первое и последнее - это обязательно адаптированная смесь. Дневные приемы пищи полностью заменяются другими продуктами. Необходимо повременить с новым блюдом сразу после вакцинации или в период болезни. Также не рекомендуется вводить одновременно несколько новых продуктов.
С 8 месяцев он находится в положении сидя. Ее первые зубы растут, теперь ребенок может проглотить очень маленькие кусочки обработанной пищи. Еда все больше диверсифицируется, и текстуры постепенно развиваются в сторону более твердых продуктов. Сначала смешанный, пища затем измельчается, а затем разрезается на кусочки, чтобы приучить ребенка к жеванию.
Ребенок уже может пережевать кусок хлеба. В этом возрасте он становится более активным, и его аппетит увеличивается. У него обычно есть первые зубы. Например, его можно подавать с тертым яблоком вместо яблочного соуса. Как только ваш ребенок освоит эти новые текстуры, он сможет заниматься более волокнистыми овощами, такими как вареная морковь, которую вы можете разбить вилкой. Теперь вы можете смешать 20 г мяса, рыбы или вареного яйца с овощами Ваш ребенок уже знает, как жевать пищу: он может попробовать приготовленные злаки, такие как овес, в сопровождении свежих фруктов.
Особенности режима питания ребенка в 8 месяцев и новые продукты
Режим кормления ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании не отличается от графика приема пищи искусственника. Сохраняется привычная для мамы и малыша периодичность в 4 часа, отчетливо прослеживаются традиционные варианты приема пищи: завтрак, обед, ужин. Приучать кроху к тому, что на завтрак кушают кашку, а на обед супчик необходимо уже сейчас. В будущем это избавит вас от волнений, что же приготовить малышу, а когда он пойдет в детский сад, позволит ему быстрее адаптироваться к условиям детского коллектива.
Подавайте ему макароны, идеально подходящие для жевания. В течение этого периода обучения еде ребенок по-прежнему использует грудное молоко или формулу для большей части своего питания. Поощряя вашего ребенка держать ложку или пищу в руке, вы помогаете ему обрести независимость и координировать свои действия. Вы можете продвигать свое чувство общения во время еды, взаимодействуя с ним, По взгляду, голосу, улыбке, поощрениям и игре. Из каждого приема пищи вы можете устроить вечеринку! Однако каждый ребенок отличается: есть те, кто пожирает все, что находится в их пределах, другие, которые, похоже, почти ничего не питают.
Особенности питания
Режим дня и питания ребенка в 8 месяцев по часам такой:
Различия в рационе грудничка и искусственника
Режим кормления ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании может отличаться по набору продуктов от рациона грудничка. Если ваш малыш впервые получил прикорм не в 6 месяцев, а раньше - в 4 или в 5, в данном возрасте можно знакомить его и с более взрослыми продуктами, в частности, с рыбой.
Если ваш ребенок в этом случае, спросите себя, действительно ли он нуждается в количестве пищи, которую вы хотите ему дать. В конце концов, это новый опыт для него не только с точки зрения питания, но и Независимость, способность выбирать, любить и отвергать.
Самое богатое железо - говядина и ягненок, прямо перед свининой и курицей. . Изучить великие шаги детской диверсификации и иметь образцы меню по возрастным группам. Между 7 и 8 месяцами ваш ребенок в чувственном пробуждении обнаруживает новые вкусы и текстуры с помощью цветных пластин.
По мнению педиатров, польза от рыбы огромна. Содержащиеся в ней вещества помогают развитию многих систем организма, в частности, формированию сетчатки глаза, укреплению и росту костей, зубов. В сортах океанической рыбы, которую желательно готовить ребенку, содержится требуемый объем полиненасыщенных жирных кислот, отвечающих за работу сердечно-сосудистой системы.
Типичное меню для ребенка в возрасте 7-8 месяцев. Рекомендуемые количества приведены только для информации. Начинайте есть своего ребенка на высоком стуле, как только он или она сидит в одиночестве. Предпочитают органические овощи и сезонные фрукты, или предпочитают заморозить их. Плоды и овощи должны быть качественными, тщательно подобранными, промытыми и очищенными. Яйцо желтка можно съесть с 6 месяцев при условии, что его трудно и тщательно отделить от яичного белка. Количество молока варьируется в зависимости от младенцев от 500 до 700 мл в день. Не солить и не подсластить ваши приготовления! Ваш вкус не для вашего ребенка.
- Только ешьте во время 4-х блюд.
- Избегайте грызть.
Включать рыбу в рацион необходимо осторожно. Идеальными сортами для первого кормления станут хек, минтай и треска, то есть рыбки с белым мясом. Прикармливайте также понемногу, начиная с половинки чайной ложки. И даже если вашему малышу рыбка понравилась, а вы уже даете ему полную ее порцию, ограничьте количество таких кормлений в неделю одним рыбным днем.
Таблица кормлений
Подробно расскажет о рационе ребенка в 8 месяцев следующая таблица. Она предполагает, что кроха получает прикорм с рекомендованного времени, то есть с полугода, и находится на грудном, искусственном или смешанном вскармливании.
Меню для ребенка в 8 месяцев: новые продукты для здоровых малышей и аллергиков
Рецепты кашек
Кроха с удовольствием кушает каши, которых в его меню насчитывается не менее пяти. Это гречка, рисовая и кукурузная. Также можно предлагать овсяную и ячневую, а вот пшенную кашу ребенку в 8 месяцев пока не дают, так как она достаточно грубая для его кишечника. Чтобы кашка была вкуснее, возьмите на вооружение следующие рецепты.